OLeH: dr. Nurul Chairani
💎M a T e R i💎
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Bismillah...
Siang ini mendapatkan amanah untuk sharing tentang kesehatan reproduksi remaja ya...
💎SEX EDUCATION FOR TEENS
‘Bicara Seks, Bicara Sehat’
Kesehatan Reproduksi erat kaitannya dengan Sex Education. Seringkali masih menjadi hal yang tabu kalau Kita bicara tentang hal ini. Tetapi insyaAllah bunda bunda atau remaja disini 'open minded' ya. Mari Kita belajar.
FENOMENA
✓ Seks bebas :
~ 21,8% (Bandung).
~ 26 % (Sukabumi) seks pranikah.
~ 30,9% (Bogor).
~ Kejahatan seksual.
★ Faktor Penyebab:
1. Kurangnya penanaman nilai-nilai agama.
2. Pesatnya perkembangan IPTEK.
3. Longgarnya pengawasan dan perhatian orang tua.
4. Lingkungan yang permisif.
5. Rasa ingin tahu yang berlebihan.
6. Banyaknya rangsangan seksual.
REMAJA?
✔ Masa peralihan.
✔️ Tidak mendapatkan pendidikan seks yang benar sejak dini:
~ Teman
~ Film porno
~ Sekolah
~ Orang tua
◾Pendidikan Seks Untuk Remaja:
~ Anatomi dan fisiologi sistem reproduksi.
~ Perkembangan manusia.
~ Hak-hak Kesehatan Seksual dan Reproduksi.
~ Akibat perilaku seksual yang menyimpang.
~ Pencegahan.
ANATOMI DAN FISIOLOGI SISTEM REPRODUKSI
🔹Organ Reproduksi Wanita
Organ reproduksi wanita terdiri dari organ genitalia luar dan dalam. Bagian dalam kita punya indung telur (ovarium), uterus (rahim), tuba fallopi.
🔹Organ Reproduksi Pria
Organ reproduksi pria terdiri atasi penis, testis, epidydimis.
🔹Perkembangan & Usia Reproduktif
Perkembangan organ reproduksi dimulai pada saat pubertas.
1. Wanita --> menarche (haid pertama).
2. Pria --> mimpi basah pertama.
3. Puncak fertilitas 20 – 30 tahun , menurun tajam setelah usia 35 tahun dan menghilang setelah menopause.
★ WANITA
Jumlah sel telur pada wanita :
~ Kehamilan 20 pekan : 7 jt oosit/folikel.
~ Saat dilahirkan : 1 jt oosit/folikel.
~ Remaja : 250.000 – 300.000 oosit/folikel.
~ 20 – 30 tahun : 100.000 – 200.000 oosit.
~ 35 tahun : 10.000 oosit.
~ 40 tahun : 1.000 – 2000 oosit/folikel.
~ Menopause : menghilang.
Itu sebabnya kita mendengar usia produktif, dikaitkan juga dengan usia Reproduktif. Karena kemampuan reproduksi akan mengalami penurunan seiring dengan bertambahnya usia.
★ LAKI-LAKI
~ Kemampuan untuk menghamili terlihat jelas menurun setelah usia 35 tahun.
~ Fenomena pergeseran angka rata-rata usia menikah mengakibatkan peningkatan masalah infertilitas.
🔹Haid Dan Siklusnya
Masih banyak wanita yang sudah mengalami haid tapi belum sepenuhnya paham tentang siklus haid.
> Merupakan perdarahan secara periodik dan siklik dari uterus, disertai pelepasan (deskuamasi) endometrium.
> Normalnya berlangsung 3 – 7 hari.
> Panjang siklus klasik : 28 hari.
> Usia mernarche bervariasi : 10 – 16 tahun, tergantung faktor keturunan, keadaan gizi dan kesehatan umum.
🔹Pubertas
Apa itu Pubertas?
Pubertas adalah waktu di dalam hidup seseorang saat mereka mencapai masa remaja dan tubuh mereka mulai menghasilkan zat kimia (yang disebut hormon) yang berakibat kepada perubahan di dalam tubuh dan perasaan serta perilaku.
Perubahan yang terjadi saat pubertas:
★ PEREMPUAN:
✓ Perubahan fisik :
~ Tumbuhnya rambut di bawah lengan, kaki, dan area genital.
~ Bertambah tinggi.
~ Bertambah berat badan.
~ Menjadi lebih berlekuk.
~ Pinggang lebih lebar.
~ Payudara bertumbuh besar.
~ Memulai siklus menstruasi.
~ Kulit lebih berminyak atau mulai berjerawat.
~ Lebih berkeringat dan bau badan berbeda.
~ Mulai merasakan hasrat seksual.
✓ Perubahan Emosional:
~ Perubahan suasana hati.
~ Lebih mudah malu.
~ Merasa lebih dekat dengan teman daripada keluarga.
