Sabtu, 16 November 2019
JAGA & KENALI KESEHATAN JANTUNGMU
OLeH: dr. Lilis Kurniah R.
💎M a T e R i💎
ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻭﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﻛﺎﺗﻪ
Alhamdulillah pada malam ini kita akan sharing tentang:
❤JANTUNG
Ketahui Kelainannya : Gejala, Penyebab, Pencegahan, dan Penanganannya.
Jantung merupakan organ utama penyokong hidup manusia. Bila jantung terganggu, maka kelangsungan hidup manusiapun juga akan terpengaruh.
Hampir semua kematian mendadak disebabkan oleh serangan jantung yang tidak disadari penderita. Bahkan gejala yang dialami sebelumnya pun terabaikan.
Ada beberapa jenis penyakit jantung, namun yang paling dominan adalah penyakit jantung koroner. Koroner sendiri merupakan pembuluh darah utama yang mengalirkan darah ke jantung. Pembuluh koroner ini sering mendapatkan gangguan dan bisa mengalami kerusakan.
Gangguan yang paling umum terjadi adalah akibat penumpukan kolerterol pada pembuluh darah, sehingga terjadi proses peradangan yang menyumbat aliran darah, dan fungsi jantung menjadi terganggu.
💎WASPADAI SERANGAN JANTUNG
Jantung berfungsi normal manakala aliran darah menuju dan keluar dari jantung berjalan dengan lancar. Biasanya, hal gangguan jantung ditandai dengan detak jantung atau nadi yang terlalu cepat dibanding biasanya.
Detak jantung atau nadi normal adalah 60-100 denyut per menit. Namun banyak dokter belakangan ini yang menyarankan denyut normal jantung sekitar 50-70 denyut per menit.
Lalu, bagaimana terjadinya penyakit jantung? Karena suatu hal, biasanya akibat terjadi penumpukan kolesterol, maka menimbulkan plak. Hal inilah yang memicu pembuluh darah koroner terganggu dan aliran darah menjadi tidak lancar akibat tersumbat.
Selain denyut menjadi lebih cepat, tekanan darah juga bisa naik saat kondisi seperti itu. Dan dampak lanjutannya adalah suplai oksigen menuju jantung akan terhambat, sehingga fungsi jantung menjadi tidak optimal.
Penderita gangguan jantung ini biasanya akan merasakan NYERI PADA DADA DAN SESAK NAPAS.
Jika berlangsung lama dan terlambat mendapatkan penanganan, jantung bisa berhenti total, dan inilah yang disebut serangan jantung koroner yang berisiko menimbulkan kematian mendadak.
💎PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG KORONER
Penyakit jantung koroner terjadi jika suplai darah ke jantung melalui pembuluh darah koroner terhambat oleh lemak. Penimbunan lemak di dalam pembuluh darah ini dikenal dengan istilah aterosklerosis dan merupakan penyebab utama penyakit jantung koroner.
Banyak orang terlambat sadar akan bahaya dan risiko penyakit jantung koroner ini. Sehingga terlambat dalam penanganannya.
Beberapa kondisi orang yang berisiko terkena penyakit jantung koroner adalah :
▪Malas berolahraga,
▪Menu makanan tidak sehat seperti banyak lemak,
▪Kebiasaan merokok,
▪Diabetes,
▪Hipertensi atau darah tinggi,
▪Obesitas.
▪Kebiasaan buruk lainnya yang memicu penyakit jantung ini adalah kebiasaan makan makanan yang asin. Sebab, garam memiliki kandungan natrium klorida yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, tekanan darah tinggi, hingga gagal ginjal.
▪Bahkan, malas menggosok gigi pun bisa membuat bakteri yang berada di gigi itu berkembang biak dan berisiko masuk ke dalam organ tubuh, yang salah satunya bisa mengganggu fungsi jantung.
Penyumbatan pembuluh darah (aterosklerosis), selain menghambat aliran darah ke jantung, juga bisa memicu penggumpalan darah yang membuat jantung tersumbat total dan berhenti berdenyut.
