Minggu, 29 November 2020

NERAKA DAN CALON PENGHUNINYA

 


OLeH: Ummi Yulianti

  💎M a T e R i💎

بِسْــــــــــــــمِ اللّهِ الرَّحْمن الرَّحِيْمُ

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الحمد لله 
نَحْمَدُهُ وَنَسْتَعِيْنُهُ وَنَسْتَغْفِرُهْ وَنَعُوذُ بِاللهِ مِنْ شُرُوْرِ أَنْفُسِنَا وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا، مَنْ يَهْدِهِ اللهُ فَلاَ مُضِلَّ لَهُ وَمَنْ يُضْلِلْ فَلاَ هَادِيَ لَهُ. وَأَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيْكَ لَهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُوْلُهُ...

ام بعد

Segalanya milik Alloh ﷻ apa yang ada di langit dan bumi, kenikmatan dan kesusahan asalnya dari Alloh ﷻ sudah selayaknya kita panjatkan puji dan syukur hanya kepada Alloh ﷻ. 

Agama Islam adalah agama yang mengangkat dan membebaskan manusia dari zaman jahiliah zaman kegelapan menuju ke zaman yang terang benderang, sudah selayaknyalah kita sebagai umatnya senantiasa menghaturkan sholawat dan salam hanya kepada Nabi Muhammad ﷺ. 

💎NERAKA DAN CALON PENGHUNINYA

Bagi orang beriman, kehidupan dunia hanyalah satu episode dari perjalanan hidup yang panjang, bukan akhir dari kehidupan dan segalanya. Namun, dibalik itu, masih terdapat alam kubur dan akhirat.

Disana, manusia berjumpa dengan Tuhannya. Karena itu, ia selalu berkomunikasi dengan Alloh ﷻ, melalui ibadah dan doa setiap hari dan waktu agar perjumpaan itu terlaksana secara sukses dan menyenangkan.

Adapun bagi orang yang tidak beriman, dunia seolah menjadi titik henti terakhir. Karena itu, seluruh hidupnya dipertaruhkan dan dicurahkan hanya untuk mencari kepuasan atau popularitas diri. Inilah yang Alloh ﷻ gambarkan dalam Al Quran, 

إِنَّ الَّذِينَ لَا يَرْجُونَ لِقَاءَنَا وَرَضُوا بِالْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَاطْمَأَنُّوا بِهَا وَالَّذِينَ هُمْ عَنْ آيَاتِنَا غَافِلُونَ 

“Orang-orang yang tidak mengharapkan adanya perjumpaan dengan Kami, lalu merasa puas dengan kehidupan dunia, merasa tenteram dengannya, serta orang-orang yang melalaikan ayat-ayat Kami, tempat mereka adalah neraka sesuai dengan apa yang mereka lakukan.” (QS. Yunus: 7).

Menurut Wahbah Zuhayli dalam Tafsir al-Munir, ayat di atas memberikan gambaran tentang empat karakter calon penghuni neraka. 
★ Pertama, tidak meyakini adanya pertemuan dengan Alloh ﷻ. Mereka tidak takut kepada hukuman-Nya, peringatan-Nya, ancaman-Nya, serta sama sekali tidak mengharapkan pahala dari-Nya. 

★ Kedua, puas dengan kehidupan dunia. Ini adalah akibat logis dari sikap pertama. Ketika seseorang tidak percaya akan berjumpa dengan Alloh ﷻ, dia tidak akan menyiapkan apa pun untuk pertemuannya nanti dengan Alloh ﷻ. Seluruh capaiannya hanya berorientasi kepada dunia yang pendek.

Ukuran kelapangan, kesenangan, dan kegembiraan bertumpu pada dunia dan keduniaan semata. Berbagai upaya untuk mencapainya dilakukan meski dengan menghalalkan segala cara, mempertaruhkan reputasi, menanggalkan harga diri, menyerang kawan sendiri, bahkan harus mengorbankan agama sekalipun.

★ Ketiga, merasa tenteram dan nyaman dengan dunia. Ini dirasakan ketika kesenangan dan kenikmatan dunia entah berupa harta, wanita, kedudukan, dan jabatan berhasil dicapai.

★ Keempat, lalai terhadap ayat-ayat-Nya. Yakni, merasa aman dari siksa dan ancaman Alloh ﷻ di dunia ataupun akhirat. Dengan kata lain, sama sekali tidak merasa penting mengambil pelajaran dan tidak merenungkannya.

Manakala empat karakter tersebut terdapat dalam diri manusia, ia akan jauh dari jalan kesempurnaan, dan tidak akan pernah mencapai kebahagiaan. Sebab, kesempurnaan dan kebahagiaan terletak pada kemampuan manusia menata hidup secara benar dengan menjadikan akhirat sebagai tujuan. 

Neraka merupakan tempat terburuk dengan segala keseramannya yang tidak akan bisa dibayangkan. Bahkan tidak terpikirkan oleh manusia akan seperti apa neraka tersebut. Disebut ada 7 pintu neraka dan tingkatan yang berbeda. Berikut 7 pintu Neraka:

◼️1. Neraka Hawiyah

Neraka ini letaknya paling dasar atau bawah. Golongan yang akan mengisi neraka hawiyah adalah orang-orang munafik, yang melakukan kebaikan tetapi hatinya mendustakan Alloh ﷻ. Alloh ﷻ menjelaskan soal neraka Hawiyah ini dalam Al Quran surat Al Qoriah ayat 10 dan 11:

Ayat 10
وَمَا أَدْرَاكَ مَا هِيَهْ

"Dan tahukah kamu apa itu neraka Hawiyah?"

Ayat 11
نَارٌ حَامِيَةٌ

"Adalah api yang sangat panas."

Selanjutnya di dalam Al Quran Surat Al-Nisa ayat 145 Alloh ﷻ berfirman:

اِنَّ الۡمُنٰفِقِیۡنَ فِی الدَّرۡکِ الۡاَسۡفَلِ مِنَ النَّارِ ۚ وَ لَنۡ تَجِدَ لَہُمۡ نَصِیۡرًا

"Sesungguhnya orang-orang munafik itu (ditempatkan) pada tingkatan neraka yang paling bawah. Dan kamu tidak akan mendapat seorang penolong pun bagi mereka."

◼️2. Neraka Saqar

Neraka yang terletak di atas neraka hawiyah. Dijelaskan dalam Al Quran Surat Al Muddatsir ayat 42 sampai 46

Ayat 42
مَا سَلَكَكُمْ فِي سَقَرَ

"Apakah yang menyebabkan kamu masuk ke dalam Saqar (neraka)?"

Ayat 43
قَالُوا۟ لَمْ نَكُ مِنَ ٱلْمُصَلِّينَ

Mereka menjawab: "Kami dahulu tidak termasuk orang-orang yang mengerjakan sholat.

Ayat 44
وَلَمْ نَكُ نُطْعِمُ ٱلْمِسْكِينَ

"Dan kami tidak (juga) memberi makan kepada orang miskin."

Ayat 45
وَكُنَّا نَخُوضُ مَعَ ٱلْخَآئِضِينَ

"dan adalah kami membicarakan yang bathil, bersama dengan orang-orang yang membicarakannya," (QS. Al-Muddassir: 45)

Ayat 46
وَكُنَّا نُكَذِّبُ بِيَوْمِ ٱلدِّينِ

"Dan adalah kami mendustakan hari pembalasan," (QS. Al-Muddassir: 46)

◼️3. Neraka Jahim

Neraka Jahim seperti dijelaskan dalam Al Quran Surat Al Maidah ayat 10 akan diisi oleh orang-orang kafir yang mendustakan ayat-ayat Alloh ﷻ.

Dalam surat As Syu'ara ayat 91 disebutkan bahwa neraka ini dijanjikan akan diisi orang-orang yang sesat. Seperti menyembah berhala dan sapi, nanti yang akan menyiksa golongan ini adalah apa yang mereka sembah, karena syirik berarti mempercayai ada makhluk yang lebih hebat dan berkuasa dibanding Alloh ﷻ.

◼️4. Neraka Sa'ir

Dalam Al-Quran, makna Sa'ir itu sendiri adalah 'menyala-nyala.' Seperti dilukiskan dalam Al Quran Surat al-Mulk, neraka ini merupakan seburuk-buruknya tempat kembali. Tatkala dilemparkan ke dalam neraka ini, para penghuninya akan mendengar suara yang mengerikan. Golongan yang akan menghuni neraka sa'ir adalah orang-orang yang mengambil harta anak yatim dan tidak menunaikan zakat.

"Bahwasannya orang-orang yang memakan harta anak yatim dengan aniaya, sesungguhnya mereka memakan api sepenuh perutnya, dan nanti mereka akan dimasukkan ke dalam neraka sa'ir." (QS.  An-Nisa: 10). 

Orang-orang penghuni neraka sa'ir perut mereka akan di isi dan dipenuhi oleh api neraka, karena semasa hidup orang-orang ini memakan dan mengambil yang bukan hak miliknya.

◼️5. Neraka Huthamah

Golongan orang-orang yang akan mengisi neraka huthamah adalah orang yang suka mengumpat dan menggibah. Neraka Huthamah digambarkan akan membakar manusia dari api neraka yang panasnya beribu-ribu kali lipat dari panas api dunia, dan api akan menyala serta membakar hingga ke hati manusia.

◼️6. Neraka Lazha

Golongan yang akan menghuni neraka lazha adalah orang-orang yang mendustakan Al Quran, yaitu tidak percaya dan tidak mengimani apa yang ada di Al Quran, berpaling dari keimanan dan mengikuti iblis laknatullah. Sifat tamak dan cinta duniawi akan mengisi neraka lazha yang di dalamnya ada api yang menyala-nyala sehingga api yang bergejolak akan mengupas kulit kepala mereka, dan membakar tubuh mereka.

◼️7. Neraka Jahanam

Neraka jahanam merupakan tempat terburuk dan pintu yang paling atas (pertama), neraka yang paling dalam dan berat siksaannya.

Rasulullah ﷺ berkata: "Seandainya neraka itu (jahanam) berlubang sebesar lubang jarum niscaya segenap penghuni dunia akan terbakar panasnya."

Neraka jahanam dijaga oleh malaikat Zabaniyah dan membawa mereka dengan rantai yang dimasukan ke dalam mulut dan keluar dari duburnya, golongan yang akan mengisi neraka ini adalah orang-orang yang tidak sempat bertaubat hingga ajal menjemputnya, dan melakukan maksiat selama hidup di dunia.

Betapa pedih dan mengerikan neraka yang diciptakan Alloh ﷻ. Hal ini meyakinkan kita bahwa yang gaib yaitu alam surga dan neraka merupakan hal yang harus kita yakini dan percayai. Semoga ini menjadi gambaran agar selalu mengingat Alloh ﷻ dan terus melakukan kebaikan.

Wallohu a'lam

Demikian Paparan kali ini
Yang benar datangnya dari اللّه. Yang salah dari ketidaktahuan ana yang masih fakir ilmu agama. 

Mohon maaf jika ada salah-salah kata dalam penulisan. 

 العلم بلاعمل كا لشجر بلا ثمر

Ilmu itu apabila tidak diamalkan bagaikan pohon yang tidak berbuah. 

 جزاكم الله خير جزاء شكرا وعفوا منكم...
فا استبقوا الخيرات...

والسلام عليكم ورحمة الله و بر كاته

🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
        💎TaNYa JaWaB💎

0️⃣1️⃣ Evi ~ Jaksel
Assalamualaikum, 

Pada point 4 neraka Sa'ir untuk mereka yang mengambil harta anak yatim. Yang mau saya tanyakan apabila ada seseorang yang taat beribadah solat wajib bahkan sunah selalu dikerjakan puasa pun demikian tapi di kehidupan sehari-hari dia dzolim kepada anak yatim dan janda yang masih keluarganya apakah ibadah-ibadahnya itu tidak bisa menolong dia dan dia tetap akan mendapatkan imbalan setimpal?

Terimakasih

🌸Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Semoga orang tersebut mendapatkan hidayah, menyadari kesalahannya dan meminta maaf kepada yang di dzaliminya dan mengembalikan hak anak yatim dan janda. 

Ketika seseorang berdosa pada Alloh ﷻ, orang tersebut bertaubat, masalah selesai. Tapi ketika mendzalimi orang lain, maka selain bertaubat pada Alloh ﷻ, Alloh ﷻ meminta orang tersebut menyelesaikan, urusannya dengan orang yang didzalimi. 