~ Lebih dapat berpikir dan memecahkan masalah.
~ Melawan orang tua.
~ Menginginkan lebih banyak kemerdekaan.
~ Khawatir tentang menjadi normal.
~ Ingin mencoba hal baru.
★ LAKI-LAKI
✓ Perubahan Fisik:
~ Tumbuhnya rambut di bawah lengan, kaki, dan area genital.
~ Bertambah tinggi.
~ Bertambah berat badan.
~ Menjadi lebih berotot.
~ Bersuara lebih berat.
~ Kulit lebih berminyak atau mulai berjerawat.
~ Lebih berkeringat dan bau badan berbeda.
~ Mengalami ejakulasi dan mimpi basah.
~ Mulai merasakan hasrat seksual.
✓ Perubahan Emosional:
~ Perubahan suasana hati.
~ Lebih mudah malu.
~ Merasa lebih dekat dengan teman daripada keluarga.
~ Lebih dapat berpikir dan memecahkan masalah.
~ Melawan orang tua.
~ Menginginkan lebih banyak kemerdekaan.
~ Khawatir tentang menjadi normal.
~ Ingin mencoba hal baru.
★ Seksologi
~ Pendidikan seks (jenis kelamin).
~ Penerangan yang bertujuan untuk membimbing dan mengasuh laki-laki dan perempuan, sejak dari anak-anak hingga dewasa dalam hal pergaulan antara pria dan wanita pada umumnya dan kehidupan seksual pada khususnya.
🔹Hak-hak Kesehatan Seksual dan Reproduksi: Ada 12 Hak Kesehatan seksual dan Reproduksi
1. Hak Mendapatkan informasi dan pendidikan kesehatan reproduksi.
2. Hak mendapatkan pelayanan dan perlindungan kesehatan reproduksi.
3. Hak untuk kebebasan berfikir tentang pelayanan kesehatan reproduksi.
4. Hak untuk memutuskan mempunyai atau tidak dan kapan waktu memiliki anak.
5. Hak untuk hidup.
6. Hak atas kebebasan dan keamanan.
7. Hak untuk bebas dari penganiayaan dan perlakuan buruk.
8. Hak mendapatkan manfaat dari hasil kemajuan ilmu pengetahuan tentang kesehatan reproduksi.
9. Hak atas kerahasiaan pribadi.
10. Hak memilih bentuk keluarga dan hak untuk membangun dan merencanakan keluarga.
11. Hak atas kebebasan berkumpul, berpartisipasi dalam politik terkait dengan kesehatan reproduksi.
12. Hak atas kesetaraan.
🔹Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi:
1. Minum cukup air putih.
2. Makan dengan kalori seimbang.
3. Menjaga kebersihan daerah genitalia (Hindari lembab atau basah yang berlebihan).
4. Gunakan air bersih untuk membersihkan daerah pribadi.
5. Aktivitas fisik yang cukup.
★ Isi Piringku:
1. Makanan pokok
2. Sayuran
3. Lauk pauk
4. Buah buahan
🔹Akibat Perilaku Seks Menyimpang:
1. Kehamilan yang tidak diinginkan.
2. Pertentangan dengan orang tua (keluarga).
3. Putusnya pendidikan atau pekerjaan.
4. Resiko tertular penyakit kelamin : HIV/AIDS, Sifilis, Gonorhea, dan lain-lain.
Museum of HIV/AIDS Corpse
Lokasi : Wat Siamn, Thailand.
Museum ini dibangun untuk memenuhi keinginan mayat sebelum mereka mati, mereka ingin menunjukkan dan memberikan pelajaran bagi semua orang bagaimana berbahaya HIV/AIDS.
🔹Pencegahan
Pencegahan dilakukan dengan metode ABCDE :
✓ A : Abstinence
Abstinence artinya tidak melakukan hubungan seks sebelum menikah (halal).
✓ B : Be Faithful
Be faithful : setia pada satu pasangan saja.
✓ C : Condom
Condom : jika memang memiliki risiko dalam hubungan seksual, gunakanlah kondom.
✓ D : Don’t Drugs
Don't drugs : Jangan terlibat narkoba karena ini juga jalan masuk berbagai penyakit.
✓ E : Education
Education : belajar dan mengajarlah, jangan tabu tentang seks dan kesehatannya.