Kondisi darurat ini disebut serangan jantung yang berisiko kematian mendadak.
💎GEJALA PENYAKIT JANTUNG YANG KERAP DIABAIKAN
Salah datu tanda serangan jantung adalah NYERI PADA DADA.
Mengingat penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang mematikan, maka sudah seharusnya setiap orang memahami beberapa gejala yang sering diabaikan penderita berikut ini:
🔸Rasa Nyeri Di Dada Yang Tidak Biasa
Tidak semua nyeri di dada adalah gejala penyakit jantung, namun sudah sewajarnya setiap nyeri di dada harus ditangani secara serius.
Rasa nyeri akibat serangan jantung ini cukup khas, yakni seolah dada mendapatkan tekanan beban yang berat dan biasanya nyeri menghilang saat istirahat. Jika kondisi sudah berat atau parah, rasa nyeri tersebut biasanya tidak akan berkurang atau hilang meski sudah beristirahat.
🔸Sering Pusing Dan Mudah Lelah
Pusing bisa jadi adalah efek dari fungsi jantung yang tidak normal. Biasanya pusing akibat jantung ini biasanya terasa berbeda dibanding rasa pusing pada umumnya. Sebab seringkali diikuti dengan perasaan mudah lelah akibat sirkulasi darah terganggu.
💎JENIS PENYAKIT JANTUNG KORONER
Istilah angin duduk cukup dikenal masyarakat Indonesia.
Sesuai dengan tingkat risiko dan penyebabnya, penyakit jantung koroner terbagi beberapa jenis, yakni:
√ Angina, atau lebih dikenal dengan angin duduk.
Ini terjadi akibat suplai darah terhambat atau terlalu lemah sehingga kinerja jantung menurun.
√ Serangan jantung akibat berhenti berdetak.
Ini biasanya diawali atau timbul komplikasi oleh beberapa penyebab, seperti gagal jantung dan syok kardiogenik karena otot jantung rusak permanen, lalu aritmia akibat detak jantung tidak normal (terlalu cepat bredetak) dan berisiko berhenti, serta jantung ruptur atau retak akibat otot, dinding, atau katup jantung sudah retak.
💎DIAGNOSIS PENYAKIT JANTUNG KORONER
Untuk memastikan penyakit jantung bisa dilihat dari hasil diagnosis dokter
Guna memastikan apakah gejala di atas merupakan serangan jantung atau bukan, dokter akan melakukan diagnosa sebagai berikut:
✔Cek keluhan atau gejala dan riwayat kesehatan keluarga.
✔Dilakukan tes darah.
✔Tes X-Ray.
✔Tes Elektrokardiogram (EKG).
✔Tes angiografi koroner
✔Tes CT Scan atau MRI.
💎PENANGANAN PENYAKIT JANTUNG KORONER
Apabila sudah terlanjur terserang penyakit jantung, maka beberapa tindakan medis berikut ini biasanya akan dilakukan oleh dokter, tergantung dari kondisi pasien, yaitu:
✔Rutin mengonsumsi obat yang diresepkan dokter spesialis jantung pada tahap awal sakit.
✔Penanganan Stent, yakni melalui operasi jika kondisi pembuluh darah jantung tersumbat dan tidak diobati dengan obat oral.
✔Pengobatan jangka panjang rutin dan tidak boleh berhenti hingga kondisi jantung membaik.
✔Operasi By Pass Jantung jika kondisi darurat, dimana jantung sudah tidak lagi berfungsi optimal.
💎PENCEGAHAN PENYAKIT JANTUNG KORONER
Hindari penyakit jantung dengan RUTIN BEROLAHRAGA dan menjaga POLA HIDUP SEHAT.
Hampir semua kasus penyakit jantung berawal dari minimnya kesadaran dan pengetahuan akan gaya hidup sehat penderita. Oleh karena itu, penting melakukan gaya hidup sehat sebagai berikut:
▪Tidak merokok dan minum minuman keras atau beralkohol.
▪Jalani pola makan sehat dengan konsumsi buah-buahan serta sayuran, dan kurangi makanan berlemak.
