Self Hypnosis

OLeh          : Coach Novian T.J.

Assalamu'alaikum
Malam ini kita bahas Self Hypnosis

Kebetulan Salah satu skill yang saya pahami dengan baik.
Semoga tidak ada yang alergi dengan kata hypnosis ya.

Ada yang tahu tentang hypnosis atau pernah dihypnosis?!
Kalau yang saya liat di TV khususnya u** k** itu saya bisa bilang *Bohongan/disetting.
Karena pengalaman saya melakukan hypnosis kepada orang tidak seperti itu.

🔷💘🔷
Hypnosis = ilmu, hypnotis= orang yang melakukan hypnosisi.

Hypnosis berasal dari kata hypno yang berarti tidur.
Tidur bukan berarti tidur secara konteks, tapi lebih kepada ketika manusia itu tidur maka level kesadarannya akan berbeda dengan ketika bangun.

Di dalam level kesadaran itulah seorang hypnotis (orang yang melakukan hypnosis) berbicara atau berkomunikasi dengan orang yang dihypnosis.

Sehingga ada yang mengatakan :
1. Hypnosis adalah kondisi menyerupai tidur.

2. Hypnosis adalah ilmu komunikasi untuk mempengaruhi orang lain.

3. Hypnosis adalah kondisi perhatian yang terpusat atau fokus.

4. Hypnosis adalah seni eksplorasi pikiran.

Nah bila kita merujuk pada definisi hypnosis diatas maka bisa disimpulkan bahwa Hypnosis adalah ilmu komunikasi guna mengeksplorasi pikiran seseorang dalam level kesadaran tertentu.

🔷💘🔷
Jadi Hypnosis adalah ilmu komunikasi.
Karena kalau saya tidak bisa berbicara, maka sudah dapat dipastikan saya tidak bisa melakukan hypnosis pada anda.

Juga kalau saya melakukan hypnosis dengan bahasa jawa, sedangkan anda orang sunda sudah dipastikan tidak akan jalan hypnosisnya.

Jadi kalau ada yang bilang hypnosis pake jin.... Berarti dia harus bisa bahasa jin untuk bisa menghypnosis jin tersebut agar mau mempengaruhi manusia.

Sampai sini sudah makin terang atau malah tambah gelap.

🔷💘🔷
Dalam hypnosis dikatakan bahwa manusia bertindak berdasarkan pikirannya.

Dan pikiran menurut pendekatan hypnosis dibagi menjadi dua yaitu:
1⃣ Pikiran Sadar (kita singkat PS); dan
2⃣ Pikiran Bawah Sadar (PBS),
💎Diantara PS dan PBS ada 🔺 Critical Area🔺 disingkat CA.

Ketika kita seminar ini, kita semua dalam menggunakan PS atau pikiran sadar.
Sulit bagi seorang hypnotis melakukan hypnosis pada orang lain dalam keadaan PS nya masih ON.
Dia harus bisa membuat PS nya Off agar bisa masuk ke Pikiran Bawah Sadar (PBS).
Nah sebelum masuk PBS ada bagian pikiran yang harus dilewati yaitu CA atau critical area.

Agak mulai njelimet ya 😃
Jangan terhypnosis dulu ya karena materinya belum selesai he.he.he..

🔷💘🔷
Agar mudah kita memahami PBS, PS dan CA mari kita eksperimen sedikit.
Boleh ya kita eksperimen
biar tahu proses pikiran.

01. Semua bisa tanganya seperti ini🙏
Tangan beneran ya bukan emoticon. Kita mau ukur jari tengah kita antara yang kanan dan yang kiri.

02. Dimulai dari ruas terbawah jari tengah disamakan dengan jari tengah tangan kiri dan tangan kanan nanti kita lihat ujung jarinya.
Kita mulai mengukur jari tengah samakan dari ruas paling bawah. Posisi tubuh boleh dalam posisi apa saja 🙏

sama-sama ya,
mau lagi di WC atau di kamar, atau di tempat tidur boleh dicoba.

03. Kita ukur jari tengah yang kiri atau JARI TENGAH yang kanan yang lebih panjang?
🔹Ada yang jari tengah kiri lebih panjang ada yang kanan-nya yang lebih panjang.
🔹Ada yang sama,
Anda termasuk yang mana?

Nah hasil bisa beda-beda!

04. Selanjutnya kita akan meletakan kedua tangan kita seperti dalam posisi shalat (pas saat baca Al-Fatihah) bisa?
IYA, posisi sedekap seperti pada saat kita baca Al-Fatihah.

05. Nah hanya yang jari tengahnya lebih pendek yang berada di bawah.
🔹Kalau jari tengah kiri lebih pendek, maka tangan kiri yang berada dibawah.
🔹Kalau yang kanan, maka kanan berada di bawah.
🔹Kalau sama maka tangan kiri yang berada dibawah.

Bisa ...... Sudah
posisi tangan seperti dalam shalat saat baca alfatihah ....sudah????

06. Berikutnya, bila sudah dalam keadaan sedekap,
Sekarang:
Pejamkan mata, lalu kita bilang "Jari tengah tangan yang berada dibawah sekarang memanjang" 5x, sambil membayangkan jari tengahnya yang berada di bawah terasa memanjang.

07. Lakukan!
Katakan dalam hati sambil rasakan jarinya.

08. Kalau sudah semua,
Setelah itu kita ukur jari tengah lagi🙏 di mulai dari ruas bawah.

Berubah tidak?

09. Kita ukur jari tengah kita lagi dengan posisi🙏

Ada yang berubah????
Tadi lebih pendek sekarang lebih panjang atau jadi sama.
Tadinya sama sekarang jadi lebih panjang.

ini masalah konsentrasi aja sih 😀

Yang berubah ada ??

10. Nah yang berubah gerak gerakan jari tangannya lalu ukur lagi pasti kembali kesemula.

iya yang tidak berubah berarti sulit konsentrasi atau ruwet pikirannya
Kalau shalat sulit khusyuk.

Justru yang berubah mudah untuk menata pikiran he.he.he
Hidup yang bisa berubah 👏
Big applause...

🔷💘🔷
Nah proses PS, PBS dan CA seperti itu.
Semua kejadian dan informasi masuk melalui panca indra dan dipikirkan oleh PS.
Setelah dipikir oleh PS, PS memutuskan apakah akan disimpan atau dipinggirkan. Kalau pun mau disimpan, maka info tersebut masuk ke CA untuk dipikirkan ulang.
◾Bila menurut CA penting, maka akan masuk PBS dan menjadi program yang mendasari perilaku.
◾Bila tidak penting maka akan dikembalikan oleh CA ke PS lalu dipinggirkan.

Jadi semua program yang mendasari perilaku kita ada di PBS

Sama dengan tadi, mata hanya sarana untuk menerima informasi visual.
Sedangkan yang menerjemahkan atau decoding adalah otak, di pahami oleh pikiran
pada saat mata anda terpejam... Pikiran sadarnya off, maka ketika disugesti jari memanjang 5 x.

Maka mata diperintah oleh otak untuk melihat jari menjadi lebih panjang.
Itu sebabnya terkadang otak bisa memerintah kan mata untuk melihat dan menilai seseorang dari tampilan luarnya saja karena programnya ada di PBS.

Namun,  tidak semua informasi, nasehat, kejadian, bisa masuk PBS. Karena ada PS dan CA yang menyeleksi.

PBS  itu lugu sekali, semua perintah yang telah diseleksi PS akan ditelan mentah mentah oleh PBS.
Meski PBS lugu tetapi ia memiliki kekuatan besar. Dia mengatur semua perilaku kita manusia.

Ingat, kita pernah belajar sepeda. Awalnya kita sering jatuh karena masih di PS namun seringnya diulang maka program pun masuk PBS dan kita mulai bisa nyetir sepeda.

Sampai sini....sudah pada tidur....????

🔷💘🔷
PBS mampu menciptakan Positive atau Negative Visual Hallucination.
Mengadakan yang tidak ada atau meniadakan yang ada.

Orang yang dihypnotis disebut Suyet
jadi bila seorang hypnotis telah dipersilahkan oleh suyet untuk bisa masuk kedalam PBS nya maka dia bisa melakuan modifikasi pada program program yang telah ada didalam PBS nya: Merubah kebiasaan... perilaku bahkan sampai karakter.
Kalau prilaku dan karakter ini tergantung jam terbang hypnotis nya.

Kebiasaan-kebiasaan seperti senang ngemil, malas olah raga, malas shalat, gak bisa tidur , phobia, itu bagian dari ranah hypnosis untuk bisa dirubah.

Biasanya seorang hypnotis akan ngobrol dulu dengan suyet untuk tahu pintu mana yang bisa dia masuki untuk bisa masuk ke PBS nya
dan perlu diingat, bahwa hypnotis tidak bisa melakukan hypnosis pada suyet bila suyet tidak mengijinkan.

Kan prosesnya adalah suatu tindakan bila dilakukan berulang ulang maka dia jadi kebiasaan, kebiasaan bila dilakukan berulang ulang maka dia jadi perilaku, perilaku kalau dilakukan berulang ulang maka dia jadi karakter.

🔷💘🔷
Nah kalau kita bahas Self hypnosis, maka berarti kita melakukan hypnosis untuk diri sendiri kita lewati PS, CA agar bisa masuk ke PBS kita.

Nah kendalanya adalah kalau kita masuk ke PBS, untuk merubah program yang ada di PBS, kita kan harus bicara, padahal pada saat kita bicara... ucapan kita itu diatur oleh PS
sehingga dalam proses self hypnosis, itu tidak bisa dalam masuk ke PBS nya.

Jadi bisanya yang sederhana programnya
seperti:  Malas shalat, malas belajar, rajin kerja,  senang senyum.

Seperti itu yang benar benar sederhana
untuk yang kompleks dibutuhkan bantuan dari orang lain untuk membuat PS Dan CA nya off.

Self hypnosis itu bisa dilakukan dengan posisi setengah tidur atau posisi sadar.

Misalkan nih ya, 
Contoh program self hypnosis untuk rajin shalat adalah:
Mulai sekarang setiap saya dengar adzan, saya langsung ambil wudhu lalu shalat.

Mulai sekarang setiap jam 5 pagi, saya buka buku dan belajar.
Seperti itu program program sederhana.

🔷🔷🔷🌟🌟🌟🔷🔷🔷
         💘TaNYa JaWaB💘

0⃣1⃣ Aniek
Coach, apakah ada tempat praktek?
Saya butuh untuk hypno anak saya.
Ada hasil tes graphologi yang ingin saya ketahui tentang anak saya!

Jazakallah khayrr

🌷Jawab:
Tempat praktek sudah tidak ada Bu.
Dulu saya buka praktek dari 2003 s/d 2010. Sekarang lebih fokus ke mengajar/training, usia anak ibu berapa???? 
Kalau hanya test graphologi belum bisa langsung diambil kesimpulan Bu.

💎5 tahun coach. Masalahnya sekarang anak saya mogok sekolah. Selalu bilang tidak mau bertemu bu guru X.

🌷Bu Aniek, model anak terkadang ada yang mudah trauma, bisa jadi karena sedikit kena marah lalu dia trauma
anak 5 tahun proses pembentukan PBS nya sangat cepat tidak perlu tidur.

0⃣2⃣ Adha
Sebenernya baik tidak buat suyet untuk menolak hypnotis masuk ke PBS?

Apa efek dari mendengarkan musik instrumens hypnosis tanpa Ada komunikasi dari hypnotis?

🌷 Jawab:
Sangat bisa suyet menolak hypnosis, karena ini murni ilmu komunikasi,  dan efek dari musik instrumen hypnosis...
Tidak ada Bu....baiknya mendengarkan murottal saja.

0⃣3⃣ Refia
Coach masih bingung nih, CA itu berperan dimana pas kapan dan dia lebih mempengaruhi di PS atau PBS yah??

Terus PBS itu apa harus lewatin fase mimpi yah coach??
atau bagaimana ya??

Syukron coach

🌷 Jawab:
CA adalah fase pertahanan terakhir dari PBS, jadi pertahanannya adalah PS, CA.
CA lebih mirip dengan PS.

Justru kalau seorang bermimpi malah PBS nya berarti sudah off karena berarti dia tidur nyenyak
makanya doa untuk tidur adalah "Bismika Allahuma ahya wa bismika amut"
karena tidur sudah hampir sama dengan koma.

Jadi bagi seorang hypnotis agar bisa masuk ke PBS seseorang maka dia akan menggeser PS dan CA yaitu dengan cara membuat si suyet setengah tidur, barulah dia masuk ke PBS.

💎Kalau saat tidur dan mimpinya buruk apakah itu juga dikatakan PBS nya off coach??

Contoh yang bisa bedain CA dan PS apa coach??

🌷Mimpi dalam hypnosis bisa dikatakan adalah proses elaborasi dari database yang ada diotak setiap hari kita beraktivitas, direkam semua kedalam otak kita.

Nah pada saat tidur hasil rekaman itu di filing kedalam sel-sel synapse didalam otak seperti locker filing mata seseorang pada saat tidur akan bergerak kesana kemari, berarti dia sedang proses filing database tuh.
Bisa diperhatikan orang dekat kita lagi tidur
matanya pasti gerak-gerak.

Nah dalam proses filing terkadang terbukalah file-file lama didalam otak kita.
File-file lama terbuka berbarengan, kalau yang terbukanya yang jelek muncullah mimpi buruk
Kalau yang terbukanya yang bagus muncullah mimpi yang bagus

💎Naah bagaimana caranya agar file yang jelek tidak ikut terbuka ?? Bisa kah kita memilih?

🌷Kalau dari sisi logisnya... Do'a dan wudhu sebelum tidur akan membuat seluruh otot relaks sehingga dapat menghasilkan tidur yang optimal dan berkualitas dan mimpi yang indah.

💎Sudah coach namun terkadang masih mimpi buruk!

🌷Berarti ada masa lalu mbak yang mbak belum bisa berdamai.
Jadi file itu kebuka terus,
biasanya hypnotis akan mencari file itu dan mencoba menutupnya.