🔹Panduan Pergaulan
"Dan janganlah kamu mendekati zina; sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji. Dan suatu jalan yang buruk." (QS. Al Israa’ : 32)
Boys Should …
"Katakanlah kepada orang laki-laki yang beriman: "Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan memelihara kemaluannya; yang demikian itu adalah lebih suci bagi mereka, sesungguhnya Alloh ﷻ Maha Mengetahui apa yang mereka perbuat." (QS. An Nuur : 30)
Girls Should …
"Katakanlah kepada wanita yang beriman: "Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak dari padanya. Dan hendaklah mereka menutupkan kain kudung kedadanya, dan janganlah menampakkan perhiasannya kecuali kepada suami mereka, atau ayah mereka, atau ayah suami mereka, atau putra-putra mereka, atau putra-putra suami mereka, atau saudara-saudara laki-laki mereka, atau putra-putra saudara lelaki mereka, atau putra-putra saudara perempuan mereka, atau wanita-wanita islam, atau budak-budak yang mereka miliki, atau pelayan-pelayan laki-laki yang tidak mempunyai keinginan (terhadap wanita) atau anak-anak yang belum mengerti tentang aurat wanita. Dan janganlah mereka memukulkan kakinya agar diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan. Dan bertaubatlah kamu sekalian kepada Alloh ﷻ, hai orang-orang yang beriman supaya kamu beruntung.” (QS. An Nuur : 31)
Wallahu a'lam
🌷🌷🌷🔹🔹🔹🌷🌷🌷
💎TaNYa JaWaB💎
0️⃣1️⃣ Ervita ~ Babel
Assalamu'alaikum,
Dok, cara menjaga kesehatan reproduksi wanita dengan memakai parfum misk tathara apakah boleh?
🍓Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh
Parfum misk tathara ini apa ya?
Sebenarnya untuk menjaga kesehatan organ Reproduksi cukup dengan yang sudah saya share, jaga kebersihannya, jangan sampai lembab, makan makanan dengan gizi seimbang, olahraga rutin, istirahat cukup juga.
Wallahu a'lam
0️⃣2️⃣ iiK ~ Pku
Terimakasih penjelasannya dok... Lengkap sekali.
1. Usia menopause bagi wanita apakah tidak jauh berbeda dari usia ibu kita ketika menopause?
2. Pada usia 40 tahun keatas dijelaskan tadi sel telur mulai menurun produksinya. Apakah kualitas sel telur atau sperma pun akan menurun?
🍓Jawab:
1. Usia menopause dipengaruhi beberapa faktor selain genetik (keturunan) diantaranya: gizi, usia menarche (Makin dini usia menarche Makin lama menopause nya).
2. Iya kualitas pun akan menurun sesuai pertambahan usia. Itu sebabnya jika memiliki anak di usia lanjut rentan terdapat kelainan pada anak yang dilahirkan. Tapi biasanya jika laki laki sudah di atas usia 50 tahun.
Wallahu a'lam
0️⃣3️⃣ Fildzah ~ Tangerang
Assalamualaikum dok,
Untuk membersihkan organ reproduksi boleh tidak pakai sabun antiseptik? Kalau tidak boleh harus pakai apa yang aman buat alat reproduksi?
🍓Jawab:
Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh
Sebenarnya cukup dengan air bersih. Karena pH normal vagina Kita sudah asam, dan bukan merupakan tempat yang nyaman untuk hidup bakteri. Penggunaan sabun antiseptic tidak diperlukan selama kita bisa menjaga kebersihan organ reproduksi. Kalaupun ingin menggunakan cairan pembersih, pastikan pH nya sesuai dengan pH basal vagina kita.
Wallahu a'lam
0️⃣4️⃣ iiN ~ Boyolali
Dok, bagaimana cara atau tips menjaga alat reproduksi agar tidak maaf (bau, gatal, lembab).
Apakah harus berganti celana dalam berkala dalam sehari.
Apakah ada efek jika alat reproduksi kita basuh pakai air hangat terus-menerus?
🍓Jawab:
Gatal dan bau biasanya disebabkan adanya infeksi bakteri, virus ataupun jamur pada organ Reproduksi. Umumnya setiap perempuan akan menghasilkan lendir (keputihan) efek dari hormonal. Yang perlu diperhatikan adalah jika keputihan ini sudah mulai menimbulkan gatal ataupun bau tidak sedap.
Jadi pastikan daerah genitalia kita tidak lembab, gunakan tissue atau handuk setiap habis BAK atau BAB. Pastikan tangan yang membasuh juga bersih. Jika sudah ada gatal, ataupun bau tidak sedap silahkan konsultasi atau berobat ya.
Wallahu a'lam
🌷🌷🌷🔹🔹🔹🌷🌷🌷
💎CLoSSiNG STaTeMeNT💎
Kita sebagai wanita adalah pencetak generasi penerus. Jangan lupa untuk menghasilkan generasi berkualitas, kita harus sehat dan juga cerdas. Jangan merasa malu atau tabu untuk memeriksakan kesehatan organ reproduksi kita, ataupun konsultasi keluhan Kita. Karena anak-anak yang sehat dan cerdas harus terlahir dari ibu yang sehat dan cerdas juga.
Terima kasih buat semua atensinya sejak siang hingga sore hari ini. Semoga ada sedikit ilmu yang bermanfaat buat ukhti-ukhti sholehah disini.
Wallahu a'lam
Tidak ada komentar:
Posting Komentar