▪Mengontrol kadar gula dan tekanan darah dalam batas normal.
▪Olahraga teratur.
🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
💎TaNYa JaWaB💎
0⃣1⃣ Ridha ~ Bekasi
Saya pernah mengalami jantung yang tidak biasa. Seperti dengar sesuatu yang mengejutkan (ser-ser begitu) sehari sampai 10x.
Ketika periksa ke dokter ada rembesan ketika jantung bekerja.
Pertanyaan saya:
Sekian tahun saya tidak lagi mengalami degub-degub jantung seperti itu apakah saya sudah aman?
Apakah ada yang harus diwaspadai dok?
Jazakillah khair.
🌸Jawab:
Kalau lebih dari 5 tahun apalagi 10 tahun insyaallah aman.
Tapi tetap dianjurkan cek up 2 atau 3 tahun sekali.
Bila sudah usia 40 tahun, lebih 50 th dianjurkan setahun sekali.
🔹Subhanallah...
Sdah lebih 5th dok.
Kira-kira itu kenapa ya bu dokter?
Apa yang sebaiknya saya lakukan agar sehat?
🌸 Kemungkinan kalau rembesan saat jantung bekerja biasanya karena katupnya ada gangguan. Bisa karena posisi atau penebalan atau kebocoran.
Supaya tetap sehat ikuti langkah pencegahan di atas. Hindari rokok (pasif atau aktif), makan sehat, olah raga teratur dan istirahat cukup.
0⃣2⃣ Annisa ~ Tangerang
Dok, waktu hamil trimester 3 saya di ECHO karena detak jantung yang cepat, dan hasil pemeriksaan ECHO disfungsi diastolik ringan.
Apakah disfungsi diastolik itu dok?
Karena dokter tidak menjelaskan hanya menyuruh lahiran cesar waktu itu.
🌸Jawab:
Pompa jantung itu ada 2 sistolik dan diastolik, pada pengukuran tekanan darah angka yang atas menunjukkan sistolik dan yang bawah diastolik.
Berarti ada kelainan jantung bunda saat diastolik. Artinya fungsi jantungnya kurang sempurna saat diastolik.
Sistolik menunjukan tekanan ketika jantung Anda memompa darah ke seluruh tubuh.
Sementara diastolik menunjukkan tekanan ketika jantung Anda dalam keadaan istirahat yaitu saat terjadi pengisian darah ke jantung (di antara ketukan atau detak).
🔹Apa itu artinya saya pasca melahirkan tetap ada diastolik dok?
🌸 Kalau sudah pulih tidak ada lagi mbak?
🔹Apa kalau di abaikan diastolik akan jadi parah? Soalnya pernah dada sebelah kanan sakit dan jadi sesak begitu dok.
Dan bs dikatakan pulih bagaimana ya dok?
Apa dengan cek ECHO lagi atau bagaimana?
🌸 Dicek EKG dulu saja mbak. Kontrol tetatur minimal 1 tahun sekali ya.
0⃣3⃣ Yayi ~ Sukabumi
Bu dokter sudah 4 hari ini saya sedang merasa sesak nafas, perut kembung dan batuk-batuk kecil.
Saya belum periksa ke dokter karena saya fikir ini dari lambung karena beberapa hari ke belakang saya makan buah mangga masih agak muda yang agak asam, dan biasanya maag saya kambuh yang menyebabkan perut saya sedikit perih dan kembung, tapi setelah minum obat lambung hanya sedikit bereaksi beberapa jam dan setelah itu kambuh lagi. Apakah ini ada gejala ke jantung juga?
Untuk jawabannya saya haturkan jazakillah khayran.
🌸Jawab:
Bila umur mbak masih di bawah 40 tahun besar kemungkinan dari maag saja. Tapi bila lebih dari 40 sebaiknya dicek ke dokter. Bila memang ada riwayat maag biasanya itu karena asam lambung saja. Apalagi ada riwayat makan asam atau pedas.
🔹Usia 44 thn saya dok...
🌸 Kalau sering timbul gejala ini sebaiknya cek up mbak.