Wallahu a'lam

0️⃣2️⃣ Safitri ~ Banten 
Assalamualaikum,  

Ustadzah maksud dari setiap manusia pasti merasakan panasnya api neraka jadi orang muslim itu pasti ke neraka dulu baru ke surga ini bagaimana yah ustadzah?

🌸Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Ada segolongan kecil manusia yang tidak tersentuh api neraka, diantaranya para Nabi, sahabat Rasulullah ﷺ yang dijamin masuk surga, para syuhada dan sebagainya. 
Sebagian besarnya merasakan panas api neraka, sebentar lamanya tergantung Alloh ﷻ yang menghendaki. 

Wallahu a'lam

0️⃣3️⃣ Wiwin ~ Karawang
Assalamualaikum,

Umi, maksudnya mendustakan Alloh ﷻ itu bagaimana?

🌸Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Mendustakan Alloh ﷻ= mengingkari ajaran Islam, syariat Alloh ﷻ, tidak percaya Adanya Alloh ﷻ. 

Wallahu a'lam

0️⃣4️⃣ Afni ~ Garut
Assalamualaikum, 

Maaf bila di luar tema. 
Ketika kita melakukan kesalahan lalu bertaubat kepada Alloh ﷻ, sedangkan untuk memaafkan diri sendiri itu terasa sulit.
apakah boleh seperti?

🌸Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Akan terjadi dilema pada dirinya, pada tingkat tertentu bisa sampai berputus asa pada Rahmat Alloh ﷻ. 
Bertaubat pada Alloh ﷻ diiringi dengan memaafkan diri sendiri. 

Wallahu a'lam

0️⃣5️⃣ Sasi ~ Bandar Lampung
Assalamualaikum, 

Mii, kalau seseorang yang sedang viral ini sampai berani memesan kavling di neraka, apakah orang ini benar-benar sudah tidak beriman ya, Mi karena ancaman api neraka saja dianggap remeh sekali? Tidak ada takutnya.

🌸Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Na'udzubilla... 
Itu sebagai ekspresi ketidak percayaan pada hari pembalasan dan secara tidak langsung dia juga tidak percaya adanya Alloh ﷻ. Semoga Alloh ﷻ berikan hidayah. 

🔹Aamiin...
Itulah mi, berarti tidak ke imananan lagi dalam hatinya? 

🌸Iya tidak ada iman. 

Wallahu a'lam

0️⃣6️⃣ Kiky ~ Solo
Assalamualaikum Umi, 

Saya pernah mendengar kalau sebagai perempuan yang menjadi orang ketiga (pelakor bahasa kekiniannya) akan menjadi penghuni neraka jahanam, dan Alloh ﷻ tidak anak memaafkan, benarkah demikian?
Seandainya si perempuan ini bertaubat apakah masih di beri ampunan?

Terimakasih. 
Wasalamualaikum

🌸Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Semua dosa akan diampuni kecuali dosa syirik. 

Pelakornya bertaubat meminta maaf kepada  yang direbut suaminya (berani nggak yaa) insyaaAllah, Alloh ﷻ akan mengampuninya. 

Wallahu a'lam

0️⃣7️⃣ Novita ~ Ambon
Assalamualaykum, 

Bagaimana dengan fenomena orang tua yang berakhlak buruk  terhadap anak?
Contoh: tidak mengakui sang anak sebagai anak kandung dan lain-lain, bahkan sampai orang tua tersebut meninggal? Apa yang harus dilakukan sebagai anak?

Jazakillaah khoir

🌸Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Memaafkannya dan menjalankan kewajiban kita sebagai anak berbakti kepada keduanya dengan mendoakannya.

Wallahu a'lam

0️⃣8️⃣ Sumy ~ Bandung
Bagaimana hukumnya kita bila menjaga jarak dengan saudara karena setiap pertemuan menjadi perselisihan yang menyakitkan?

🌸Jawab:
Ini sebagai bentuk pertahanan diri secara alami, menjaga jarak boleh, tapi jangan membencinya, boleh sekali-kali memberi hadiah atau kue di moment tertentu. Karena dalam salah satu hadits Rasulullah ﷺ bersabda saling memberi hadiah akan menumbuhkan rasa sayang. 

Wallahu a'lam

🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
 💎CLoSSiNG STaTeMeNT💎

Semoga materi ini menjadi ibrah dan pengetahuan bagi kita agar semakin meningkatkan ketakwaan dan amal ibadahnya agar dijauhkan dari siksa api neraka kelak di hari akhir nanti.

Wallahu a'lam bishowab

KONSEP MENCARI PASANGAN

 



OLeH: Bunda Heradini F., S.Psi

 💘M a T e R i💘

بسم الله الرحمن الرحيم
الســـلام عليــكم ورحــمة اﻟلّـہ وبركاته

إِنَّ الْحَمْدَ لله نَحْمَدُهُ وَنَسْتَعِيْنُهُ وَنَسْتَغْفِرُهُ وَ نَتُوْبُ إِلَيْهِ وَنَعُوْذُ بلله مِنْ شُرُوْرِ أَنْفُسِنَا وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا، مَنْ يَهْدِهِ الله فَلَا مُضِلَّ لَهُ وَمَنْ يُضْلِلْ فَلَا هَادِيَ لَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إله إلا الله وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُوْلُهُ لا نَبِيَّ بَعْدَهُ

Alhamdulillah kita bertemu dalam majlis yang penuh berkah ini, majlis ilmu Perindu Surga untuk bersama-sama mengkaji tentang KONSEP MENEMUKAN PASANGAN.

Judulnya unik ya
"Menemukan pasangan". 
Memang selama ini pasangannya kemana? Hilangkah? Hingga harus dicari. 

Akhwati fillah penghuni room Perindu Surga yang dirahmati Alloh ﷻ....
Ini berhubungan dengan tips mencari jodoh buat para jomblo ya...
Atau yang sudah punya anak gadis, siap-siap nyari-nyari calon mantu yang pas.

"Nyari yang pas" itu yang harus digaris bawahi ya.
Tidak terlalu tinggi. Juga tidak terlalu rendah. 

Pernikahan menjadi sesuatu yang diidam-idam bagi setiap kaum wanita dan laki-laki, karena pernikahan itu ibadah yang sangat dianjurkan dalam Islam. Karena menikah adalah ibadah, maka dalam perkara menikah jangan sekali-kali menganggap remeh terutama dalam memilih seorang pendamping hidup, sebab salah melangkah hancur semuanya.

Maka dari itu bagi setiap laki-laki dan wanita sebelum menikah alangkah baiknya harus bisa memilih mana yang baik yang akan dijadikan pasangan hidup kita.

Rasulullah ﷺ dalam hadits riwayat Imam Bukhari dari Abdullah bin Mas'ud memerintahkan kepada pemuda muslim yang sudah mampu menikah untuk segera menikah. Perkara bagaimana memilih jodoh terbaik, di dalam Al Quran maupun hadits banyak sekali panduannya.

Dalam hal memilih pasangan ada yang mendahulukan nasabnya dari pada kekayaan, ada yang mendahulukan paras dari pada nasabnya, tapi itu semua kembali kepada individual masing-masing dalam memilih pasangannya.
Dalam sebuah hadis dijelaskan:

نْكَحُ الْمَرْأَةُ لِأَرْبَعٍ: لِمَالِهَا، وَلِحَسَبِهَا، وَلِجَمَالِهَا، وَلِدِينِهَا، فَاظْفَرْ بِذَاتِ الدِّينِ تَرِبَتْ يَدَاكَ

“Wanita dinikahi karena 4 hal: hartanya, nasabnya, kecantikannya, dan agamanya. Pilihlah yang memiliki agama, maka kalian akan beruntung.” (HR. Bukhari)

Penjelasan di atas kalau laki-laki nyari calon istri.
Bagaimana dengan wanita yang nyari calon suami?

★ Berikut Kriterianya:

Menikah adalah ibadah terlama kita sepanjang hidup dan seorang suami merupakan pemimpin yang akan membimbing kita untuk lebih mendekatkan diri kepada Alloh ﷻ oleh karena itu sangat penting memilih calon suami sesuai dengan syariat Islam. 

Nah daripada penasaran langsung saja ya simak tips memilih suami menurut syariat Islam berikut ini:

◼️1. Beragama Islam

Kriteria yang paling penting dalam mencari calon suami adalah beragama Islam. Karena sudah jelas bahwa seorang muslimah diwajibkan untuk menikah dengan seorang laki-laki muslim pula. Seperti yang tertera dalam firman Alloh ﷻ yang artinya:

“…Janganlah kamu menikahkan orang-orang musyrik (dengan wanita-wanita mu’min) sebelum mereka beriman. Sesungguhnya budak yang mu’min lebih baik daripada orang musyrik walaupun dia menarik hatimu. Mereka mengajak ke neraka, sedang Alloh ﷻ mengajak ke surga dan ampunan dengan izin-Nya…” (QS. Al-Baqarah: 221). 

◼️2. Taat Beragama

Kemudian kriteria yang kedua adalah laki-laki yang taat beribadah atau bisa kita sebut laki-laki soleh. Karena dengan memilih laki-laki yang soleh maka ia akan senantiasa membimbing kita untuk mendekatkan diri kepada Alloh ﷻ. Seperti yang disebutkan dalam hadits Nabi Muhammmad ﷺ yang artinya:

“Bila datang seorang laki-laki yang kamu ridhoi agama dan akhlaknya, hendaklah kamu nikahkan dia, karena kalau engkau tidak mau menikahkannya, niscaya akan terjadi fitnah di muka bumi dan kerusakan yang meluas.” (HR. Tirmidzi dan Ahmad).

◼️3. Menjauhi Kemaksiatan

Kriteria yang ketiga adalah seorang laki-laki yang senantiasa menjauhkan dirinya dari kemaksiatan. Karena apabila seseorang mendekati kemaksiatan maka biasanya orang tersebut akan cenderung melakukan kemaksiatan. Oleh karena itu alangkah lebih baik bila seorang muslim menjauhi kemaksiatan. Seperti yang tertera pada firman Alloh ﷻ yang artinya:

“Hai orang-orang yang beriman, jagalah dirimu dan keluargamu dari siksa api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu; penjaganya malaikat-malaikat kasar, yang keras, yang tidak mendurhakai Alloh ﷻ atas perintah Alloh ﷻ kepada mereka dan selalu taat pada apa yang diperintahkan.” (QS. At-Tahriim: 6).

◼️4. Berasal Dari Keluarga Yang Baik

Kriteria yang keempat adalah seorang laki-laki yang berasal dari keluarga baik-baik. Bukan hanya laki-laki yang menginginkan hal itu namun seorang wanita pun pastilah menginginkan hal tersebut. Lingkungan keluarga biasanya akan mencerminkan bagaimana kepribadian seseorang. Oleh karena itu sebelum memilih laki-laki cobalah untuk mengetahui bagaimana kehidupan keluarganya atau kamu bisa mencoba untuk mengakrabkan diri dengan keluarganya terlebih dahulu.

◼️5. Taat Dan Santun Kepada Orang Tuanya

Kriteria yang kelima adalah seorang laki-laki yang taat dan santun kepada kedua orang tua. Karena hal ini bisa menunjukkan bagaimana nantinya kepribadian seorang laki-laki setelah berumah tangga denganmu. Apabila iya taat dan santun kepada kedua orang tuanya khususnya Ibunya maka dapat dipastikan bahwa laki-laki tersebut akan menghormatimu dan menyayangimu seperti ibunya sendiri. Seperti yang disebutkan dalam hadits Nabi Muhammmad ﷺ yang artinya:

“Dari Mu’awiyah bin Jahimah, sesungguhnya Jahimah berkata: “Saya datang kepada Nabi ﷺ untuk meminta izin kepada beliau guna pergi berjihad, namun Nabi ﷺ bertanya: “Apakah kamu masih punya Ibu-Bapak (yang tidak bisa mengurus dirinya)?” Saya menjawab: “Masih” Beliau bersabda: “Uruslah mereka, karena surga ada di bawah telapak kaki mereka.”” (HR. Thabarani, adapun ini adalah hadits Hasan (baik)).

“Dari Ibnu Umar RA, ujarnya: “Rasulullah ﷺ bersabda: “Berbaktilah kepada orang tua kalian, niscaya kelak anak-anak kalian berbakti kepada kalian; dan periharalah kehormatan (istri-istri orang), niscaya kehormatan istri-istri kalian terpelihara.”” (HR. Thabarani, adapun ini adalah hadits Hasan).

◼️6. Mandiri Dalam Ekonomi

Kriteria yang keenam adalah seorang laki-laki yang mandiri dalam ekonomi. Maksud dari mandiri dalam berekonomi adalah seorang laki-laki yang sudah memiliki penghasilan sendiri dan tidak bergantung kepada kedua orang tuanya. Karena sejatinya bahwa seorang laki-laki akan menghidupi istri dan anak-anaknya namun bagaimana seorang laki-laki bisa menghidupi keluarganya apabila masih menggantung hidupnya pada kedua orang tua. Yang perlu ditekankan adalah tidak perlu kaya namun mandiri dalam ekonomi, karena saat kita berbicara tentang materi manusia tidak akan pernah merasa cukup.

◼️7. Berperilaku Lemah Lembut

Kriteria yang ketujuh adalah seorang laki-laki yang berperilaku lemah lembut. Karena bagaimanapun kodrat seorang wanita selalu ingin diperhatikan dan dimanja oleh seorang laki-laki yang ia cintai. Setinggi apapun karir seorang wanita dan semandiri apapun wanita, iya tetaplah seseorang yang membutuhkan bahu untuk bersandar dikala letih dan sedih. Lemah lembut di sini bukan hanya dalam bersikap namun kepribadian pula seperti bagaimana menyenangkan hati wanita, mengontrol emosi, dan tidak berlaku kasar kepada istri dan anak-anaknya. 

◼️8. Suka Berketurunan Dan Subur

Kriteria yang kedelapan adalah laki-laki yang suka berketurunan dan subur. Setiap mahkluk hidup pastilah berkeinginan untuk memiliki keturunan dan dengan memiliki keturunan maka hubungan keluarga akan terus terjalin. Sebenarnya inilah yang membedakan Islam dengan agama lainnya. Dalam Islam diwajibkan untuk menikah dan bercampur apabila sudah waktunya sedangkan di agama lain membebaskan umatnya untuk tanpa pasangan dan tanpa keturunan sekalipun.

Dari 8 kriteria di atas, satu hal yang sangat penting adalah sederajat atau sekufu atau nyari pasangan yang pas.

Dikutip dari buku Fiqih Cinta karya Abdul Aziz Ahmad halaman 223, dijelaskan, jika sepasang kekasih memiliki derajat yang sama, maka akan menjadi keseimbangan dan keselarasan di rumah tangga.

Sebaliknya, perbedaan derajat akan menimbulkan ketimpangan dan kesenjangan, seperti yang terjadi antara Zaid dan Zainab. Derajat yang dimaksud adalah:

1. Pemahaman agama dan ketakwaan. 

2. Tingkat intelektual. 

3. Derajat kemuliaan keluarga atau kebangsawanan.

4. Harta. 

5. Pasangan sifat yaitu sifat saling mengisi dan menyeimbangkan. 

Masih ada beberapa hal lain, tapi jarang menimbulkan masalah, seperti usia yang terpaut terlalu jauh, juga kecantikan wajah, kepada seorang suami tampan yang mendapatkan istri yang buruk rupa. Tapi tidak sebaliknya.

Wallahu a'lam

# Diambil dari berbagai sumber

🔷🔷🔷🌟🌟🌟🔷🔷🔷
         💘TaNYa JaWaB💘

0️⃣1️⃣ Safitri ~ Banten 
Assalamualaikum, 

Bun kalau mencari jodoh harus dengan ikhtiar, bentuk ikhtiarnya itu memang harusnya banget yah seperti kita minta dicariin sama orang tua, teman atau sahabat, kita yang minta duluan begitu, minta ta'arufan duluan seperti begitukah, Bun?

🔷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Jodoh memang harus di ikhtiari. Tidak diam saja kitanya.
Bagaimana cara ikhtiar?

(1) Perbaiki diri dulu. Agar Alloh ﷻ memperbaiki dia yang di sana untuk kita. 

(2) Serahkan perjodohan kita kepada orang yang terpercaya. Orang tua, saudara, murobbiyah pembimbing, teman, atau yang lainnya yang bisa kita percaya. Mereka sudah tahu bagaimana kualitas kita dan kriteria calon yang kita inginkan. Dari sana kemudian mereka mencarikan, ta'arufan, khitbah dan seterusnya.

(3) Berdoa kepada Alloh ﷻ. 

🌸 MasaAllah iya, Bun
Tapi mencoba ikhtiar dengan mengenal tiba-tiba ngilang begitu saja seperti dibawa angin.

🔷Ngilang bagaimana? Kok bisa tiba-tiba. Seperti nenek sihir saja.

Berarti memang dia bukan jodoh kita
Niscaya akan Alloh ﷻ hadirkan yang lain.

Wallahu a'lam

🌸Tidak tahu, Bun, selalu seperti begitu beberapa cowok yang dekat sama Fitri. Bicaranya mah seperti orang iya mah seriuslah ini itu tapi lambat laun hilang begitu saja. Kadang suka bertanya-tanya, kenapa selalu seperti begini ya Alloh ﷻ.

0️⃣2️⃣ Dhilla ~ Yogyakarta
Assalamu'alaikum, 

Dalam konteks laki-laki baik untuk perempuan baik dan sebaliknya. Nah bagaimana ketika laki-laki tidak baik bersama dengan yang tidak baik pula. Bagaimana mereka dapat menjadi baik?

🔷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Ada juga keluarga yang bermula dari perempuan tidak baik mendapat laki-laki yang tidak baik pula. Namun berkat rahmat dan hidayah Alloh ﷻ mereka dapat beranjak menjadi baik. Karena banyak hal. 

Misal, mereka memang orang-orang yang aslinya hanif namun karena keadaan yang memaksa mereka untuk jadi tidak baik, atau mereka hidup di lingkungan yang baik, bersama teman-teman yang baik, selalu mendengar yang baik, cobaan yang membuka pintu hati mereka. Semua memungkinkan untuk jadi berubah.

🌸 Baik, Ustadzah. Jadi key words-nya pada "HIDAYAH".

🔷Benar. 
Hidayah dari Alloh ﷻ bisa ke siapa saja yang Alloh ﷻ kehendaki.
Who knows?

🌸Jazakillahu khayran

0️⃣3️⃣ Nick ~ Cilegon
Bagaimana menjelaskan ke calon kita kalau ternyata orang tua kita tidak menyetujui karena salah satu hal yang tidak mungkin bisa dilanjutkan tapi biar tidak buat dia sakit hati.

🔷Jawab:
Coba pasrahin sama orang terpercaya. Misal orang tua atau ustadz.

🌸 Orang tua mah tidak mau menjodoh-jodohkan, terserah kamu, orang tua mah selalu bilang begini "Sudah sabar aja, sabar pasti nanti ketemu sama jodohnya" begitu.

🔷Padahal orang tua yang berkewajiban mencarikan jodoh ya....

Semoga kelak kita bisa menjalankan peran bagian ini dengan baik.

🌸 Iya, Bun terima kasih masyaAllah sekali ya.

Aamiin...
Kadang dijodohin tapi tidak terima sih.  Bun...entar terpaksa, padahal kalau benar sesuai syariat InsyaAllah berkah yaa, Bun.

Warna warni romantika perjodohan sih.

🔷Iyes benar. 
Coba minta bantuan ustadz. Yang jelas tidak nyari-nyari sendiri ya.

🌸 Iya Bun, wong sekalinya ngejodohin sama tetangga, tidak kira-kira memang, jarak rumahnya 5 langkah, tidak ada rumah hadap-hadapan.

Bagaimana itu, Bun?

🔷Ya tidak apa-apa.
Asal sesuai kriteria di atas. Kalau memang bagus agamanya. Bagus akhlaknya. Bagus nasabnya, terima saja.

Malah enak. Kalau mudik tidak usah jauh-jauh.

Wallahu a'lam

0️⃣4️⃣ Agustin ~ Surabaya
Assalamualaikum ustadzah, 

Bagamaina dengan laki-laki yang dikenalkan saudara kemudian dia berniat melamar, tapi karena suatu hal dia menghilang tanpa kabar.
Setelah 2 tahun kemudian muncul lagi dan berniat melamar dan minta maaf karena berbuat salah di masa lalu.
Apakah benar dia jodoh kita dan selama masa menghilang itu, apakah bisa dikatakan Alloh ﷻ beri kesempatan kami untuk belajar agar lebih baik?

🔷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Bisa juga seperti itu.
Lihat lagi kriterianya. Apakah dia memenuhi.
Sholat istikharah untuk meminta petunjuk Alloh ﷻ.

Wallahu a'lam

0️⃣5️⃣ Sasi ~ Bandar Lampung
Bunda, jika seseorang itu tidak pernah kita kenal sebelumnya, bagaimana caranya supaya bisa tahu benar-benar kepribadiannya ya?

Kan kalau bertanya ke teman dekat atau keluarganya belum tentu yang kurang baik terungkap.

Kasih tips jitunya, bun biar jangan sampai salah memilih. 

Terima kasih, Bunda.

🔷Jawab:
Cari orang yang kenal baik dengan dia. Gali informasi tentangnya.

Sekedar cerita ya...
Dulu Saya juga sama sekali tidak kenal calon suami. Cuma pasrah saja sama ustadz. Kemudian si ustadz mengajukan seorang ikhwan. Saya iya in saja. Karena memang sudah percaya. Sampai orang tua bingung. Mereka kemari nyari nama dan alamat lengkap. Orang tua jadi seperti detektif, nyari tahu rumahnya. Nanya-nanya ke tetangga calon suami bagaimana nasab dan hubungan dia dengan orang lain. 
Sampai akhirnya orang tua sudah yakin dia dari keluarga baik dan menerima pinangan untuk anak Saya.
Semua itu (aksi orang tua) tidak Saya ketahui dan baru terungkap setelah menikah.
Maka perlu ya. Nyari berita-berita yang tentang calon. 

🌸Naaah tips jitu nih. 
Tapi lagi-lagi memang jika jodoh selalu ada jalan untuk bersatu ya.

MasyaAllah, keren nih ta'aruf ala bunda, kisah nyata.

🔷Iya, ketemu cuma 3 kali. Yang ke-4 nya sudah di kamar pengantin.

🌸 Aiiih Bunda...
Kereeen niih, patut dicontoh.

Tidak pakai pacar-pacaran nih.

🔷Iya, tidak pakai pacaran-pacaran yang syahdu itu. 

Pacarannya habis nikah. Malah lebih syahdu. 

🌸Wuiiiihhh...tips keren.
Pacaran setelah nikah lebih syahdu. 

0️⃣6️⃣ Sasi ~ Bandar Lampung
Bun, penting juga tidak sih hari gini kita belajar juga micro expression biar tidak ketipu sama calon pasangan?
 
🔷Jawab:
TIDAK. 
Percayakan pada orang lain saja. Cari informasi sebanyak-banyaknya tentang dia.
Seperti tips Saya di atas. 

Belajar yang penting-penting saja. Seperti belajar tahsin. Baca al Qur'an yang benar. Belajar masak. Dan hal-hal untuk persiapan jadi ibu.

🌸Orang yang benar-benar Sholih dan kredibel ya, Bun?
Minimal penilaian dia bisa dipegang.

🔷🔷🔷🌟🌟🌟🔷🔷🔷
 💘CLoSSiNG STaTeMeNT💘

Jika kita menginginkan jodoh yang sholeh dan taat kepada Alloh ﷻ maka kitapun harus bergabung dan berkumpul bersama orang-orang yang sholeh. 

Dari situlah kita bisa menemukan orang-orang yang tentunya memiliki keimanan dan kekuatan takwa. Jodoh dari Alloh ﷻ tentunya harus diusahakan atau dilakukan ikhtiar agar ditemukan. 

Biasanya pertemuan jodoh kita tergantung dari dengan siapa kita berkumpul, siapa saja teman-teman dan sahabat kita. Semuanya bergantung kepada lingkungan mana kita berkumpul.

Wallahu a'lam



DUNIA SILAU

 



OLeH : Ustadz Mukhtar Azizi, S.Pd.I. 

  💎M a T e R i💎

🌸DUNIA SILAU

Sedih rasanya mendengar pemberitaan tersebut. Para pemangku jabatan tersebut seolah tidak puas dengan apa yang sudah ia peroleh, hingga jual beli jabatan pun ia halalkan. Mereka seolah tak sadar bahwa jabatan tersebut ialah amanah. Padahal pada masa kepemimpinan Rasulullah ﷺ,  para sahabat yang sudah tidak diragukan lagi kualitas keshalihannya  bergetar, ketakutan,  khawatir tidak bisa menjalankan amanah kepemimpinan dengan baik dan dapat dipertanggungjawabkan di hadapan Alloh ﷻ.

Mari kita renungkan sejenak kisah Abu Dzar Al-Ghifari pada masa kepemimpinan Rasulullah ﷺ yang tertuang dalam buku Sirah Nabawiyah.

Pernah sekali Abu Dzar menawarkan diri kepada Rasulullah ﷺ untuk menjadi pemimpin. Bukan karena ia tamak kepemimpinan. Tapi ia ingin lebih bermanfaat, menolong, dan berbagi untuk orang lain. 

Abu Dzar mengatakan, 
“Wahai Rasulullah ﷺ, tidakkah engkau menjadikanku sebagai pemimpin?” Mendengar permintaanku tersebut, beliau menepuk pundakku seraya bersabda:

“Wahai Abu Dzar, engkau seorang yang lemah sementara kepemimpinan itu adalah amanat. Dan nanti pada hari kiamat, ia akan menjadi kehinaan dan penyesalan kecuali orang yang mengambil dengan haknya dan menunaikan apa yang seharusnya ia tunaikan dalam kepemimpinan tersebut.” (HR. Muslim no. 1825).

Dalam riwayat lain, Rasulullah ﷺ bersabda:

“Wahai Abu Dzar, aku memandangmu seorang yang lemah dan aku menyukai untukmu apa yang kusukai untuk diriku. Janganlah sekali-kali engkau memimpin dua orang dan jangan sekali-kali engkau menguasai pengurusan harta anak yatim.” (HR. Muslim no. 1826).

Rasulullah ﷺ  sangat mencintai Abu Dzar. Tapi beliau memberikan pesan yang begitu jelas, jika ada dua orang, dia yang jadi pemimpin bukan engkau wahai Abu Dzar.

Wallahu a'lam

🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
        💎TaNYa JaWaB💎

0️⃣1️⃣ Sumy ~ Bandung
Kalau manusia memandang dan menghormati orang cuma karena hartanya bagaimana itu Ustadz hukumnya, apa itu wajar?

🌴Jawab:
Ini hal yang tidak wajar, yang utama terpusat pada iman dan taqwa. 

Wallahu a'lam

0️⃣2️⃣ Yayuk ~ Pamekasan
Assalamualaikum Ustadz, 

Bagaimana seorang pemimpin yang selalu melakukan sistem sogok menyogok dalam urusan pekerjaan. Dan bahkan sudah dijadikan kebiasaan. Apa orang yang seperti ini perlu diingatkan juga?

🌴Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh 

Wajib diingatkan agar berada dalam harta yang halal dan barokah, agar tidak masuk ke neraka. 

Wallahu a'lam

0️⃣3️⃣ Kiki ~ Dumai
Ustadz, apa kiat-kiatnya untuk kita dapat membentengi diri dari godaan kemilaunya dunia ini ya Ustadz?

🌴Jawab:
Dengan kuatkan iman dan mengaji beserta kumpul bersama hamba yang mu'min akan terjaga dari kemilauan dunia. 

Wallahu a'lam

🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
 💎CLoSSiNG STaTeMeNT💎

Silau dunia terhapus dengan kuatnya iman dan taqwa.

Wallahu a'lam

PERUT BUNCIT

 



OLeH: Ustadz Mukhtar Azizi, S.Pd.I.  

 💎M a T e R i💎

🌷PERUT BUNCIT

Perut buncit bisa mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Bagi wanita, kondisi ini bahkan bisa menimbulkan kesalahpahaman, misalnya dianggap hamil oleh orang-orang di sekitar Anda.

Pada hakekatnya, Islam tidak melihat fisik dan bentuk tubuh seseorang. Apakah anda orang yang tampan atau cantik, demikian juga apakah tubuh anda tinggi semampai, atau pendek. Karena yang Alloh ﷻ lihat adalah ketaqwaannya. Sebagaimana disebutkan dalam sebuah hadits;

عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم-  إِنَّ اللَّهَ لاَ يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَأَمْوَالِكُمْ وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعْمَالِكُمْ

Dari Abu Hurairah, ia berkata bahwa Rasulullah ﷺ bersabda, “Sesungguhnya Alloh ﷻ tidak melihat pada bentuk rupa dan harta kalian. Akan tetapi, Alloh ﷻ hanyalah melihat pada hati dan amalan kalian.” (HR. Muslim no. 2564). 

Dalam salah satu hadits, Rasulullah ﷺ bersabda, 

خَيْرُكُمْ قَرْنِي، ثُمَّ الَّذِينَ يَلُونَهُمْ، ثُمَّ الَّذِينَ يَلُونَهُمْ ، إِنَّ بَعْدَكُمْ قَوْمًا يَخُونُونَ وَلاَ يُؤْتَمَنُونَ، وَيَشْهَدُونَ وَلاَ يُسْتَشْهَدُونَ، وَيَنْذِرُونَ وَلاَ يَفُونَ، وَيَظْهَرُ فِيهِمُ السِّمَنُ

“Generasi terbaik adalah generasi di zamanku, kemudian masa setelahnya, kemudian generasi setelahnya. Sesungguhnya pada masa yang akan datang ada kaum yang suka berkhianat dan tidak bisa dipercaya, mereka bersaksi sebelum diminta kesaksiaannya, bernazar tapi tidak melaksanakannya, dan nampak pada mereka kegemukan”. (HR. Bukhari 2651 dan Muslim 6638). 

Menurut keterangan al-Qurtubi (wafat 671 H), hadits ini adalah celaan bagi orang gemuk. Karena gemuk yang bukan bawaan penyebabnya banyak makan, minum, santai, foya-foya, selalu tenang, dan terlalu mengikuti hawa nafsu. Ia adalah hamba bagi dirinya sendiri dan bukan hamba bagi Rabbnya, orang yang hidupnya seperti ini pasti akan terjerumus kepada yang haram.

Umar bin Khattab pun mengingatkan kepada semuanya agar menghindari memelihara perut buncit. Sebab itu membuat kalian malas menunaikan shalat, merusak organ tubuh. Bahkan dapat menimbulkan banyak penyakit.

Wallahu a'lam

🌷🌷🌷🔹🔹🔹🌷🌷🌷
        💎TaNYa JaWaB💎

0️⃣1️⃣  Mila ~ Tegal
Ustadz, dalam Islam sendiri ada ketentuan yang mengatur berat badan proposional seorang Mukmin kah?

🍓Jawab: 
Berat badan berada pada pengaturan ringan ya makan dan minum tidak berlebihan. Sesuai kebutuhan yang dibutuhkan.

Wallahu a'lam

0️⃣2️⃣  Tia ~ Bandung
Assalamualaikum, 

Ustadz, bagaimana dengan laki-laki yang sebelum nikah itu kurus tapi habis nikah punya anak badannya melar, padahal makan juga tidak banyak?

🍓Jawab: 
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Bila secara alamiah melar-melarnya badan, hal yang wajar sebab diisi dengan kasih sayangnya rumah tangga.

🔷 Wajar ya, tadz... 
Tapi apa itu termasuk memelihara perut buncit? Padahal tiap pagi olahraga ringan seperti lari atau jalan pagi. Tapi bukannya ngurangi berat badan malah semakin gemuk. 

🍓 Ini tidak masuk ke dalam perut buncit, sesuai dengan idealnya badan. 

🔷 Tapi memang perutnya buncit, tadz. Sama pinggangnya wahhh pokoknya. 

🍓 Perut buncit yang dibuat-buat tidak sama dengan alamiahnya perut. 

🔷 Yang dibuat-buat seperti apa, tadz?

🍓 Makan berlebihan dan minum yang tidak menyehatkan.

🔷 Jadi untuk membuat perut tidak buncit harus olahraga rutin dan menjaga makan dan minum ya, Ustadz?

🍓 Benar sekali... Maka pola kesehatan pun terjaga dan ibadah pun menjadi nikmat.

Wallahu a'lam

🌷🌷🌷🔹🔹🔹🌷🌷🌷
 💎CLoSSiNG STaTeMeNT💎

Perut akan stabil bila pola makan dan minumnya teratur. 

Senantiasa berdzikir kepada Rabb agar tubuh terjaga kesehatan dan keberkahan kehidupannya.

Wallahu a'lam


MELURUSKAN AKIDAH MENGGAPAI TAMBAHAN HIDAYAH

 


OLeH: Bunda Endria Soediono

 💎M a T e R i💎
           
‎بسم الله.ألحمد لله
‎.ألصلاة والسلام علی رسول الله 
‎وعلی آله وصحبه ومن تبعهم 
‎إلی يوم الدين.
‎أمّا بعد.

Alhamdulillah mari kita panjatkan kembali ke hadirat اللهِ ‎ ‎Subhanahu wa Ta’ala yang mempertemukan kita dalam majelis ilmu yang mulia malam ini.

Sholawat dan salam mari kita haturkan bagi Nabi kita tercinta ﷺ yang telah banyak berjasa memberikan pengorbanan dan kasih sayang hingga kita semua mengenal اللهِ dan bertauhid kepada-Nya yang mana karena sebab inilah kita insyaAllah mendapat jaminan sebagai penghuni surga-Nya.

Allahumma sholi wa salim ‘alaa Nabiyyina Muhammad

Ukhtifillah yang semoga dirahmati Alloh ﷻ insyaAllah malam ini kita akan membahas mungkin hanya sedikit dari ilmu tentang Tauhid, yang mana dengan mempelajarinya kita harapkan kehidupan kita akan diperbaiki oleh اللهِ ‎ ‎Subhanahu wa Ta’ala dalam segala sisinya.

Karena berTauhid adalah suatu amal ibadah teragung, memiliki timbangan yang paling berat dari segala bentuk amal ibadah dan keimanan yang lain.

Diantara perkara yang perlu kita pahami sebelum kita mencapai pada maksud khusus yakni terlimpahnya tambahan hidayah Alloh ﷻ pada diri kita adalah kita wajib mengetahui apa itu yang dimaksud dengan Tauhid.

Selanjutnya untuk lebih mudah memahami materi Inti insyaAllah saya akan berikan penjelasan secara runut yang bisa mengarahkan pada pemahaman yang lebih mudah. Walaupun apa yang akan saya sampaikan pada malam hari ini tentu tidaklah bisa terperinci benar. Karena untuk memahami secara mendalam dari sub bab-bab yang akan saya sampaikan perlu waktu khusus dan lebih banyak lagi. 

Malam ini saya hanya akan menyampaikan inti dari hal-hal yang mendukung pada pemahaman bagaimana dengan bertauhid bisa sampai pada keadaan dimana akhirnya seseorang akan mendapat limpahan tambahan hidayah dari Alloh ﷻ.

🔹1. Pengertian Tauhid

★Tauhid secara bahasa itu artinya adalah: Menjadikan sesuatu menjadi satu.

★Adapun kalau secara syar’i maknanya: Menjadikan Allah ‎Subhanahu wa Ta’ala sebagai satu-satunya Robb yang hak untuk disembah.

Perhatikan dan cernalah baik-baik makna Syar’i dari Tauhid ini, sehingga dalam penerapan kehidupan kita sehari-hari kita akan memiliki pegangan pemahaman yang benar dari Tauhid.

🔹2. Pembagian Tauhid:

Ukhtifillah... 
yang dimaksud dengan pembagian Tauhid disini bukan berarti kita membagi keyakinan menjadi beberapa bagian ya... Akan tetapi pembagian di sini dimaksudkan dalam pembagian unsur atau macam-macam Tauhid. 
Yakni terbagi mejadi 3 macam:

1) Tauhid Rubbubiyah 

→Mengesakan Alloh ﷻ di dalam penciptaan dan pemeliharaan serta memberikan rizki serta urusan mematikan dan menghidupkan seluruh makhluk. 

2) Tauhid Ulluhiyah 

→Yakni kita mengesakan اللهِ di dalam urusan penyembahan atau peribadatan. 
Jadi kalau kita Melaksanakan ibadah apapun itu maka tujuan utama kita dan satu-satunya tujuan itu adalah hanya Alloh ﷻ semata. Tidak ada niat dan tujuan selain dari-Nya. 

Apakah sholat kita, puasa kita, tilawah kita, dakwah kita, sedekah kita, umroh dan haji kita serta amal ibadah apapun yang kita lakukan harus kita tujukan untuk-Nya. 

3) Tauhid Asma’ wa Sifat

→Adalah keyakinan kita bahwa Allah memiliki Nama-nama yang Indah (Asma’ul Husna) dan Sifat-sifat yang agung, yang sempurna tidak ada yang serupa dengan-Nya. 

Walaupun ada sifat yang terkadang dimiliki juga oleh makhluk seperti mendengar, melihat, tetapi pendengaran Alloh ﷻ dan juga penglihatan Alloh ﷻ tidak sama dengan yang ada pada makhluk-Nya.

Naaah... Setelah kita memahami makna tauhid dan macam-macamnya. Selanjutnya apa yang perlu kita ketahui?

🔹3. Perkara Apa Saja Yang Bisa Membatalkan Tauhid?

(1) SYIRIK

Syirik ini jelas merupakan lawan dari Tauhid ya.
Syirik adalah akidah yang sangat tercela dan sangat dibenci oleh Alloh ﷻ. Bahkan syirik merupakan dosa yang terbesar yang tidak diampuni oleh Alloh ﷻ jika sampai dibawa mati oleh seseorang. 
Na’udzubillahi mindzalik. 

Secara syar’i makna syirik adalah: Menyekutukan Alloh ﷻ dengan sesembahan lain di dalam Rubbubiyah, Uluhiyah dan Asma’ wa Sifat-Nya. 

Kita tidak sedang dalam pembahasan bab syirik ya, karena itu selanjutnya insyaAllah kita akan lanjutkan pada sub bab yang lebih mengarah pada tema malam ini.

Dan bukan berarti kita tidak perlu mempelajari bab Syirik yaa ukhtifillah.

Justru kita harus mempelajarinya dengan mendalam agar kita tidak sampai terperosok kedalamnya.

Saya ambil suatu dalil yang menunjukkan betapa dahsyatnya bahaya syirik itu.

‎نَّهُ مَنْ يُشْرِكْ بِاللَّهِ فَقَدْ حَرَّمَ اللَّهُ عَلَيْهِ الْجَنَّةَ وَمَأْوَاهُ النَّارُ

“Sesungguhnya siapa saja yang berbuat kesyirikan, maka pasti Allah mengharamkan baginya surga, dan tempatnya ialah neraka.”
(QS. al-Maidah : 72)

Sabda Rasulullah ‎‎shalallahu ‘alaihi wassalam yang artinya:

”Barangsiapa bertemu Allah (meninggal dunia) tanpa pernah berbuat kesyirikan sedikitpun maka ia masuk surga, dan barangsiapa bertemu Allah pernah berbuat kesyirikan maka ia masuk neraka.” (HR. Muslim)

Demikianlah ukhti... 
betapa dahsyatnya akibat suatu kesyirikan, hingga sebagai penentu diri seseorang apakah dia layak masuk surga atau lebih pantas untuk menjadi penghuni neraka.

Baik kita kembali pada bab Tauhid ya ukhtifillah. 

Jadi Tauhid merupakan akidah yang pokok yang harus kita miliki dan kita terapkan dalam Kehidupan kita sehari-hari dan mempelajari ilmu Tauhid adalah suatu keharusan yang tidak bisa ditawar lagi. 

Agar kita selamat dan bahagia tidak hanya di dunia ini tetapi juga hingga kelak sampai di akhirat nanti.

Karena itu bisa dikatakan bahwa Tauhid merupakan akidah yang dikehendaki Alloh ﷻ, sumber kebaikan dan keselamatan. Yang mana karena Ajaran Tauhid pula para Nabi dan Rasul diutus menyampaikan kepada ummatnya. 

Sebaik dan sehebat apapun manusia dan sekalipun telah mengaku sebagai seorang Muslim jika dia tidak bertauhid maka cacatlah akidahnya. 

 ‎والله أعلم بالصواب

🔹4. Bagaimana Agar Diri Kita Memiliki Akidah Tauhid:

1) Tentunya harus melalui pintu Ilmu. Yakni : Mempelajari ilmu Bab Tauhid secara detail dan mendalam. Berguru pada seorang guru yang faqih yang mampu memahamkan tentang bab Tauhid secara benar dan dengan cara penyempaian yang tepat. 

2) Mempelajari Makna dan Tafsir Al Qur’an dari pemahaman yang shohih.
Dengan mempelajari Al Qur’an secara intensif maka pasti akan tumbuh pengetahuan dan rasa cinta kita kepada Alloh ﷻ. Sehingga apa yang menjadi ajaran-Nya akan selalu kita berusaha mengikutinya. 

3) Berdoa kepada Alloh ﷻ dalam ragam doa-doa yang didalamnya mengandung makna permohonan hidayah dan bimbingan ke jalan yang lurus. Seperti diantaranya doa-doa yang disebutkan di dalam Al Qur’an. 

4) Bersungguh-sungguh dalam mencari tahu apa yang menjadi sebab-sebab tercorengnya aqidah Tauhid kita kemudian segera jauhi. Selamatkan diri kita darinya. Dan segeralah kembali mencari jalan-jalan yang diridhoi-Nya.

🔹5. Manfaat Apa Saja Yang Akan Kita Peroleh Ketika Seseorang Mentauhidkan اللهِ Dengan Istiqomah?

Ini bab penting yang harus menjadi motivasi dan dasar amal kita dalam bertauhid.

1) Menjalankan Tujuan Hidup Yang Sebenarnya

Alloh ﷻ menciptakan manusia tidak lain dan tidak bukan hanyalah untuk beribadah kepada-Nya. Alloh ﷻ berfirman,

وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ

“Dan Aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka beribadah kepada-Ku.”
(QS. Adz-Dzariyat: 56).

2) Meraih Surganya Alloh ﷻ

Rasulullah ‎‎shalallahu ‘alaihi wassalam bersabda yang artinya:

“Barangsiapa bersaksi bahwa tidak ada sesembahan yang berhak disembah selain Alloh ﷻ semata, tidak ada sekutu bagi-Nya, juga bersaksi bahwa Muhammad adalah hamba dan Rasul-Nya; begitu juga bersaksi bahwa ‘Isa adalah hamba Alloh ﷻ dan Rasul-Nya, serta kalimat-Nya (yaitu Alloh ﷻ menciptakan Isa dengan kalimat ‘kun’,) yang disampaikan pada Maryam dan ruh dari-Nya; juga bersaksi bahwa surga dan neraka benar adanya; maka Alloh ﷻ akan memasukkan-Nya dalam surga apapun amalnya.” (HR. Bukhari dan Muslim).

3) Diberikan Kecukupan Dunia Dan Akhirat

Allah Ta’ala berfirman,

وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ

“Dan barangsiapa yang bertawakkal kepada Alloh ﷻ niscaya Alloh ﷻ akan mencukupkan (keperluan)nya.”
(QS. Ath-Thalaq: 3)

Rasul ﷺ bersabda,

“Barangsiapa yang mencari ridha Alloh ﷻ saat manusia tidak suka, maka Alloh ﷻ akan cukupkan dia dari beban manusia. Barangsiapa yang mencari ridha manusia namun Alloh ﷻ itu murka, maka Alloh ﷻ akan biarkan dia bergantung kepada manusia.” (HR. Tirmidzi).

4) Syarat Diterimanya Amalan

Allah Ta’ala berfirman,

فَمَنْ كَانَ يَرْجُو لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلًا صَالِحًا وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا

“Barangsiapa mengharap perjumpaan dengan Rabbnya, maka hendaklah ia mengerjakan amal yang shalih dan janganlah ia mempersekutukan seorang pun dalam beribadah kepada Rabbnya.” (QS. Al-Kahfi: 110)

5) Jauh Dari Dosa Besar

Salah satu dosa besar dan tidak terampuni dalam Islam adalah dosa syirik. Dengan mempelajari ilmu tauhid, maka kita akan terhindar dari dosa besar tersebut.

Allah Ta’ala berfirman,

الَّذِينَ آَمَنُوا وَلَمْ يَلْبِسُوا إِيمَانَهُمْ بِظُلْمٍ أُولَئِكَ لَهُمُ الْأَمْنُ وَهُمْ مُهْتَدُونَ

“Orang-orang yang beriman dan tidak mencampuradukkan iman mereka dengan kezaliman (syirik), mereka itulah yang mendapat keamanan dan mereka itu adalah orang-orang yang mendapat petunjuk.” 
(QS. Al-An’am: 82).

Ketika turun ayat tersebut, para sahabat pun menanyakan pada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam. Mereka berkata,

أَيُّنَا لاَ يَظْلِمُ نَفْسَهُ

“Siapa yang tidak menzalimi dirinya sendiri?”

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam lantas berkata,

لَيْسَ هُوَ كَمَا تَظُنُّونَ إِنَّمَا هُوَ كَمَا قَالَ لُقْمَانُ لاِبْنِهِيَا بُنَىَّ لاَ تُشْرِكْ بِاللَّهِ إِنَّ الشِّرْكَ لَظُلْمٌ عَظِيمٌ

“Itu bukan seperti yang kalian sangkakan. Yang dimaksud dengan zalim di situ adalah seperti perkataan Lukman pada anaknya, “Wahai anakku, janganlah engkau berbuat syirik pada Alloh ﷻ karena syirik adalah kezaliman yang amat besar.“ (HR. Bukhari dan Muslim).

6) Mendapat Syafaat Rasulullah ﷺ

Dalam sebuah hadist dikatakan yang artinya:

“Katakanlah wahai Rasulullah, siapa yang berbahagia karena mendapat syafa’atmu pada hari kiamat kelak?” Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallammenjawab, “Wahai Abu Hurairah, aku merasa tidak ada yang bertanya kepadaku tentang hal ini selain engkau. Yang aku lihat, ini karena semangatmu mempelajari hadits. Yang berbahagia dengan syafa’atku pada hari kiamat nanti adalah yang mengucapkan laa ilaha illallah dengan ikhlas dalam hatinya.” (HR. Bukhari).

7) Diberikan cinta Alloh ﷻ hingga dilimpahkan kepadanya cahaya hidayah yang akan terus menyinari hatinya, menuntut hidupnya ke jalan-jalan yang diridhoi-Nya.

Demikian materi ini. Semoga yang singkat ini ada yang bisa diambil sebagai bahan renungan hingga semakin mengokohkan iman kita, menyempurnakan akidah tauhid kita dan semoga Alloh ﷻ bermurah terus menambah limpahan karunia hidayah hingga akhir hayat kita nanti.

آمِيْن يَا رَبَّ الْعَالَمِيْنَ. 

 ‎والله أعلم… 

وبالله التوفيق وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم

Wassalamu’alaikum warohmatullahi wabarokaatuh

🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
        💎TaNYa JaWaB💎
        
0️⃣1️⃣ Han ~ Jatim
Assalamu'alaikum, 

Bunda, bagaimana menanamkan tauhid pada anak sedari dini dari orang tua sendiri yang juga belum paham sepenuhnya tentang agama?

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

  بِسْــــــــــــــمِ اللّه 

Setidak paham-pahamnya ilmu agama, seseorang yang muslim wajib paham tentang ilmu Tauhid. Karena mustahil seorang yang berakal sehat dan masuk surga tanpa memiliki modal tauhid kepada Alloh ﷻ. 

Tanpa tauhid hidup seseorang akan terus dalam kekacauan. Tidak memiliki arah dan berada di atas keributan dari masalah ke masalah.

Oleh karena itu, bunda sebagai orang tua jangan puas dengan ilmu yang sudah pernah dipelajari. Teruslah belajar dan memperdalam pemahaman tentang ilmu Tauhid dan juga ilmu yang terkait syariat serta ilmu fiqh ibadah.

Pendek kata semua cabang ilmu agama sangat kita butuhkan untuk menjadi penopang yang kuat bagi jiwa kita dalam menghadapi kehidupan dunia ini agar selamat dan bahagia. 

Jika kita sebagai orang tua sudah memiliki fondasi iman yang kuat dan ilmu agama yang mumpuni maka akan mudah menyampaikan pokok-pokok ilmu agama yang juga harus dipahami anak. Mengingat anak adalah cikal bakal generasi yang juga akan mengalami fase dewasa seperti diri kita. 

Perkara cara penyampaian pemahaman Tauhid kepada anak yang bisa dilakukan dalam banyak cara tentunya. Sebagiamana diri kita ketika menapaki perjalanan dalam memahami Tauhid adalah pasti dari upaya pengenalan terhadap Alloh ﷻ, maka kenalkan lah anak-anak kita siapa Alloh ﷻ? Sampaikan bahwa Alloh ﷻ adalah Dzat yang Ghaib tetapi ada yang hanya 1 (tunggal).

Alloh ﷻ adalah satu-satunya ilah atau sesembahan yang haq untuk disembah. Selain Dia adalah Makhluk-Nya (ciptaan-Nya). 
Ini dulu harus benar-benar dipahamkan bunda.

Dan karena Alloh ﷻ adalah pencipta dirinya dan diri bunda serta seluruh manusia dan alam semesta ini maka Alloh ﷻ itu sangat berkuasa. 

Semua akan kembali kepada Alloh ﷻ karena itu kita harus mencintai Alloh ﷻ dan takut kepada-Nya. 

Alloh ﷻ Maha Baik pada hamba yang taat kepada-Nya dan Alloh ﷻ juga akan menghukum dengan hukuman yang keras bagi hamba-Nya yang tidak taat kepada-Nya.

Kesalahan atau perbuatan yang paling dibenci oleh Alloh ﷻ adalah jika seseorang menyembah selain kepada-Nya. 

Demikian dan seterusnya dan seterusnya. Silahkan apa yang bisa membuat anak paham bahwa dirinya adalah makhluk ciptaan Alloh ﷻ dan wajib hanya beribadah kepada ini bisa dikembangkan lagi. 

Kemudian ada upaya yang seharusnya juga diperkenalkan kepada anak yakni Rasulullah ‎‎shalallahu ‘alaihi wassalam dan kehidupan beliau bersama keluarga dan para sahabatnya. Sirah Nabi ﷺ ini akan sangat membantu anak dalam membangun kecintaannya kepada Alloh ﷻ dan Rasul-Nya serta juga terbangunnya aqidah Tauhid ada dirinya. Karena di dalamnya banyak kisah bagaimana Rasulullah ﷺ dan para Sahabat menerapkan kehidupan di atas akidah Tauhid. 

Selain itu bunda juga harus rajin memberikan penjelasan-penjelasan ketika ada suatu praktik kesyirikan dipertontonkan di TV. Jelaskan bahwa hal seperti itu dilarang, dosa besar dan sebagainya. Jadi anak akan mempunyai perbandingan dan pemahaman hal-hal yang dilarang itu seperti apa dan yang diperintahkan itu seperti apa. 

Dan tidak lupa dalam pembelajaran Tauhid harus diikuti praktik pengamalan ibadah sebagai benteng bagi anak dari bisikan setan pada dirinya. 

Termasuk jika kita sedang dzikir maka ajak anak berdzikir (pagi petang). Yang dewasa pun selalu ingatkan agar tidak meninggalkannya. 

Dengan upaya-upaya seperti di atas insyaAllah terbangun kesholihan di dalam keluarga dan tercipta kehidupan dalam suasana Islami yang indah dan membahagiakan, insyaAllah. 

Wallahu a'lam

0️⃣2️⃣ Yanik ~ Jombang
Assalamualaikum Warohmatullah wabarokatuh

Afwan, misalkan sebagian besar masyarakat masih melakukan ritual ketika orang meninggal ada  selamatan sampai 7 hari, 40 hari dan seterusnya, ini padahal jelas ritualnya orang hindu, ketika kita ada tetangga dekat melaksanakan ritual tersebut, serba repot kita datang itu berarti sudah ikut melakukan  kesalahan, kan tidak ada sunnahnya, tidak datang itu ya tetangga dekat, nah bagaimanakah solusinya untuk menyikapi masalah tersebut. 
Apakah ritual itu kalau kita lakukan juga termasuk kesyirikan yang melanggar tauhid?

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Memang Ritual seperti itu tidak sampai jatuh pada kesyirikan, hanya saja itu menyelisihi sunnah dan merupakan perkara baru dalam agama kita. 

Dan jika memang ada unsur-unsur kesyirikan didalamnya seperti ada sebuah benda yang mereka agungkan disaat 40 harian tersebut dan lain-lain. Maka masuklah pada kesyirikan.

Untuk melakukan penolakan mungkin kita kadang memang menghadapi kesulitan dikarenakan tetangga dekat, tapi cobalah pilih ucapan atau kata-kata yang tidak menyakiti tetangga dalam menolak ikut di dalam acara tersebut.

Atau membuat agenda lain yang bisa menjadi alasan untuk tidak menghadirinya.

Wallahu a'lam

0️⃣3️⃣ Suriyani ~ Jombang Jatim
Apa saja yang harus kita lakukan agar kita tidak mudah terjerumus ke dosa syirik misal dalam beribadah?

🌷Jawab:
Bismillah... 

Tentu kita harus memperkaya ilmu agama wa bil khusus pelajari dan pahami secara mendalam-dalam:

(1) Mengenal Allah ‎Subhanahu wa Ta’ala

Dengan mengenal Alloh ﷻ maka seseorang akan lebih mudah memahami urgensi Tauhid dan juga mengenali berbagai bentuk kesyirikan. Sehingga ia akan berusaha menghindarinya. 

Cara mengenal اللهِ ini bisa dilakukan dengan mempelajari fiqh asmaul husna, membaca terjemahan Al Qur’an, jadi bukan sekadar membaca Al Qur’an saja ya, 
tetapi berusaha memahami makna kandungannya. 

Al Qur’an banyak berbicara tentang kekuasaan Alloh ﷻ. Apabila kita menghayatinya, kita akan semakin mengetahui betapa besar kekuasaan Alloh ﷻ. Dan kita akan mengagungkan-Nya. Dengannya kita akan lebih mudah untuk mensucikan dirinya dari bebagai bentuk kesyirikan dan ada disekitar kehidupannya.

(2) Menuntut Ilmu Agama Dengan Sungguh-sungguh

Usaha untuk mengenali Alloh ﷻ juga bisa kita lakukan dengan menghadiri majelis ilmu. 

Para ulama akan mengajarkan kita banyak hal tentang akidah dan tauhid. Mengisahkan cerita-cerita bagaimana Alloh ﷻ menyelamatkan orang-orang sholeh, dan sebagainya. Itu semua akan membuat kita semakin mengenali Alloh ﷻ dan mencintai Alloh ﷻ. Sehingga kita tahu siapa yang harus dituju untuk beribadah atau memohon pertolongan.

(3) Melaksanakan Perintah Alloh ﷻ Dengan Ikhlas Dan Berdasar Ilmu Yang Shohih

Sebagaimana kita ketahui bahwa Manusia itu diciptakan untuk beribadah kepada Alloh ﷻ. Jadi tugas kita hanyalah beribadah kepada-Nya, karena itu sudah seharusnya kita mengerjakan ibadah yang Alloh ﷻ perintahkan.

Amal sholeh yang kita lakukan atas dasar perintah Alloh ﷻ akan membuat kita semakin dekat dengan-Nya. Kedekatan ini akan membuat kita menyadari kehadiran-Nya dalam kehidupan sehari-hari. Termasuk ketika Alloh ﷻ membimbing dalam setiap urusan. Ketika Alloh ﷻ memberi pertolongan di kala kesulitan.

(4) Banyak Berdzikir Mengingat Alloh ﷻ

Perbuatan syirik bisa dilakukan karena manusia terjebak rayuan setan untuk berpaling dari jalan Alloh ﷻ. Karena itu ketika hati terus menerus diajak untuk berdzikir mengingat-Nya maka hati sulit dimasuki setan dan disesatkan.

(5) Menjaga Keikhlasan Dalam Setiap Amal

Karena setan sebagai sumber penyesatan hati tidak bisa menyesatkan manusia yang hatinya senantiasa ikhlas, berharap pada Alloh ﷻ, dan mengingat Alloh ﷻ. 

“Iblis menjawab: “Demi kekuasaan Engkau aku akan menyesatkan mereka semuanya, kecuali hamba-hamba-Mu yang mukhlis diantara mereka.” (QS. Shaad: 82-83).

Demikian sebuah terjemahan ayat di dalam al Qur’an yang patut kita selalu ingat agar mudah dalam menjaga keikhlasan. Mukhlis itu orang hatinya ikhlas dalam beramal. 

Orang-orang yang mukhlis, yang selalu berharap dan bergantung kepada Alloh ﷻ, akan dilindungi-Nya dari godaan setan. 

(6) Menjaga Kekhusyukan Dalam Sholat

Sholat merupakan amal ibadah yang sangat dicintai Alloh ﷻ. Jika seorang mampu menjaga sholatnya, baik Kekhusyu’annya, ketepatan waktunya, baiknya bacaan dan gerakannya serta yang utama adalah Kekhusyu’annya maka ia akan mendapatkan keadaan jiwa yang sehat dan selalu dekat dengan Alloh ﷻ. 

Jika kondisi ini selalu dimilikinya maka setan pun akan sulit menjangkaunya hingga orang tersebut akan lebih mudah bertahan dalam kesholihan dan jiwa yang bersih dari segala maksiat. Termasuk kesyirikan. 

(7) Menjauhi Hal-Hal Berbau Syirik

Agar tidak terjerumus perbuatan syirik, ada baiknya kita menjauhi hal-hal yang berbau syirik termasuk menjauhi teman-teman yang masih suka berbuat kesyirikan. 

Tepatnya kita harus menjauhi pergaulan yang lekat dengan ilmu klenik, tidak menyambut ajakan untuk mendatangi ‘orang pintar’, menghindari informasi yang berbau ramalan, dan lain sebagainya. Allahu yahdik.

Wallahu a'lam

0️⃣4️⃣ Bunga ~ Lombok NTB
Assalamualiakum warahmatullahi wabarokatuh 

Bunda riya’ termasuk dosa syirik karena menyekutukan Alloh ﷻ dengan seorang hamba,
Bunda seseorang tidak ingin riya', ia sudah menanamkan di hati agar tidak riya', tapi riya' seakan akan masuk ke hati, berusaha untuk menepis tapi rasa riya' hadir kembali ke hati bunda. 
Adakah cara agar bisa menjauhi riya' bunda?

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

 ‎ بِسْــــــــــــــمِ اللّه 

MasyaAllah pertanyaan yang baik ukhti...

Kadang seseorang memang bisa mengalami seperti itu. Adalah saja sikap ingin riya’ yang muncul terlintas didalam pikiran padahal hati kita mengingkarinya karena kita tahu hal itu tidak baik bahkan dibenci oleh Alloh ﷻ. 

Maka cara mengatasinya adalah segera beristighfar kepada Alloh ﷻ dengan hati khusyuk. Seraya tidak mengikuti dan membenarkan lintasan pikir tersebut. Apalagi menikmatinya dan membiarkan perasaan seperti berkembang subur dihatinya. 

Jadi intinya harus ada upaya pengingkaran secepatnya dan ingat kembali kepada Alloh ﷻ dan bertaubat segera kepada-Nya.

Ingat bahwa manusia adalah lemah banyak sekali berbuat dosa dan kesalahan. Akan tetapi sebaik-baik manusia yang telah melakukan kesalahan adalah yang segera bertaubat kepada Alloh ﷻ dari kesalahannya itu. 

Dan terus melakukan upaya memperbaiki diri.

Yang demikian tadi adalah rupa-rupa bisikan setan ukhti. Jadi jangan dibiarkan. Segera memohon perlindungan kepada Alloh ﷻ dari gangguan dan bisikkan mereka serta bertaubat kepada-Nya.

Ini cara mengatasi gangguan-gangguan hati yang datang seperti itu.
Semoga bisa dipahami ya say.
Semoga Alloh ﷻ senantiasa memberi hidayah kepada anti. 

 ‎Wallahu a'lam

0️⃣5️⃣ Nur ~ Sleman
Assalamu'alaikum Bunda Endria,  

Bila kita baru tahu dan baru memahaminya sekarang. Bahwa dosa syirik bisa dibawa mati.
Sementara kita baru tahu atau baru teringat bahwa  saudara atau nenek atau mungkin orang tuanya dahulu pernah melakukan hal-hal atau ritual yang mendekati syirik. Bisa jadi mungkin  karena zaman dahulu penyerapan ilmu agamanya kurang karena media untuk belajar juga yang terbatas. Bisa jadi karena lingkungan yang mendukung dan keadaan adat yang ada saat itu.
Yang menjadi masalah mereka sekarang sudah tiada.
Tentunya saya tidak terlalu tahu, apakah beliau semua sudah memahami bahwa hal tersebut termasuk dosa syirik dan sudah  bertaubat.

Lalu bagaimana hukumnya saya misal selaku cucu atau anaknya. Apakah doa saya untuk memohonkan ampun bisa diterima Alloh ﷻ.

Jazakillah khoiran. 
Bunda, mohon pencerahanya.

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh 

 ‎ بِسْــــــــــــــمِ اللّه 

Dalam syariat islam ada kaidah yang mengatakan udzur bil jahl (udzur karena tidak tahu).

Udzur ini diberlakukan jika orang tersebut tinggal jauh dari pemukiman muslim yang di dalamnya dibicarakan tentang Al Qur’an dan Hadist.

Dalam perkara syirik ini sifatnya jelas ya... Tidak ada yang keraguan atas keharamannya.

Jadi orang-orang yang ia tinggal di pemukiman dimana muslim di dalamnya ada dakwah Al Qur’an dan Hadist maka tidak ada uzur bil jahl bagi mereka.

Adapun bagaimana keadaan atau nasib penerimaan Alloh ﷻ atas kewafatan orang-orang seperti yang ukhti sebutkan tadi dengan segala keadaannya. Wallahu a’lam. 

Kita kembalikan kepada Alloh ﷻ yang Maha Adil dan Bijaksana. 

Sebaiknya anti sebagai bagian dari anak cucu mereka menyadarkan mereka yang masih tersisa (masih hidup maksud saya) agar belajar dari kesalahan mereka, kembali mempelajari agama dengan baik dan menerapkan akidah Tauhid dengan istiqomah. 

Serta mengajak mereka untuk terus mendoakan keluarga yang sudah wafat tersebut dan selalu berusaha menjadi anak-anak sholih dan sholihah.

Hal penting lagi adalah jika anti berbuat baik maka selalu hadirkan mereka dalam niat anti agar mereka mendapatkan manfaat dari setiap kebajikan dan amal shalih anti di alam baqa.

Jadi bunda jangan putus asa dari rahmat Alloh ﷻ. Selama keluarga bunda, yang tadi disebut, orang tua dan kakek nenek masih punya iman kepada اللهِ maka teruslah berdoa dan berharap kebaikan-Nya. Karena kita bisa berharap dari sisi kaidah bahwa dalam segala keputusan atas hamba-Nya itu ada peluang kita berharap kepada-Nya.

Jadi selama mereka (orang tua) masih memiliki iman kepada Alloh ﷻ disaat hidupnya dan karena keterbatasan mereka dalam belajar atau karena kekurangan media belajar dikala itu, maka semoga saja mereka termasuk yang berada di dalam masyiatillah (tergantung keputusan Alloh ﷻ) nanti di akhirat.

Dan jika Alloh ﷻ kehendaki untuk diampuni maka mereka akan diampuni-Nya, jika tidak maka tergantung Alloh ﷻ nanti di hari kiamat.

Wallahu a'lam

0️⃣6️⃣ Idha ~ Jakarta
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Bagaimana kalau tanpa sengaja kita melakukan perbuatan syirik yang kita tidak mengetahui atau sadari? 

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

 ‎ بِسْــــــــــــــمِ اللّه 

Segala sesuatu yang tidak disengaja maka tidak dihukumi. 

Akan tetapi sebaiknya dalam kondisi kita menyadari setelahnya maka tetap segera istighfar dan bertaubat kepada Alloh ﷻ kemudian memperbaiki diri serta menjaga agar tidak terperosok pada kesalahan yang sama atau semisalnya.

Kejar dan tebuslah kesalahan tersebut selain dengan taubat juga lebih giat dalam menuntut ilmu hingga kita hilangkan kebodohan diri kita dan lebih waspada pada perkara-perkara dosa dan maksiat baik yang basar maupun yang kecil.

Wallahu a'lam

0️⃣7️⃣ Yelmidona ~ Jambi
Assalamualaikum bunda, 

Bagaimana cara untuk memantapkan tauhid kita?

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

 ‎ بِسْــــــــــــــمِ اللّه 

Saya kira jawaban untuk pertanyaan diatas sudah terangkum pada jawaban-jawaban sebelumnya ya say...

Silahkan dibaca juga pertanyaan-pertanyaan terdahulu dan pahami jawabannya. 
InsyaAllah apa yang bunda tanyakan akan terjawab sudah.

Tetapi intinya saja. 

(1) Berantaslah kebodohan dengan giat menuntut ilmu agama. 

(2) Jangan terlalu mengejar kehidupan dunia. Perhatikan bekal akhirat kita.

(3) Takutlah pada hari dimana hanya amal sholih yang didasari oleh akidah tauhid saja yang akan diterima Alloh ﷻ. 

(4) Pelajari ilmu Tauhid dengan serius, termasuk apa saja cabangnya, apa saja yang membatalkan keIslaman kita, apa saja yang membuat akidah kita menyimpang dan lain sebagainya. 

Ilmu tentang Akidah, tentang Tazkiyatun Nafs dan juga fiqh ibadah juga harus kita berusaha pahami dengan benar. 

Sehingga terbangun iman yang kokoh di atas keyakinan yang benar, sehingga amal-amal ibadah kitapun juga akan terangkat (diterima Alloh ﷻ).

Wallahu a'lam

0️⃣8️⃣ Niati Indriasari ~ Lampung Tengah
Assalamualaikum,

Bagaimana cara tutur kata yang baik dan tidak menyakiti perasaan orang yang kadang teman atau saudara selalu latah dengan ucapan yang mereka tidak sadari. Di bawah ini termasuk ucapan syirik bukan bunda?
Contoh:
~ Tangan saya kedutan mau dapat rejeki ini. 
~ Mata saya kedutan mau lihat apa ya. 
~ Ada kupu-kupu, ada suara burung prenjak mau ada tamu. 

Mohon pencerahannya bunda. 
Cara kita menyampaikannya bagaimana bunda? 

Jazakillah sebelumnya. 

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

 ‎ بِسْــــــــــــــمِ اللّه 

Diajak ngaji bunda itu temannya. 
Belajar seperti bunda, ikuti grup-grup majelis ilmu yang menurut bunda bisa membuka wawasan agamanya.

Itu salah satu langkah efektif untuk mengajak teman agar kembali pada akidah yang benar. 

Kalau bunda ingin menyampaikan langsung sebagai peringatan agar dia tidak berbuat syirik maka bisa saja menyampaikan bahwa hal seperti itu dilarang dalam agama kita. Karena termasuk syirik. 

Kenapa syirik? Mungkin dia bertanya? Ya karena apa saja yang terjadi semua atas kehendak dan izin-Nya, bukan karena makhluk. 

Dan tidak ada manusia yang mengetahui apa yang akan terjadi pada waktu yang belum datang. Semua itu perkara ghaib yang hanya Alloh ﷻ saja yang tahu dan yang menentukannya. 

Setelah bunda menjelaskan bisa saja mereka tidak paham maka beri penjelasan tentang Tauhid dan lain-lain.

Atau bisa jadi mereka tidak mau terima penjelasan bunda. Maka jika demikian ‎ان شاء الٌله kewajiban bunda untuk mendakwahinya sudah gugur. 

Doakan saja yang bersangkutan mendapat hidayah dari Allah ‎Subhanahu wa Ta’ala. Dan tetaplah jalin hubungan yang baik dengannya barangkali suatu saat mereka bisa kembali menerima penjelasan bunda.

Wallahu a'lam

0️⃣9️⃣ Bunda LaiLa ~ Bandung
Assalamu'alaikum wr.wb. 

Bagaimana cara menanamkan tauhid  terhadap anak-anak ABG yang notabene sudah terpengaruh dengan kemajuan zaman? 

Syukron atas jawabannya.

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

 ‎ بِسْــــــــــــــمِ اللّه 

Kalau sudah ABG dan pergaulan tidak terkontrol dari awal memang harus ektra usaha bunda.

Ya tidak bisa jika tidak diarahkan agar mereka menuntut ilmu agama secara khusus karena kalau sekolahnya bukan pesantren (sekolahnya umum) maka anak zaman sekarang mendapat pendidikan agama sangat terbatas.

Memang kadang kita lihat mereka unggul dalam ilmu umumnya atau ilmu dunia tetapi biasanya minim ilmu agamanya. Sehingga dengan dorongan arus informasi yang cepat dan bebas seperti kita lihat saat ini menjadi faktor penyebab anak tumpul imannya. 

Dalam keadaan seperti ini maka orang tualah yang kelak akan bertanggung jawab dihadapan Alloh ﷻ.

Bagaimana cara membenahinya?

Ya. Mungkin bisa diajak bicara baik-baik disadarkan dan dinasihati agar mau belajar agama. Karena banyak ilmu yang harus dipelajari untuk bisa masuk surga. Dunia ini hanya hidup sementara. Kehidupan yang sebenarnya adalah akhirat. 

Hal-hal seperti ini anak-anak zaman sekarang yang suka lupa atau bahkan tidak paham.

Mereka sudah terlarut pada hebohnya pergaulan dan gaya hidup yang semakin jauh dari Islami. 

Kemudahan mereka dalam mengakses informasi hampir sulit untuk dibatasi. Semoga Alloh ﷻ melindungi anak-anak kita dari segala keburukan efek arus informasi yang negatif.

Paham kan pula bahwa dengan HP nya akan menjadi sebab ia masuk surga atau terjerumus ke neraka.

Hidup ini yang utama kita harus mengenal Robb kita dan mengagungkan-Nya serta mentaati segala perintah-Nya dan menjauhi segala larangan-Nya. 

Sadarkan dengan cara apa saja yang bisa menyentuh hatinya. Bahwa hanya dengan memiliki bekal akidah tauhid maka kita akan bisa selamat di dunia ini dan juga memiliki jaminan masuk ke surga. 

Dan senjata kita adalah DOA.
Yaaa... 
Doakan anak-anak kita selalu. Mintakan lah taufiq dan hidayah bagi mereka kepada Allah ‎Subhanahu wa Ta’ala  mohonkan bimbingan dalam agamanya, urusan akhirat mereka dan dunianya. 

InsyaAllah dengan kesungguhan dan keikhlasan dalam berjuang mensholihkan anak dan memahamkan anak akan Tauhid akan tercapai.

Wallahu a'lam

1️⃣0️⃣ Dian ~ Bandung
Assalamualaikum, 

Ustadzah, dalam group keluarga suami saya ada yang non muslim. Saat ini mereka sedang positif covid-19. Apakah saya boleh ikut mendo’akan yang sakit supaya lekas sembuh? 

Mohon penjelasannnya. 

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

 ‎ بِسْــــــــــــــمِ اللّه 

Boleh bunda sayang.

Mendoakan non muslim untuk kebaikan urusan dunia mereka itu boleh. Misal doa untuk kesembuhannya ketika ia sakit dan lain-lain.

Dan jangan lupa sebaiknya juga doakan agar mereka mendapat hidayah islam. 
InsyaAllah akan menjadi catatan amal kebajikan juga bagi bunda disisi Alloh ﷻ. 

Wallahu a'lam

1️⃣1️⃣ Harlinda ~ Semarang
Assalamualaikum Bunda, 

Saya sudah menikah 2 tahun dan selama menikah saya tinggal di rantau bersama suami. Dua pekan lalu saya pulang mudik ke kampung halaman suami dan saya menemukan beberapa kejanggalan di rumah mertua saya. Malam jum'at biasanya saya dan suami membaca surah al khafi dan tilawah. Tapi di rumah mertua baca yasinan mertua dan ipar duduk mengelilingi sebaskom air bunga dan satu mangkok garam, saya dan suami tidak ikut gabung. Waktu saya tanya buat apa, katanya air buat mandi sekeluarga biar bebas dari gangguan mahluk ghaib, garam juga sama nanti di tabur di rumah dan sawah supaya aman dari gangguan. 

Jujur saya bingung karena setahu saya dalam Islam tidak ada hal seperti itu, bagaimana cara kami menyadarkan mertua? 

Mohon pencerahannya. 

🌷Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

 ‎ بِسْــــــــــــــمِ اللّه 

Ya dicoba saja disampaikan bahwa ibadah itu selain harus ikhlas karena Alloh ﷻ juga harus mengikuti tuntunan Rasulullah ‎‎shalallahu ‘alaihi wassalam tata caranya.

Kalau malam Juma’at  Rasulullah ‎‎shalallahu ‘alaihi wassalam mengajarkan untuk baca Al Kahfi. 

Tapi jika mereka enggan baca al kahfi ya tidak apa-apa, biarkan saja jika maunya baca Yasiin, asal yang perlu diluruskan adalah keyakinannya bahwa yang melindungi mereka dari makhluk gaib adalah Alloh ﷻ dan bukan siapa-siapa.

Baca Al Qur’annya itu untuk ibadah kita dalam rangka mendekatkan diri kepada Alloh ﷻ tetapi berdoanya harus ditujukan kepada-Nya tidak boleh kepada yang lain. 

Dan juga untuk berdoa kepada Alloh ﷻ tidak perlu dengan cara seperti itu dan lain sebagainya.

Sampaikan saja dan harus dicoba. Mungkin melalui suami bunda karena mereka kan keluarga suami ya. InsyaAllah dengan cara penyampaian yang baik dan simpati akan lebih didengar nanti.

Kalau perlu bikin siasat dengan suami untuk sering-sering menyenangkan hati mereka sebelum kita menyampaikan nasihat-nasihat pada mereka. 

Ajak mereka makan atau belikan makanan yang bisa dimakan bersama dengan sering memberi hadiah atau makanan insyaAllah akan mudah masuk pada upaya menasihati mereka.

Dan juga bantu dengan doa. 

Wallahu a'lam

 🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
 💎CLoSSiNG STaTeMeNT💎

Pelajarilah ilmu Tauhid. Pahami dengan benar dan amalkan dalam kehidupan. Apabila kita telah mentauhidkan Alloh ﷻ, jiwa akan tenang, pandangan hidup lebih terarah. Beban hidup seberat apapun terasa ringan. Karena kita begitu yakin bahwa cukup Alloh ﷻ satu-satunya Dzat yang layak untuk kita bersandar.

Wallahu a'lam

AKTIVITAS FISIK DI ERA PANDEMI

 

OLeH  :  dr. Nurul Chairani

  💎M a T e R i💎

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم

PSBB yang membatasi aktivitas Kita diluar bukan berarti benar-benar bikin Kita mager alias tidak beraktivitas fisik ya. Sebab kalau itu yang terjadi, beneran kejadian ntar seperti yang di 'meme-meme'... PSBB bikin jarum timbangan aktif ke Kanan. 

Suatu aktivitas fisik dikatakan cukup jika memiliki intensitas sedang, dilakukan setiap hari minimal 30 menit sehari dan teratur serta terukur. 

💎AKTIVITAS FISIK

🔹Berapa Lama Melakukan Aktivitas Fisik?

Minimal 30 menit/hari. 

Disarankan teratur dan terukur. 

🔹Manfaat Aktivitas Fisik :

▪️Menurunkan tekanan darah tinggi. 

▪️Mengendalikan berat badan. 

▪️Mencegah serangan jantung, stroke. 

▪️Mengurangi kadar gula darah tinggi. 

▪️Menurunkan kadar kolesterol tinggi. 

▪️Mengendalikan stres. 

▪️Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita. 

▪️Mengendalikan tekanan darah. 

▪️Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan. 

▪️Memperbaiki kelenturan sendi dan keluaran otot. 

▪️Memperbaiki postur tubuh. 

▪️Mengurangi kecemasan. 

▪️Mengendalikan kadar kolesterol. 

▪️Mencegah Diabetes Melitus atau kencing manis.

Aktivitas fisik tidak cuma mencegah Kita menjadi overweight atau obesitas ya, tapi banyak manfaatnya. Salah satunya, dengan rutin aktivitas fisik ini akan memicu pengeluaran hormon endorfin yang efeknya adalah membuat Kita rileks; menghilangkan stress; mengurangi kecemasan; dan juga meningkatkan sistem imun. 

🔹Aktivitas Rutin Selain Olahraga, Disarankan :

▪️Jalan kaki minimal 10.000 langkah per hari. 

▪️Menari. 

▪️Berkebun. 

▪️Naik turun tangga. 

▪️Kerja rumah tangga yang menggerakkan otot.

Nah... 

Coba ya Saya share beberapa pekerjaan RT dan jumlah kalori yang dibakar. 

🔷AKTIVITAS FISIK

▪️Mencuci Baju

Kalori yang dikeluarkan saat mencuci baju 3,56 Kcal/menit dan 106,8 Kcal/30 menit.  

▪️Menyetrika

Kalori yang dikeluarkan saat menyetrika 4,20 Kcal/menit dan 126 Kcal/30 menit. 

▪️Membersihkan Jendela

Kalori yang dikeluarkan saat membersihkan jendela 3,70 Kcal/menit dan 111 Kcal/30 menit. 

▪️Mengecat Rumah

Kalori yang dikeluarkan saat mengecat rumah 3,50 Kcal/menit dan 105 Kcal/30 menit.

√ Memang ada kalori yang terbakar, tapi mungkin dibandingin kalori yang masuk dari makanan kita jadi tidak balance ya. Ini yang bikin jarum timbangan susah sekali ke kiri. 

√ Jadii, aktivitas rutin pekerjaan rumah tetap disarankan. Tetapi, aktivitas fisik yang memacu kardio juga harus rutin dilakukan setiap hari. 

🔹Bagaimana Olahraga Atau Aktivitas Fisik Yang Baik?

Yaitu Olahraga aktivitas fisik yang dilakukan secara baik, benar, terukur dan teratur. 

Contoh: 

▪️Turun dari bus lebih awal menuju tempat kerja yang kira-kira menghabiskan 20 menit berjalan kaki dan saat pulang berhenti di halte yang menghabiskan kira-kira 10 menit berjalan kaki menuju rumah. 

▪️Membersihkan rumah selama 10 menit 2 kali dalam sehari ditambah 10 menit bersepeda. 

▪️Menari atau berdansa selama 30 menit. Lakukan secara bertahap hingga menjadi 30 menit. Jika belum terbiasa dapat dimulai dengan beberapa menit setiap hari dan ditingkatkan secara bertahap.

🔹Pilih Aktivitas Fisik Yang Sesuai Dengan Kondisi Tubuh Masing-masing.

Jangan ngoyo ingin sama seperti orang-orang misalnya, karena kan kondisi tubuh setiap orang berbeda-beda ya. 

√ Misal : Ada yang kuat aerobik non stop 1 jam, terus kita saking semangatnya ingin kurus akhirnya ikutan juga. Ternyata baru jalan 20 menit aerobic, nafas rasanya dah tidak nyampe lagi. 

★ Tips:

1. Usahakan aktivitas fisik saat kondisi tubuh terbaik, sudah cukup istirahat. Perut masih kosong dan cukup minum. 

2. Lakukan pengukuran denyut Nadi sebelum memulai aktivitas fisik. 

3. Mulai dengan aktivitas fisik intensitas sedang yg mampu Kita lakukan, misal berjalan kaki. Kalau belum terbiasa jogging atau lari ya, tidak usah maksain ya. 

4. Lakukan rutin dan teratur. 

Jangan lupa melakukan pemanasan ataupun peregangan sebelumnya ya. 

🔹Hal Yang Perlu Diperhatikan Dalam Melakukan Peregangan.

1. Tentukan bagian tubuh yang akan diregang sesuai keadaan dan kebutuhan. 

2. Rilekskan posisi tubuh, tegak dan perut ditahan ke dalam. 

3. Ambil nafas perlahan dan teratur. Jangan menahan nafas. 

4. Tidak tergesa-gesa untuk hasil yang maksimal. 

5. Tidak membandingkan dengan kemampuan orang lain. 

🔹Aktivitas Fisik Di Masa Pandemi Covid-19 Bagi Orang Dengan Resiko PTM

Orang dengan faktor resiko PTM adalah obesitas, pola makan tidak sehat (konsumsi gula, garam dan lemak berlebihan), malas gerak, perokok dan konsumsi alkohol serta memiliki riwayat yang menderita Diabetes dan Hipertensi. 

Disarankan melakukan aktivitas fisik untuk meningkatkan imunitas dengan intensitas yang tepat yaitu dengan intensitas sedang.

🔹Latihan Fisik Atau Olahraga Intensitas Sedang.

Parameter yang bisa digunakan adalah kita masih bisa bicara walaupun terengah-engah saat latihan fisik. 

🔹 2 Jenis Latihan Fisik Di Rumah :

▪️ Latihan aerobik. 

▪️ Latihan anaerobik (latihan beban atau kekuatan otot).

Dan di masa pandemi ini, walaupun pilih aktivitas fisik di luar rumah, harus diingat untuk menghindari kerumunan. 

Jalan kaki keliling komplek boleh, tapi tidak usah diselingin ngobrol-ngobrol sama tetangga pas jalan pagi. 

Sapa-sapaan boleh, tapi usahakan tetap jaga jarak ya. 

Demikian sharing hari ini. Silahkan kalau teman-teman mau share-share pengalamannya juga. 

Wallahu a'lam

🌷🌷🌷🔹🔹🔹🌷🌷🌷

        💎TaNYa JaWaB💎

0️⃣1️⃣ Mala Hasan ~ Lampung

Assalamualaykum dokter, 

1. Adakah jam olah raga yang tepat buat yang berumur 40 tahun keatas. 

Saya dan teman suka jalan keliling kompleks. Setelah suami ke kantor dan urusan rumah  selesai kira-kira jam 07.30 - 09.00 WIB tanpa henti.

Kalau sore jam berapa yang bagus buat jalan sore lagi? 

2. Benarkah di larang minum air es saat kita berkeringat setelah olah raga? 

3. Mengapa terasa sesak saat jika jalan lebih cepat, apakah itu berbahaya buat kesehatan jantung? 

Jazaakillahu khoir.

💎Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

1. Tidak ada jam khusus untuk aktivitas fisik, meskipun disarankan di pagi hari karena kondisi tubuh saat pagi hari sedang optimal dan telah beristirahat maksimal. Jadi dilakukan sore hari pun tidak apa-apa. Yang penting kondisi tubuh optimal ya. 

2. Ya karena kan setelah aktivitas fisik metabolism kita meningkat, suhu basal tubuh pun meningkat. Usahakan jangan langsung minum es, tapi sesuaikan dengan suhu basal tubuh saat itu. 

3. Buat yang belum terbiasa pasti akan merasa sesak atau terlalu ngos-ngosan. Karena itu biasakan mengukur denyut Nadi sebelum aktivitas fisik. Dan usahakan peningkatan denyut Nadi pada saat aktivitas fisik tidak melebihi 30% dari denyut Nadi awal ya. 

Wallahu a'lam

0️⃣2️⃣ Fildzah ~ Tangerang 

Assalamualaikum, 

Dok, gerak fisik apa yang bagus buat orang gendut? 

💎Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Biasanya orang gendut itu salah satu faktornya karena tidak terbiasa melakukan aktivitas fisik rutin, maka mulailah dengan yang ringan-ringan seperti jalan kaki. Kemudian juga bisa pilih rutin melakukan peregangan atau aktivitas fisik yang melatih fleksibilitas seperti yoga. 

Wallahu a'lam

0️⃣3️⃣ Pretty ~ Palembang

Bismillaah... 

Dok, kalau telapak tangan keringetan terus sedangkan telapak kaki kedinginan itu kenapa dok?

💎Jawab:

Berkeringat berlebihan dan dingin nya itu efek dari grave disease nya, diobatin dulu ya. 

🌷Baik dokter jazaakillaahu khayran.

Oh iya dok satu lagi. Kalau tidak berobat efeknya bagaimana dok?

💎Hormon tiroid yang berlebihan pada penyakit graves jika tidak dikontrol akan bisa menyebabkan gangguan irama jantung salah satunya. 

Wallahu a'lam

0️⃣4️⃣ Hesti ~ Surabaya

Ayah meninggal karena stroke. Seberapa besar pengaruhnya pada anak. Sekarang umur saya hampir 60 tahun dan berat badan 48 kg. Lalu apa yang mesti diperhatikan dok? 

💎Jawab:

Stroke karena Hipertensi ya berarti bu. Jika orang tua memiliki riwayat penyakit tidak menular seperti Hipertensi ataupun diabetes mellitus, keturunannya hampir 60% beresiko menderita penyakit yang sama. 

Tetap jaga pola hidup CERDIK. 

Cek kesehatan secara berkala. 

Enyahkan asap rokok. 

Rajin aktivitas fisik. 

Diet dengan gizi seimbang. 

Istirahat yang cukup. 

Kelola stress. 

Wallahu a'lam

0️⃣5️⃣ Nanda ~ Magetan

Aktifitas apa saja yang bisa dilakukan ibu hamil yang sering sesak nafas ketika malam hari?

💎Jawab:

Sesak nafasnya karena sebab apa ya? Punya asma? Atau penyakit paru lain? Atau hanya karena kehamilan yang sudah terlalu besar?

Kalau memang punya asma dalam kehamilan, pastikan kontrol dan obat-obatan juga terjaga. Cukup lakukan peregangan rutin untuk aktivitas fisik tambahan nya supaya otot-otot juga tidak kaku. 

Wallahu a'lam

🌷🌷🌷🔹🔹🔹🌷🌷🌷

 💎CLoSSiNG STaTeMeNT💎

1) Usahakan tetap beraktivitas fisik di masa pandemi, dan tetaplah sesuai protokol kesehatan.

2) Pilih aktivitas fisik sesuai kondisi dan kemampuan tubuh masing-masing. 

3) Lakukan pengukuran sebelum dan sesudah beraktivitas fisik

Stay Safe and Healthy ya semuanya.