🔹In syaa allah...
Jazakillah khayran bu dok.
0⃣4⃣ Bunda Vina Cianjur
Malem dok, kalau kita mau di periksa ada rasa, dug-dug pacu jantung kencang sekali, jadi tegang perasaan kita, takut kenapa-kenapa dapat hasilnya, apakah itu gejala-gejala penyakit jantung atau bukan?
Jazakillah kyaran
🌸Jawab:
Bukan mbak. Ini hanya karena stress. Penyakit jantung tanpa sebabpun kantung kita cepat detaknya.
🔹Alhamdulillah, jazakillah dok, berarti normal ya jantungnya.
Dok, harus makan buah apa saja, sayuran apa yang membuat jantung kita lebih sehat lagi?
Jazakillah kyaran.
🌸 Buah yang paling bagus alpukat lhoo. Selanjutnya boleh apel, jeruk, strawberry. Yang lain kadar gulanya lumayan tinggi. Sayuran yang baik wortel, brocoli, buncis ini aman.
0⃣5⃣ Novi ~ Palembang
Dok, dulu saya pernah merasakan jantung berdenyut tapi sakit setelah cek jantung tidak ada masalah. Apa dok kira-kira itu faktor apa penyebabnya dok?
🌸Jawab :
Daerah jantung mungkin yang terasa sakit ya mbak?
Sakit di daerah dada selain dari jantung bisa juga dari syaraf sekitar dada atau otot saja. Bisa karena kurang olah raga atau juga faktor kelelahan.
0⃣6⃣ Eriska ~ Pangkal Pinang
Assalamu'alaikum dok.
Jika kita merasa sakit di gigi yang lubang, terus ke belakang itu faktor angina saja atau faktor lain.
🌸 Jawab:
Wa'alaikumsalam,
Angina nyerinya khas. Dari dafa rasa tertekan kemudian menjalar ke lengan kiri. Kalau dari gigi biasanya sering menjalarnya ke kepala dan leher.
🔹Benar dok, Anginanya.
🌸 Kalau awal nyeri dari dada menjalar ke lengan kiri dan punggung termasuk angina.
🔹Kalau kita tekan antara ibu jari dan telunjuk untuk mengurangi sakitnya benar tidak dok kalau saya begitu.
0⃣7⃣ Nurjanah ~ Banten
Assalamualaikum
Bu dokter apakah ada hubungannya nyeri ulu hati dengan jantung?
Bisakah kita mendeteksi sendri apakah jantung kita sehat tanpa harus cekup dan bagaimna caranya?
Syukron bu dok jazakillah khair.
🌸Jawab:
Wa'alaikumsalam,
Nyeri ulu hati pada usia lebih dari 40 tahun sering juga disebabkan karena jantung koroner. Jadi sebaiknya kalau sebelumnya tidak ada keluhan sakit maag tapi merasa tidak nyaman di ulu hati dianjurkan cek EKG atau rekam jantung.
Hal ini disebabkan syaraf ke lambung bagian atas dan jantung bagian bawah berasal dari syaraf yang sama. Sehingga nyeri ulu hati juga bisa menunjukkan gejala sakit jantung.
Tanpa cek up memang agak sulit. Tapi ibu bisa rasakan dengan adanya irama jantung yang tidak teratur, atau denyut jantung yang berdebar cepat padahal dalam kondisi tidak olahraga atau tidak kaget, atau malah berdetak lambat kurang dari 50x/menit dan badan jadi lemas atau berkeringat dingin, atau ibu rasanyan cepat cape dengan kegiatan yang biasa dilakukan. Misalnya berdiri lama, naik tangga, berjalan tidak terlalu jauh.
🔹Usia saya masih 29 bu dokter saya juga punya maag dan asam lambung bu dokter.
🌸 Kalau 29 tahun biasanya tidak berkaitan dengan jantung koroner. Murni dari maag.
🔹Alhamdulillah.
Syukron bu dokter, jazakillah khair.
0⃣8⃣ Ririn ~ Padang
Assalamualaikum Bu dokter,
Apa obat atau terapi yang bagus untuk sakit jantung (penyumbatan)?
Syukron bu dokter.
🌸 Jawab:
Wa'alaikumsalam,
Penyumbatan yang masih sedikit biasanya dikasih obat-obatan rutin tergantung penyebabnya, ada yang dikasih obat penurun kolesterol bila disebabkan arterosklerosis, atau dikasih pengencer darah bila ada gangguan pada kekentakan darah, dikasih juga obat darah tinggi bila ada hipertensi. Jadi tergantung sebabnya.
0⃣9⃣ Fitri ~ Aceh
Dokter, PDA yang dialami seorang bayi apa akan membawa pengaruh buruk pada usia yang akan datang?
Tindakan apa yang seharusnya dilakukan untuk memastikan si bayi atau anak akan baik-baik saja?
🌸Jawab:
PDA tergantung derajatnya. Sebaiknya memang ikuti saran dokter untuk kontrol secara teratur. Nanti bila seiring bertambah umur anak akan terus dinilai perlu atau tidaknya tindakan operasi atau lainnya.
1⃣0⃣ Dara ~ Jambi
Bu dokter, ada tidak ramuan untuk menjaga kesehatan jantung yang bahannya bisa di dapat dirumah? Dan di racik dirumah juga?
🌸Jawab:
Wah maaf saya kurang faham untuk herbalnya ya.
Tapi bahan-bahan alami tanpa diolah seperti sayur segar, buah buahan, ikan, kurangi daging merah ini bisa menjaga kesehatan jantung.
Untuk ramuan saya kurang faham. Mungkin ke ahli herbal seperti habattusaudah, zaitun, madu..... ini bagus semua.
1⃣1⃣ Santi ~ Bandung
Dokter, apakah dengan mengonsumsi tomat atau rendaman air ketumbar secara rutin bisa mencegah penyakit jantung?
Apakah sudah ada penelitiannya?
Terimakasih
🌸Jawab:
Penelitian ilmiah belum ada mbak.
Tapi tomat dianggap banyak mengandung antioksidan. Bagus untuk peremajaan jaringan atau untuk anti aging baik buat peremajaan otot jantung.
🔹Oh begitu. Kalau tomat boleh dikonsumsi setiap hari? Lebih baik dalam kondisi mentah atau sudah matang?
Terimakasih atas pencerahannya dok.
🌸Jawab :
Boleh setiap hari. Mentah lebih baik dan tanpa gula.
1⃣2⃣ Yanti ~ Jakarta
Bagaimana membedakan sakit di dada akibat jantung dan gerd?
Kadang juga sakit di dada ternyata sebabnya spasma otot dada saja.
Adakah ciri khusus yang membedakan ketiganya?
🌸Jawab:
Kalau gejala jantung koroner yang disebabkan kelainan di dinding bawah jantung hampir tidak ada perbedaan. Untuk memastikan harus rekam jantung atau EKG.
Biasanya bila dari gejala jantung disertai tanda lain seperti hipertensi, diabetes, kolestetol tinggi dan lain-lain.
1⃣3⃣ Andri ~ Jateng
Dokter, dulu rata-rata tensi 140/90.
Apakah bila sudah konsumsi penurun tensi cadesartan 8mg dan aspilet 80mg harus seumur hidup?
Karena dokter syaraf di poli klinik saran beda.
Dengan obat teratur 120/80.
Inginnya tidak konsumsi obat terus tapi dokter faskes tingkat pertama tidak boleh berhenti!
NB: laborat GD puasa, kolest "rawan".
Mohon pencerahannya dokter.
Sebelumnya saya ucapkan terimakasih
🌸Jawab:
Hipertensi kemudian turun jadi normal ini harus benar-benar yakin bahwa normal tersebut bukan karena pengaruh obat.
Yang dikhawatirkan begitu obat di stop maka tensi akan naik kembali
Jadi biasanya obat tersebut memang diberikan terus-menerus untuk menjaga atau maintance agar tensi tidak naik tiba-tiba.
Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar