POLA KOMUNIKASI DENGAN ANAK MILINEAL

OLeH: Bunda Ifat Latifah

           💎M a T e R i💎

 ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻭﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﻛﺎﺗﻪ

اعوذبالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
إِنَّ الْحَمْدَ لِلَّهِ نَحْمَدُهُ وَنَسْتَعِيْنُهُ وَنَسْتَغْفِرُهْ وَنَسْتَهْدِيْه
ِ وَنَعُوذُ بِاللهِ مِنْ شُرُوْرِ أَنْفُسِنَا وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا، مَنْ يَهْدِهِ اللهُ فَلاَ مُضِلَّ لَهُ وَمَنْ يُضْلِلْ فَلاَهَادِيَ لَهُ. أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ الله وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُوْلُهُ. اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَمَنِ اهْتَدَى بِهُدَاهُ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ.

Puji syukur kehadirat Allah ﻋﺰّﻭﺟﻞّ  atas segala nikmat dan karunia-Nya sehingga kita bisa berjumpa di room Perindu Surga ini, dalam kajian malam ini, semoga kafaah keilmuan kita untuk menjadi seorang yang lebih baik lagi dalam bertaqarrub kepada Allah, menguatkan Azzam dalam jamaah, memaksimalkan potensi dakwah, menyemaikan syariah dalam bermuamalah hingga dunia bersemai indah.

Shalawat dan salam kita haturkan pada baginda Rasulullah ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ , yang berahklak mulia, uswatun hasanah.
Semoga terus memotivasi kita untuk terus menjadi lebih baik.

Semoga pada malam hari yang barokah ini, insyaAllah mampu menerangi kita untuk selalu dekat dengan-Nya untuk menuju Jannah yang Abadi...
Aamiin ya robbal alaamiin.

Sebelum saya menyampaikan materi marilah kita bersholawat terlebih dahulu...

Kali ini ana akan coba bahas tentang gaya berkomunikasi dengan anak milenial.

Seperti kita ketahui anak-anak kita saat ini banyak di hadapi dengan berbagai macam gadget yang tidak dapat di tinggalkan.
Dan itu semua berpengaruh terhadap komunikasi kita dengan anak-anak kita.

🌷GAYA BERKOMUNIKASI DENGAN ANAK MILENIAL

"Anak-anak sekarang main games dan gadget melulu nggak mau belajar."

"Nggak mau baca buku nulis juga malas." Padahal kita dulu nulis sampai berlembar-lembar.

🌸 Pembagian Generasi :
▪Generasi X usia kelahiran 1965 sampai 1980.
▪Generasi Y usia kelahiran 1981 sampai 1995.
▪Generasi Z usia kelahiran 1996 sampai 2019.

🌸 Dari Generasi ke Generasi :
(1) Generasi Baby Boomer 1946 sampai 1964, ciri-cirinya:
√ Berjiwa petualang.
√ Optimistik.
√ Berorientasi kerja anti-pemerintah.

(2) Generasi X tahun kelahiran 1965 sampai 1976, ciri-cirinya:
√ Individualis.
√ Luas
√ Skeptis terhadap wewenang.
√ Harapan tinggi terhadap pekerjaan.

(3) Generasi milenial 1977 sampai 1995, ciri-cirinya:
√ PD
√ Berorientasi terhadap kesuksesan.
√ Toleran.
√ Kompetitif
haus pemerintah

(4) Generasi Z tahun 1976 sampai 2010, ciri-cirinya:
√ Menghargai keberagaman.
√ Menghendaki perubahan sosial.
√ Suka berbagi berorientasi target.

Secara umum generasi milenial tidak mengalami kondisi sulit namun mereka peka dengan perubahan teknologi atau gadget mereka tidak pernah terlalu berpikir panjang cara mereka menghadapi masalah juga berbeda dengan tuntutan orang tua proses pendidikan juga berbeda.

🌸 Akibat Keseharian Gadget :
▪Tidak fokus seperti naik motor sambil WA-an.
▪Thowaf sambil ngeblok serba instan membaca Ringkasan buku.
▪Googling minded.
▪Pemburu gelar.

🌸 Dampak Kualitas Pada Anak :
▪Asosial buru-buru dan kurang teliti.
▪Kurang konsisten.
▪Kurang persistent berproses.
▪Konsumtif.
▪Mudah dipengaruhi.
▪Gadgetmania.

✔PRINSIP DASAR
"Sebaik-baiknya perkataan adalah Al Quran."

"Apa yang disampaikan oleh Rasulullah pasti benar."

🌸 Prinsip Pengasuhan Era Digital :
▪Tanggung jawab kedua orang tua
▪Pentingnya bonding.
▪Jelas tujuan pengasuhan.
▪Bicara baik-baik.
▪Pengajaran agama.
▪Persiapkan masa pubertas.
▪Persiapkan persiapan masuk era digital.

🌸 4 Point Komunikasi Orang tua Dengan Anak Milenial :
▪Sikap tenang.
▪Tidak mudah terpancing.
▪Mendengarkan.
▪No Judgment
▪Diskusi untuk melatih berpikir.
▪Melibatkan anak dalam ambil keputusan.
▪Sense of belonging.

🌸 5 Masa Kritis Pendidikan Keluarga :
▪Awal sekolah.
▪Menjelang pubertas.
▪Pubertas.
▪Persiapan nikah.
▪5 tahun pertama usia pernikahan.

💎PERAN AYAH
 ▪Bangun kedekatan batin dengan anak sejak usia dini. Contoh ciri kedekatan Ayah dengan anak adalah cerita mimpi yang privasi Nabi Yusuf.
▪Pemandu hadapi tantangan dunia luar.

💎PERAN IBU
▪Memberikan rasa nyaman.
▪Dirindukan anak.

🌸 Waktu yang Utama Menasehati Anak :
▪Dalam perjalanan.
▪Saat makan bersama.
▪Saat anak sakit.

🌸 Tahap Pendidikan Anak :
▪Anak bayi usia 0- 2 tahun.
▪Thufulah usia 2- 6/ 7 tahun.
▪Tamyiz usia 7 -10 tahun.
▪Amrad tahun usia 10 -15 tahun.
▪Taklif usia 15 -18 tahun.

🌸 Tugas Orang tua Untuk Remaja :
▪Jalin kedekatan sejak dini.
▪Menjebol privasi remaja.
▪Beri hiburan alternatif.
▪Kegiatan bersama.  pengalihan pengalihan gadget.
▪Sibuk-sibuk.

🌸 Manajemen Gadget Dalam Rumah :
▪Sepakati waktu boleh atau tidak boleh berganti cat durasi atur durasi bergadget.
▪Bangun kesepakatan bersama bersama.
▪Sepakati lokasi cat misalnya kamar tidur kamar mandi dan meja makan.
▪Peka terhadap situasi no gadget.

Demikian materi ini saya sampaikan, semoga bermanfaat.


🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
        💎TaNYa JaWaB💎

0⃣1⃣ Yanti ~ Jakarta
Apakah yang bisa dilakukan orang tua untuk melakukan bonding dengan anak jika anak sudah terlanjur memiliki ikatan dengan yang lain, misal dengan teman-temannya yang nakal sehingga menjadi anak yang sulit diatur?

🌷Jawab:
Sebaiknya kita sebagai orang tua mencoba untuk mengevaluasi diri kita perang kita sebagai orang tua, apakah sudah cukup baik di mata anak-anak kita.

Untuk menjalin bonding dengan anak, inshaAllah tidak ada istilah kata terlambat, tetap teruslah jalin kedekatan ini.
Jika anak sudah terlanjur menjalani bonding dengan teman-temannya.
Kita coba membuat anak kita kembali kepada kita.

Dari hal-hal kecil, kita coba jalin bonding tersebut, misalnya :
▪Memberikan ciuman atas kelahiran atas kesuksesan yang diperoleh anak.
▪Memberika pujian-pujian, misalnya sudah bisa pulang lebih cepat.
▪Membuat kejutan kejutan kecil, seperti memberikan hadiah, memasak makanan kesukaan dan lain-lain.

InshaAllah dari hal-hal yang terkecil anak-anak kita akan selalu merasa rindu dengan ibunya bahkan sangat rindu ingin segera pulang ke rumah.

0⃣2⃣ Mala Hasan ~ Lampung
Dalam materi di atas dijelaskan bahwa saat yang utama menasehati anak salah satunya saat makan bersama, apakah ini efektif?
Karena kadang justru si anak jadi ngambek malahan makannya tidak dihabiskan.

Bagaimana kalau diajak bicara setelah makan atau saat sedang berdua saja dengan si anak?

🌷Jawab:
Maksudnya saat makan di sini adalah bukan berarti bicara saat makan. Tetapi kita bincang-bincang atau curhat atau bercerita ringan tentang kejadian hari ini yang dialami anak.
Pertanyaan-pertanyaan yang ringan tapi sangat mengena pada diri anak.

Seperti bertanya,
Bagaimana kabarnya siang ini...
Bagaimana situasi di sekolah hari ini...
Bagaimana rasa masakan ibu...
Besok kira-kira adik atau kakak mau dimasakkan apa oleh ibu...
Bagaimana kabar teman adik atau kakak dan lain-lain...

Pokoknya pertanyaan-pertanyaan yang ringan saja tapi tanpa sadar kita sudah dapat informasi suasana hati anak-anak kita.

0⃣3⃣ Nuring ~ Aceh
Masya Allah baru tahu ana, kalau kelahiran 1981 sampai 1995 itu generasi Y. Jadi bagaimana saat kita berkomunikasi sama mereka yang kadang sulit lepas handphone dari tangan, bahkan terlalu fokus dengan dunianya?

Kadang ada orang kalau sudah dengan handphone lalai ya. Sholat pun tidak ontime bisa-bisa tertinggal.

Ada tips dan triks tidak bunda supaya anak-anak apalagi generasi milenial diajak berpikir untuk kemajuan dirinya terutama untuk agama apalagi ibadahnya?

🌷Jawab:
Banyak bunda...
Kita dapat membangun rasa empati anak dari contoh-contoh yang kita berikan.

Jika anak-anak ingin dekat dengan agamanya atau rajin beribadah, kita bisa mulai dari contoh terdekat yang dilihat oleh anak-anak kita, misalnya bagaimana cara orang tua itu beribadah, apakah orang tua sholat tepat waktu?

Bagaimana cara orang tua memperlakukan orang tuanya (nenek)?

Bagaimana hubungan orang tua dengan tetangga di lingkungannya?

Kemudian ajak anak menonton film film edukasi yang menyentuh anak.

Saat ini banyak video-video di youtube tentang pendidikan karakter anak.

0⃣4⃣ Erni ~ Yogja
Bagaimana caranya menjebol privasi anak yang terlalu main rahasia? Agar anak bisa lebih terbuka dengan orang tua tentang isi handphonenya.
Mohon pencerahannya.

🌷Jawab:
Kita jalin kedekatan dengan anak atau bonding dari hal-hal terkecil.

Kita tanyakan perasaan anak pada hari itu. Kita beri kejutan-kejutan kecil untuk anak kita, seperti hadiah-hadiah atas prestasi anak.

Selalu berikan reward atau hadiah pujian jika anak melakukan suatu pekerjaan kebaikan, seperti anak sholat tepat waktu, anak telah menolong tetangga yang sakit, anak telah berkata jujur dan lain-lain.

Sehingga kita bisa menjadi orang tua yang dirindukan. Jika kita selalu dirindukan anak, inshaAllah anak akan sangat terbuka kepada kita sebagai orang tuanya.

Sering-seringlah jalan-jalan berdua. Tinggalkan handphone, saat jalan-jalan kita bisa bincang-bincang dengan anak dan saling memberikan penguatan.

0⃣5⃣ Nurjanah ~ Banten
Assalamualaikum ustadzah,

Saya punya ponakan yang masih sekolah Paud.

Baik tidakkah jika saya sebagai tantenya melarang ponakan saya main di lingkungn sekitar rumah? Soalnya ada beberapa di lingkungan rumah jika berbicara sama anak kecil itu suka ngomongnya asal saja, sedangkan anak kecil kan peniru ulung.

Mohon  penjelasannya Ustdzah, apakah baik buat mental dan psikis si anak itu?

🌷Jawab:
Waalaikumussalam warohmatullahi wabarokatuh...

Sebenarnya anak-anak itu fitrahnya adalah bermain. Hanya kita memang terkendala dengan biah atau lingkungan yang terkadang tidak mendukung.

Jika kita melarang anak atau keponakan, kita harus memberikan kegiatan alternatif kepada anak atau keponakan tersebut, misalkan kita berikan kegiatan bermain puzle di rumah, atau di ajak renang atau futsal.

Atau bisa juga kita membentengi anak-anak kita dengan memberikan pijakan-pijakan saat bermain atau sesudah bermain.

Misalnya kita selalu mengingatkan anak-anak kita bahwa ada kata-kata yang tidak baik dan tidak pantas di ucapkan anak anak.

0⃣6⃣ Nurgy ~ Ponorogo 
Assalamualaikum,

Saya seorang single parents, merasa kurang kedekatan sama anak. Masalah materi insyaalloh cukup, tetapi pengetahuan tentang agama sangatlah kurang dan anak sulit diatur.  Sementara saya harus bekerja demi mereka, tetapi masih dalam sebatas nakal biasa. 

Bagaimana cara mendidik anak yang jauh dari kita agar mereka bisa menurut dan patuh dengan apa yang kita ajarkan?

🌷Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Ibu adalah pengasuh yang sangat kuat. Apresiasi untuk, bunda. Semoga selalu sehat dan diberikan kesabaran dlm pengasuh anak.

Anak sulit diatur, kemungkinan ada sesuatu yang tak tersampaikan.

Saran ana, walaupun Mbak Nurgi sibuk bekerja, tetaplah jalin bonding dengan anak, sehingga anak merasa sangat rindu dengan ibu. Jangan biarkan anak jauh dengan ibu.

Andaikata terpaksa jauh, misalnya anak mondok di pesantren, tetaplah berkomunikasi dengan rutin dan menjenguk sehingga anak merasa benar-benar sangat dinanti ibu.
Untuk menjalin bonding bisa seperti di atas.

0⃣7⃣ Yeyen ~ Bandung Barat
Suami saya sering sekali main game di luar rumah karena di rumah signal susah buat main game. Kalau siang paling 2-3 jam terus kalaU malam suka sampai 5-6 jam.

Jadi saya gabisa bercengkrama atau mengobrol sama suami. Saya bingung harus bagaimana, saya sering sekali bicara tapi hasilnya sia-sia. bagaimana ya Ustadzah?
Mohon pencerahannya.

🌷Jawab:
Yeyen yang sholehah semoga Yeyen di berikan kesabaran dan kekuatan untuk selalu berdampingan dengan suami yang sudah kecanduan games.

Ajak ngobrol dan ajak suami jalan jalan atau makan bersama di luar. Di saat itu bisa yeyen saling bertanya dan bicara tentang keberatan yeyen terhadap sikap suami yang lebih sering main games daripada ngobrol dengan suami.

Jika tidak bisa juga, di sini Yeyen perlu bantuan pihak ketiga, yaitu yang dapat menjadi penengah yang bijaksana untuk kasus ini. Karena ini kecanduannya sudah sangat luar biasa, layani suami semaksimal mungkin dan berikan kejutan kejutan kecil yang tidak. Disangka suami,  sehingga membuat suami selalu merasa kangen dengan istrinya.

🔹Kasih tahu Ustadzah bagaimana hadiah-hadiah kecil itu?

🌷Hadiah-hadiah kecil seperti kartu ucapan cinta kepanda suami.
Sapu tangan yang kita bordir i love you.

0⃣8⃣ Safitri ~ Banten
Assalamualikum

Ustadzah, Adik saya kan selalu main game terus,  pokoknya setiap harinya dia selalu main game pulang sekolah langsung game. Orang tua sudah coba kasih omongan dari halus sampai kasar tapi adik saya tetap tidak dengerin orang tuanya.

Tapi dengan susahnya diomongin, dia itu nurut kadang kalau orang tua nyuruh dipatuhi kalau waktunya ngaji yah dia ngaji cuma yang susah sholah 5 waktunya ini susah sekali.

Dalam kasus ini letak kesalahannya berada dimana, Ustadzah?
Kita harus melihat dari sisi mana Ustadzah biar tidak saling menyalahkan?

🌷Jawab :
Waalaikumussalam warohmatullahi wabarokatuh...

Kalau ditanya siapa yang salah, kira-kira siapa yaaah?

Anak tidak akan ada jika kita tidak ada. Iya kaan...?

Anak akan selalu mencontoh tingkah laku orang orang yang terdekat denganya.
Misalnya, sifat anak yang susah di omongin.
Apakah anak suka melihat salah satu orang tuanya ayah atau ibu jika dipanggil pasangan tidak segera menghampiri?

Disuruh sholat dan ngaji tidak mau.
Disini apakah anak melihat contoh sholat dan ngaji dari orang tuanya?

Jadi sebenarnya, anak itu akan selalu melihat lingungan terdekatnya.
Karena anak adalah mirroring atau berkaca dari yang dilihat.

Saran ana, sama-sama saling evaluasi pola pengasuhan selama ini, adakah yang belum tertunaikan kepada anak anak kita. Jangan pernah selalu memberikan lebel atau judge kepada anak-anak kita. Selalu jalin bonding terhadap anak-anak kita.

Tidak ada istilah terlambat. Jalin terus bonding kita dengan anak. Sehingga anak selalu merindukan untuk selalu dekat dengan orang tuanya.

0⃣9⃣ Afnie ~ Garut
Assalamu'alaikum...

Maaf di luar tema.
Apakah boleh seorang murid perempuan dekat dengan guru laki-laki? Seperti curhat, cerita dan saling sharing, karena seorang muridd mersa gurunya seperti ayahnya.
Dan apa ada adab murid kepada gurunya?

Terima kasih sebelumnya.

🌷Jawab:
Waalaikumussalam warohmatullahi wabarokatuh...

Ini anaknya sudah usia berapa tahun dan tingkat apa.
Setahu ana jika anak ada yang curhat terhadap guru yang lawan jenis, berarti disini peran ayah dalam diri anak ini tidak ada. Sehingga anak mencari alternatif lain untuk yang curhat.

Sebaiknya orang tua coba untuk mengingat-ngingat kembali dan mengevaluasi diri, upgrading kembali terhadap pola asuh yang sudah di berikan kepada anak.

Karena jika anak sudah merasakan puas, nyaman dan bangga dengan orang tuanya. Anak tersebut tidak akan pernah curhat dengan guru yang lawan jenis.


🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
 💎CLoSSiNG STaTeMeNT💎

Terkadang kita sebagai orang tua selalu menyalahkan dan menuntut anak-anak kita dengan keinginan orang tua. Padahal seorang anak tidak akan pernah ada jika orang taunya tidak ada.
Dan anak akan selalu copy paste dari lingkungan terdekatnya. Dalam hal ini adalah keluarga inti.

Jadi, bunda-bunda semua, jadilah orang tua yang bijak, sehingga jika ada terjadi kesalahan pada anak, tetap harus mengevaluasi diri adalah tugas sebagai orang tua.

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

FIQH PERCERAIAN

OLeH: Ustadz Farid Nu'man Hasan

           💘M a T e R i💘

🌸THALLAQ (Cerai)

💎1. DEFINISI:

قطع عصمة النكاح

Pemutusan jaminan pernikahan. (Mughni Muhtaj, 3/381)

Jadi, thallaq adalah pemutusan hubungan pernikahan. Di Indonesia diistilahkan dengan cerai atau talak.

💎2. HUKUMNYA

Hukumnya adalah mubah, boleh, jika memang jalan itu yang mesti ditempuh. Ini adalah hukum dasarnya.

Syaikh Jalal Abdullah Al Manufi mengatakan:

وهو جائز بنص الكتاب العزيز ومتواتر السنة المطهرة وإجماع المسلمين وهو قطعى من قطعيات الشريعة ولكنه يكره مع عدم الحاجة وأخرج ابو داود والحاكم وصححه بن عمر عن النبى صلى الله عليه وسلم  «أبغض الحلال الى الله الطلاق».

Talak adalah boleh berdasarkan Al Qur'an dan sunnah yang suci, serta ijma' kaum muslimin, dan merupakan salah satu ketetapan yang pasti di dalam syariat. Tetapi, talak itu makruh bila tidak dibutuhkan. Imam Abu Daud dan Imam Al Hakim meriwayatkan dan dia menshahihkannya:

"Perbuatan yang Allah benci tapi halal adalah talak."
(Syaikh Jalal Abdullah Al Manufi, Ath Thalaq fil Islam)

◼Macam-Macam Thallaq

Allah Ta'ala berfirman:

الطَّلَاقُ مَرَّتَانِ ۖ فَإِمْسَاكٌ بِمَعْرُوفٍ أَوْ تَسْرِيحٌ بِإِحْسَانٍ

Talak (yang dapat dirujuk) itu dua kali. (Setelah itu suami dapat) menahan dengan baik, atau melepaskan dengan baik. (QS. Al-Baqarah: 229)

Dari ayat di atas, memunjukkan Thallaq secara umum ada dua macam:

1) Perceraian yang masih bisa rujuk lagi, istilahnya Thallaq Raj'i. Ini ada dua kali kesempatan, yaitu pada talak yang pertama dan talak kedua.

2) Perceraian yang sudah tidak bisa rujuk lagi, istilahnya Thallaq Ba'in, sering dieebut talak ketiga. Yaitu jika talak satu dan talak dua sudah pernah terjadi, maka tinggal satu lagi, maka Allah Ta'ala berfirman:  (Setelah itu suami dapat) menahan dengan baik, atau melepaskan dengan baik.

"Atau melepaskan dengan baik" artinya talak ketiga.

◼Kapankah Thallaq Itu Sah Secara Syar'i?

Secara umum ada dua keadaan:

1. Thallaq dengan bahasa yang SHORIIH (صريح), yaitu lugas, jelas, dan mudah dipahami. Maka, ini sah, walau pengucapnya tidak menyertainya dengan niat cerai.

Misal kalimat: "Kamu bukan istriku", "Kamu saya cerai", "Kita bukan lagi suami dan istri".

Syaikh Sayyid Sabiq Rahimahullah mengatakan:

فالصريح: هو الذي يفهم من معنى الكلام عند التلفظ به، مثل: أنت طالق ومطلقة، وكل ما اشتق من لفظ الطلاق.

Lafaz yang SHORIIH adalah lafaz yang bisa dipahami dari sebuah perkataan disaat melafazkannya. Misalnya: "Kamu diceraikan," dan semua lafaz lain yang merupakan turunan dari lafaz cerai.
(Fiqhus Sunnah, 2/253-254)

Imam Asy Syafi'i menyebutkan lafaz SHORIIH itu ada tiga macam:

وقال الشافعي رضي الله عنه: ألفاظ الطلاق الصريحة ثلاثة: الطلاق، والفراق، والسراح، وهي المذكورة في القرآن الكريم

Berkata Asy Syafi'i Radhiyallahu 'Anhu, bahwa lafaz cerai SHORIIH ada tiga macam: Talak, pisah, dan lepas, karena telah disebutkan dlm Al Qur'an.
(Ibid)

2. Thallaq dengan lafaz KINAYAH (SIMBOLIS), yaitu lafaz dengan makna tidak jelas cerai, bisa dimaknai cerai dan selain cerai. Larfaz ini tidaklah sah cerai, KECUALI dibarengi oleh niat cerai. Contoh kalimat kinayah adalah: "Pulang kamu ke rumah orang tuamu", "Silahkan kamu pergi". Ini bisa dimaknai cerai atau semata mata marah atau mengusir, oleh karena itu jika tanpa niat cerai maka ini tidak berdampak apa-apa bagi status pernikahannya.

Syaikh Sayyid Sabiq Rahimahullah mengatakan:

والكناية : ما يحتمل الطلاق وغيره

Lafaz kinayah adalah lafaz yang bisa bermakna cerai atau selainnya. (Ibid)

◼Thallaq Saat HAID

Cerai ketika haid, diperselisihkan pada ulama tentang status kedudukannya tapi mayoritas ulama mengatakan SAH.

Syaikh Muhammad Shalih Al Munajjid mengatakan:

فذهب جمهورهم إلى وقوعه ، وذهب جماعة منهم إلى عدم وقوعه

Pendapat mayoritas ulama adlah jatuhnya status talak disaat cerai, namun segolongan ulama lain mengatakan tidak sah. (Al Islam Su'aal wa Jawaab no. 72417)

Syaikh Utsaimin mengatakan :

ويحسب على المرء طلقة ، ولكنه يؤمر بإعادتها وأن يتركها حتى تطهر من الحيض ثم تحيض مرة ثانية ثم تطهر ، ثم إن شاء أمسك بعد وإن شاء طلق ، هذا الذي عليه جمهور أهل العلم ومنهم الأئمة الأربعة : الإمام أحمد والشافعي ومالك وأبو حنيفة

Wanita dinilai telah tercerai (saat haid), tapi si suami diperintahkan untuk mengembalikannya lalu meninggalkannya setelah suci dari haidnya, lalu dia haid lagi lalu dia suci lagi, jika dia mau maka dia bertahan saja, dan jika sia mau dia menceraikannya. Inilah yang dianut mayoritas ulama seperti Imam Ahmad, Imam Asy Syafi'i, Imam Malik, dan Imam Abu Hanifah.
(Fatawa Islamiyah, 3/268)

◼Thallaq Lewat Tulisan (WA, SMS, dan Semisalnya)

Ada pun cerai dengan tulisan, di zaman ini bisa dengan surat, SMS, WA, maka itu SAH menurut Syafi’iyah dan Malikiyah, sesuai kaidah: الكتابة تنزل منزلة القول – tulisan itu sepadan kedudukannya dengan perkataan. Bahkan ini menjadi pendapat umumnya ulama.

Para ulama mengatakan:

 وَاتَّفَقَ الْفُقَهَاءُ أَيْضًا عَلَى وُقُوعِ الطَّلاَقِ بِالْكِتَابَةِ ، لأَِنَّ الْكِتَابَةَ حُرُوفٌ يُفْهَمُ مِنْهَا الطَّلاَقُ ، فَأَشْبَهَتِ النُّطْقَ ؛ وَلأَِنَّ الْكِتَابَةَ تَقُومُ مَقَامَ قَوْل الْكَاتِبِ ، بِدَلِيل أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ مَأْمُورًا بِتَبْلِيغِ الرِّسَالَةِ ، فَبَلَّغَ بِالْقَوْل مَرَّةً ، وَبِالْكِتَابَةِ أُخْرَى .وَالْكِتَابَةُ الَّتِي يَقَعُ بِهَا الطَّلاَقُ إِنَّمَا هِيَ الْكِتَابَةُ الْمُسْتَبِينَةِ ، كَالْكِتَابَةِ عَلَى الصَّحِيفَةِ وَالْحَائِطِ وَالأَْرْضِ ، عَلَى وَجْهٍ يُمْكِنُ فَهْمُهُ وَقِرَاءَتُهُ . وَأَمَّا الْكِتَابَةُ غَيْرُ الْمُسْتَبِينَةِ كَالْكِتَابَةِ عَلَى الْهَوَاءِ وَالْمَاءِ وَشَيْءٍ لاَ يُمْكِنُ فَهْمُهُ وَقِرَاءَتُهُ ، فَلاَ يَقَعُ بِهَا الطَّلاَقُ

Para ulama sepakat juga atas sahnya cerai dengan tulisan, karena tulisan merupakan huruf-huruf yang bisa dipahami darinya sebagai perceraian, serupa dengan ucapan, dan karena tulisan itu kedudukannya sama dengan ucapan si pengucapnya. Dalilnya adalah Nabi Shallallahu 'Alaihi wa sallam pernah memerintahkan menyampaikan surat, jadi sekali menyampaikan dakwah dengan perkataan, dan dengan tulisan pada waktu lainnya.

Tulisan yang membuat jatuhnya cerai adalah tulisan yang terbaca jelas, seperti tulisan di atas lembaran, tembok, atau tanah, dan apapun yang mungkin bisa dipahami bacaannya. adapun tulisan yang tidak jelas, seperti tulisan di udara, air, dan sesuatu yang tidak mungkin untuk membacanya maka tidak sah cerai tersebut. (Al Mausu'ah, 12/216-217)

◼Bagaimana Cerai Saat Kondisi Hamil?

Jumhur ulama mengatakan bahwa menceraikan isteri pada saat hamil adalah boleh, bahkan Imam Ahmad menyebutnya cerai yang sejalan dengan sunnah. Hal ini berdasarkan hadits shahih berikut:

ثُمَّ لِيُطَلِّقْهَا طَاهِرًا أَوْ حَامِلًا

“Kemudian, ceraikanlah dia pada waktu suci atau hamil.” (HR. Muslim No. 1471) 

Imam An Nawawi memberikan komentar:

فِيهِ دَلَالَة لِجَوَازِ طَلَاق الْحَامِل الَّتِي تَبَيَّنَ حَمْلهَا وَهُوَ مَذْهَب الشَّافِعِيّ ، قَالَ اِبْن الْمُنْذِر وَبِهِ قَالَ أَكْثَر الْعُلَمَاء مِنْهُمْ طَاوُس وَالْحَسَن وَابْن سِيرِينَ وَرَبِيعَة وَحَمَّاد بْن أَبِي سُلَيْمَان وَمَالِك وَأَحْمَد وَإِسْحَاق وَأَبُو ثَوْر وَأَبُو عُبَيْد ، قَالَ اِبْن الْمُنْذِر : وَبِهِ أَقُول . وَبِهِ قَالَ بَعْض الْمَالِكِيَّة

“Di dalamnya terdapat dalil bagi bolehnya mencerai wanita yang jelas kehamilannya, itulah madzhab Asy Syafi’i. berkata Ibnul Mundzir: “Dengan ini pula pendapat mayoritas ulama, di antara mereka adalah Thawus, Al Hasan, Ibnu Sirin, Rabi’ah, Hammad bin Abi Sulaiman, Malik, Ahmad, Ishaq, Abu Tsaur, Abu ‘Ubaid.” Berkata Ibnu Mundzir: “Aku juga berpendapat demikian.” Dan dengan ini juga pendapat sebagian Malikiyah.” (Al Minhaj Syarh Shahih Muslim, 10/65)

Namun, sebagian Malikiyah lainnya mengharamkannya, dan Ibnul Mundzir meriwayatkan bahwa Al Hasan (Al Bashri) memakruhkan. Demikian keterangan lanjutan dari Imam An Nawawi, dalam kitabnya tersebut.  Namun pendapat yang membolehkan adalah lebih sesuai dengan nash syariat. Selesai.

◼Konteks Hukum Indonesia

Di Indonesia, sebagian kalangan menganggap perceraian baru dianggap sah jika disahkan oleh pengadilan. Misalnya, seperti majelis tarjih Muhammadiyah, ini agar meminimalisir angka perceraian. Adapun MUI menganggap perceraian yang terjadi diluar persidangan mesti dilaporkan ke pengadilan untuk diputuskan sah atau tidaknya.

Namun, secara fiqih, sebagaimana yang sudah kami bahas jika syarat-syarat perceraian sudah terpenuhi, maka itu sah, walau belum disidangkan oleh pengadilan agama.

Wallahu A’lam


🔷🔷🔷🌟🌟🌟🔷🔷🔷
         💘TaNYa JaWaB💘

0⃣1⃣ Ramlah ~ Jambi
Assalamu'alaikum ustadz,

Saya dan suami sudah berpisah 5 bulan yang lalu.
Sebelum itu memang banyak konflik diantara keluarga kami.
Sampai-sampai ibu saya pernah berucap; "kalau anakku cerai dengan suaminya saya akan puasa nazar 1 hari."

Sejak saat itu, rumah tangga kami jadi semakin tidak harmonis. Masalah kecil jadi besar karena terlalu ikut campur keluarga. Sampai akhirnya kami bercerai dan ibu saya benar berpuasa setelah itu.

Pertanyaan saya,
1.) Apakah salah satu penyebab rusaknya rumah tangga kami karena do'a ibu saya ustadz?

2.) Bagaimana saya harus meyakinkan suami bahwa saya benar-benar ingin berubah rujuk kembali demi anak yang masih bayi (14 bulan) dan memperbaiki kesalahan saya?
Karena suami saya ini type orang yang keras kepala. Alasannya belum sanggup karena harus membayar hutang bank yang diambilnya sejak bercerai.
Bagaimana sikap saya sebaiknya ustadz?
Move on saja atau tetap menunggu sampai dia siap?

🔷Jawab:
Wa'alaikumussalam wa Rahmatullah wa Barakatuh

Semoga Allah berikan ganti yang lebih baik. Aamiin

1. Nadzar itu sama dengan janji, bukan do'a. Sehingga nadzar ibu, bukanlah dia mendo'akan untuk cerai. Tapi, kita tidak tahu dalam kesempatan lain apakah ibu juga mendo'akan cerai.

Yang jelas, bercerai itu tentu ada sebab kauniyah, sebab rasional yang alami juga. Lebih baik titik tekannya ke situ dulu agar bisa lebih evaluasi diri.

2. Sikap terbaik, jika masih ada jalan buat rujuk maka rujuklah. Tapi semua harus terjadi karena kesadaran, bukan paksaan atau semata-mata anak. Itu adalah alasan tambahan saja. Yang utama adalah masing-masing pihak bertekad untuk sama-sama berubah untuk lebih baik dan saling siap memahami, memaklumi, dan memaafkan.

Wallahu A’lam

0⃣2⃣ Atin ~ Pekalongan
Ada Seorang istri dengan 1 anak usia 7 tahun. Sudah 3 tahun ini suami jarang pulang dengan alasan kerja free lance dan juga gocar. Kadang 1 pekan atau 2 pekan baru pulang. Paling satu hari sudah pergi lagi. Dengan kondisi seperti ini, bolehkah istri minta cerai?

🔷Jawab: Bismillahirrahmanirrahim...

Istri boleh minta cerai jika alasannya benar dan syar'i, seperti:

√ Suami junun (gila).
√ Tidak menafkahi baik lahir dan batin, baik karena malas atau terlalu miskin.
√ Suami buruk akhlaknya (KDRT, dan lain-lain).
√ Maksiat besar (zina, judi, mabuk, meninggallan shalat).
√ Impoten.
√ Murtad, ini otomatis cerai menurut mayoritas ulama.

Nah, kasus yang ditanyakan bagaimana.., Apakah suami sudah tidak menafkahi.  Atau sekedar tidak pulang-pulang tapi nafkah jalan terus.

Wallahu A’lam

🌷Tetep menafkahi Tadz. Cuma suami tidak peduli kondisi anak dan istri. Pulang, setor uang, tidur dan pergi lagi. Diajak ngobrol susah. Istri merasa tertekan.

🔷 Kalau begitu nafkah batin tidak diberikan!

Ada dua pilihan bagi istri: sabar dan do'akan suami agar dia berubah. Atau menuntut cerai.

Saya sarankan sabar dulu.

Wallahu A’lam

0⃣3⃣ iSna ~ Makasar
Assalamualaikum ustadz,

Saya punya kenalan teman perempuan, sebelumnya beliau sudah menikah kemudian beliau merantau tanpa suami dan beberapa waktu kemudian suami dan keluarga dapat kabar bahwa si istri telah menikah lagi padahal masih terikat pernikahan dengan suaminya, dan pernikahan kedua ini tidak bertahan lama akhir kembali lagi ke suami pertama dan suami pertama menerima dengan alasan cinta dan karena anak. 

Apakah pernikahan mereka sah secara syariat tanpa adanya ijab qobul lagi. Karena suami mereka beranggapan bahwa sebelumnya suami pertama tidak pernah mentalaqnya jadi tidak perlu ijab qobul lagi?

🔷Jawab:
Wa'alaikumussalam wa Rahmatullah wa Barakatuh

Bismillahirrahmanirrahim..

Karena belum pernah diceraikan oleh yang pertama maka tetap sah. Tidak perlu ijab qabul karena mereka belum bercerai.

Adapun istri, apa yang dilakukannya adalah dosa besar. Wajib baginya taubat kepada Allah dan suaminya. Menyesali dan berjanji tidak pernah mengulangi lagi selamanya.

Wallahu A’lam

0⃣4⃣ Yeyen ~ Bandung Barat
Assalamuallaikum ustadz,

1. Dulu suami saya kan masih sering suka cewek-cewek cantik ya tadz, sampai-sampai whatsapp nya dia pararel jadi 2. WA yang satunya saya tahu tapi yang satunya lagi tidak tahu.  Malahan di hp saya nomernya di block trus saya maksa nih karena ingin tahu suami bilang gini 'ya sudah besok kamu saya antarkan kerumahmu. Tidak tahu maksud yang jelas dari diri suami. Apakah itu juga termasuk cerai pertama?

2. Saya sering sekali dibohongi suami dalam hal apapun, saya tidak boleh sekali tahu tentang dia, isi ponsel dia, terus saya selalu dikelilingi rasa curiga karena saya tahu bahwa suami saya sering deketin perempuan-perempuan lain. Bolehkah saya meminta cerai tadz?

Mohon Pencerahannya.

🔷Jawab:
Wa'alaikumussalam wa Rahmatullah wa Barakatuh

1. Itu masih bahasa SIMBOLIS. Tidak dikatakan cerai, KECUALI dia barengi kalimat itu dengan niat cerai.

2. Dalam menghadapi masalah rumah tangga, orientasi kita adalah orientasi solusi, jalan keluar, bukan orientasi cerai.

Tidak cukup masalah ini hanya dengan pendekatan fiqih; boleh atau tidak menuntut cerai jika suami begini dan begitu? Tapi juga memikirkan ridha Allah, maslahat, mudharat, psikis anak-anak.

Kebutuhan kita terhadap sifat sabar dalam menghadapi permasalahan hidup, melebihi kebutuhan bayi terhadap ASI ibunya.

Berapa usia kita? Sepanjang usia itu, berapa lamakah Allah memberikan ujian?
30 tahun, 10 tahun, 5 tahun,  atau sebenarnya baru beberapa bulan...
Tapi kita merasa sudah begitu lama diuji.

Kita lihat...
Anak sekolah, dalam 1 semester hanya dua kali diuji, tengah semester dan akhir semester, selain itu adalah hari-hari pembelajaran. Itulah miniatur kehidupan kita.

Puluhan tahun usia kita, mungkin Allah menguji kesabaran kita 5 tahun saja, tapi kita merasa "hidupku penuh ujian" padahal itu adalah pembelajaran.

Maka, coba memulai untuk mencairkan suasana. Minta kepada Allah Ta'ala untuk diberikan cinta dan sayang, diberikan sabar dan tabah. Minta pula agar suami berubah, selama masih ada nyawa, berarti masih bisa peluang berubah.

Wallahu a'lam

0⃣5⃣ Suranti ~ Mijen Semarang
Assalamu'alaikum Ustadz,

Apakah seorang istri yang minta cerai harus mengembalikan mahar yang telah d berikan suami?

🔷Jawab:
Wa'alaikumussalam wa Rahmatullah wa Barakatuh

Bercerai Jika cerainya karena gugatan istri  (khulu') maka istrilah yang mesti mengembalikan mahar, atau harta seukuran mahar atau lebih.

Syaikh Muhammad Shalih al Munajjid Hafizhahullah mengatakan:

الخلع فراق الزوجة بعوض ، فيأخذ الزوج عوضاً ويفارق زوجته ، سواء كان هذا العوض هو المهر الذي كان دفعه لها أو أكثر أو أقل .

Khulu' adalah menceraikan istri dengan adanya tebusan, dimana suami mengambil tebusan itu dari istrinya saat menceraikan istrinya. Baik tebusan itu berupa maharnya yang pernah diberikan kepadanya atau lebih banyak, atau lebih sedikit. (Al Islam Su'aal wa Jawaab no. 26247)

Dalilnya:

ٱلطَّلَٰقُ مَرَّتَانِۖ فَإِمۡسَاكُۢ بِمَعۡرُوفٍ أَوۡ تَسۡرِيحُۢ بِإِحۡسَٰنٖۗ وَلَا يَحِلُّ لَكُمۡ أَن تَأۡخُذُواْ مِمَّآ ءَاتَيۡتُمُوهُنَّ شَيۡـًٔا إِلَّآ أَن يَخَافَآ أَلَّا يُقِيمَا حُدُودَ ٱللَّهِۖ فَإِنۡ خِفۡتُمۡ أَلَّا يُقِيمَا حُدُودَ ٱللَّهِ فَلَا جُنَاحَ عَلَيۡهِمَا فِيمَا ٱفۡتَدَتۡ بِهِۦۗ تِلۡكَ حُدُودُ ٱللَّهِ فَلَا تَعۡتَدُوهَاۚ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ ٱللَّهِ فَأُوْلَٰٓئِكَ هُمُ ٱلظَّٰلِمُونَ

"Talak (yang dapat dirujuk) itu dua kali. (Setelah itu suami dapat) menahan dengan baik, atau melepaskan dengan baik. Tidak halal bagi kamu mengambil kembali sesuatu yang telah kamu berikan kepada mereka, kecuali keduanya (suami dan istri) khawatir tidak mampu menjalankan hukum-hukum Allah. Jika kamu (wali) khawatir bahwa keduanya tidak mampu menjalankan hukum-hukum Allah, maka keduanya tidak berdosa atas bayaran yang (harus) diberikan (oleh istri) untuk menebus dirinya. Itulah hukum-hukum Allah, maka janganlah kamu melanggarnya. Barangsiapa melanggar hukum-hukum Allah, mereka itulah orang-orang zhalim." (QS. Al-Baqarah: 229)

Dalil hadits:

 عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ
أَنَّ امْرَأَةَ ثَابِتِ بْنِ قَيْسٍ أَتَتْ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَتْ يَا رَسُولَ اللَّهِ ثَابِتُ بْنُ قَيْسٍ مَا أَعْتِبُ عَلَيْهِ فِي خُلُقٍ وَلَا دِينٍ وَلَكِنِّي أَكْرَهُ الْكُفْرَ فِي الْإِسْلَامِ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَتَرُدِّينَ عَلَيْهِ حَدِيقَتَهُ قَالَتْ نَعَمْ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ اقْبَلْ الْحَدِيقَةَ وَطَلِّقْهَا تَطْلِيقَةً

Dari Ibnu Abbas bahwasanya; Isteri Tsabit bin Qais datang kepada Nabi shallallahu 'alaihi wasallam dan berkata, "Wahai Rasulullah, tidaklah aku mencela Tsabit bin Qais atas agama atau pun akhlaknya, akan tetapi aku khawatir kekufuran dalam Islam."

Maka Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda: "Apakah kamu mau mengembalikan kebun miliknya itu?" Ia menjawab, "Ya." Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda (kepada suaminya): "Terimalah kebun itu, dan ceraikanlah ia dengan talak satu." (HR. Bukhari no. 5273)

Kisah di atas menunjukkan:

√ Tuntutan cerai datangnya dari istri.

√ Istri diminta memulangkan mahar.

√ Lalu, Suami menceraikannya.

Hanya saja para ulama berbeda pendapat apakah boleh minta lebih dari mahar atau tidak. Jumhur ulama mengatakan lebih dari mahar, seperti Hanafiyah, Malikiyah, dan Syafi’iyah. Sementara Hambaliyah mengatakan setara dengan mahar saja.

Demikian.
Wallahu A’lam

0⃣6⃣ Erni ~ Yogja
Assalamualaikum ustadz, 

Saya korban broken home. Sekarang sudah berkeluarga. Tapi ada semacam traumatik dimasa lalu. Jadi kadang sikap suami tidak ada hubungannya dengan satu hal tapi suka saya hubung-hubungkan berdasarkan pengalaman masa kecil saya.

Bagaimana caranya bisa memaafkan secara kaffah kejadian dimasa lalu agar bisa hidup di hari ini?
Mohon pencerahannya.

🔷Jawab:
Wa'alaikumussalam wa Rahmatullah wa Barakatuh

Saling percaya adalah wajib, bagi suami istri. Penyebab perceraian berawal dari hilangnya saling percaya.

√ Suami hilang kepercayaan kepada istri bahwa istri bisa ngurus rumah, anak-anak, dan keuangan.

√ Istri hilang kepercayaan kepada suami dalam hal kesetiaan. Asal lihat suami pulang malam sudah curiga, suami main hp dicurigai dan lain-lain.

Akhirnya masing-masing merasa serba salah, tidak tenang, dan terganggu oleh sikap pasangannya masing-masing yang mudah curiga karena hilang rasa saling percaya.

Percayalah rumah tangga yang baik akan Allah jaga. Suami dan istri yang baik juga akan Allah jaga.  Jangan biarkan syetan ikut bermain gara-gara sikap ekstrim kita masing-masing.

Wallahu A’lam

0⃣7⃣ Suranti ~ Mijen Semarang
Bagaimana kalau istri yang khulu' tidak dapat mengembalikan mahar karena tidak punya?

🔷Jawab:
Suami boleh ikhlaskan, atau istrinya menunda itu.

Wallahu A’lam

0⃣8⃣ Yeyen ~ Bandung Barat
Bagaimana kalau sikap suami yang membuat istri selalu curiga karena kesalahan-kesalahan yang pernah dilakukan?

🔷Jawab:
Bismillahirrahmanirrahim...

Saling percaya adalah modal penting kelangsungan pernikahan. Suami ke istri, dan sebaliknya.

Suami akan terganggu jika apa yang dilakukannya selalu dicurigai, begitu juga sebaliknya.

Maka, satu hal ini dulu diperbaiki yaitu belajar untuk percaya lagi kepada suami.

Minta kepada Allah agar suami terus dalam kebaikan dan istiqamah. Jangan lupa istri perbaiki diri juga agar Allah berikan kepantasan untuknya suami yang baik itu.

Wallahu A’lam


🔷🔷🔷🌟🌟🌟🔷🔷🔷
 💘CLoSSiNG STaTeMeNT💘

Dalam rumah tangga, kembangkanlah sikap MEMAHAMI pasangan, memakluminya, dan memaafkannya. Karena berumah tangga adalah ujian mengelola ketidakcocokan, ditengah adanya kesamaan.

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

K O N S U L T A S I 🌐🔹(CLaSS KeSPRo WUS)

OLeH: TeaM Kesehatan PeRiNDu SuRGa

Jum'at, 15 November 2019
Moderator : Han
Notulensi   : Kiki
➖➖➖➖➖➖➖➖

0⃣1⃣ Yeyen ~ Bandung Barat
1. @dr. Barry Army Bakry, Sp.A
Dok kalau anak usia 4 tahun matanya merah terus sudah diobati sama obat herbal ataupun obat diapotek tapi masih tetap. Pernah ke dokter mata katanya alergi cahaya matahari, memang ada alergi cahaya matahari?
Terus bagaimana cara mengatasinya?
Apa anak jangan keluar rumah?

2. @Khoirunnisa Yurliyana, S.Si.T., M.Kes
Bubid kalau ASI banyak terus anak tidak mau menyusui karena putingnya kecil, harus dipompa terus. Tapi karena dipompa asi kan jadi tidak sebanyak awalnya. Itu payudara kalau nanti ditunggu selama 2 atau 3 bulan ASI bakal keluar lagi tidak ya?

3. @Rif'atul Amini, S.Gz
Mbak kalau anak usia 16 bulan wajar tidak sih bb nya kurang dari 10kg?
Padahal makannya banyak, ngemil juga iya. Bagaimana cara mengatasinya?

4. @Heradini Faizah, S.Psi
Bu kalau banyak fikiran bisakah asi jadi sedikit atau mengering?
Jika iya bagaimana seorang ibu menyusi agar tidak banyak memikirkan apapun dan dapat menyusui bayi dengan baik?
Apalagi tanpa ada dukungan orang terdekat.

Mohon jawabannya.

5. @drg. Selly Priliana Dewi
Dok bisakah orang punya penyakit gula darah tapi dicabut gigi, karena giginya sakit terus?

Maaf ini pertanyaannya ada yang nitip juga.

Mohon penjelasannya.

🍓Jawab:
1. Maksudnya mungkin karena sakit mata yang diderita saat itu menyebabkan untuk sementara waktu mata menjadi lebih sensitif terhadap sinar, hal itu cukup sering terjadi.

Begitu sudah sembuh, maka sudah biasa lagi matanya. Saran saya sebaiknya kontrol kembali ke dokter mata untuk evaluasi ulang ya.

2. Apakah maksud pertanyaannya jika payudara sudah tidak disusui sama sekali selama 2-3 bulan, ASI dapat keluar lagi?

Jawabannya: insyaallah BISA.

Jika bunda sudah off sama sekali tidak menyusui ASI selama 2-3 bulanan, kemudian berencana ingin menyusui ASI kembali= ASI BISA KELUAR LAGI InsyaAllah.

Tentunya dengan:
A) Isapan bayi yang sering (pastikan bayi selalu disusui langsung dari puting ibu) untuk merangsang hormon prolaktinnya bekerja.

Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pituitari. Ketika bayi menyusu, rangsangan sensorik dari puting payudara akan dikirim ke otak. Kemudian direspons dengan mengeluarkan hormon prolaktin yang akan kembali menuju payudara melalui aliran darah, serta merangsang sel-sel lain untuk memproduksi ASI.

Jadi Bila bayi kurang menyusu, jumlah prolaktin dapat menurun, dan produksi ASI pada payudara menjadi lebih sedikit.

B) Pijat laktasi-totok laktasi.

C) Konsumsi gizi cukup seimbang yang komposisi gizinya dapat membantu memperbanyak produksi ASI.

D) Serta jangan lupa penuhi hati dengan cinta yang penuh untuk Dede bayi, dan rasa tenang dan bahagia saat menyusuinya, agar hormon oksitosin kembali keluar.

Hormon Oksitosin dipengaruhi oleh kondisi psikologis ibu. Jika ibu merasa tenang, nyaman, dan bahagia, hormon akan berlimpah dan ASI pun akan mengalir lancar.

Jadi, Rangsangan dari isapan bayi saat menyusu akan diteruskan menuju hipotalamus yang memproduksi hormon oksitosin, dan oksitosin akan memacu otot-otot halus di sekeliling alveoli untuk berkontraksi dan mengeluarkan ASI.

Proses inilah yang disebut let down refleck atau refleks pengaliran ASI.

3. Evaluasi makanan pendamping ASI yang diberikan, selain frekuensi makannya, juga perhatikan variasi jenis makanan ya.

Perbanyak pemilihan bahan dasar protein dan lemak untuk meningkatkan BB anak. Misal sebagai tambahan nasi: nugget ayam-tahu,  bakso ikan sayuran, orak arik daging sayuran.

4. Keadaan emosional ibu akan sangat berpengaruh pada kondisi ASI. ASI bisa sedikit bahkan kering.

Bagaimana mengatasinya?
Sesulit apapun hidup, ibu harus bahagia.

Bagaimana jika di sendiri atau ditinggalkan pasangan?
Tetaplah tersenyum.  Masih banyak hal yang harus disyukuri.

5. Bisa, asalkan dikontrol dulu gula darahnya sama dokter penyakit dalamnya.

0⃣2⃣ Annisa ~ Tangerang
@Heradini Faizah, S.Psi

Bu, apa itu bipolar? Ciri-cirinya seperti apa?

Ada seorang teman dahulu suka di bully dan sekarang saat sudah dewasa dia menjadi minder kalau ketemu teman-teman masa lalunya. Dulu juga pernah saat masih kecil dia merasa kurang kasih sayang dan sampai sekarang orang tuanya menganggap adiknya istimewa, bahkan pernah berdebat atau berbuat kesalahan, walau kecil kesalannya ke orang tuanya pada saat beranjak remaja dan orang tuanya bisa diemin anak tersebut berhari-hari. 

Tapi kalau ke adiknya tidak pernah seperti itu sampai saat anak tersebut dewasa, orang tuanya keceplosan lebih suka sama anak laki-laki. Bisa dikatakan bagi dia, dia merasa dari kecil kurang kasih sayang sampai pernah dia pacaran dan merasa nyaman tapi ternyata disakiti dan hampir bunuh diri, dia menangis-menangis sampai akhirnya tersadar harus move on dan menyibukan diri hingga akhirnya sakit.

Apa itu bisa dikatakan bipolar?

🍓Jawab:
Bipolar adalah gangguan kepribadian yang berhubungan dengan mood swing. Seseorang akan sangat sedih. Dan akan sangat senang dijeda waktu yang pendek. Ada 2 macam perubaham emosi pada penderita bipolar. Yakni manic dan depresif. Dengan ciri-ciri yang berbeda.

▪Episode Manic, Ciri-cirinya:

(1) Merasa terlalu bahagia dan bersemangat.

(2) Sangat sensitif dan mudah tersinggung.

(3) Banyak makan.

(4) Kurang tidur.

(5) Bersikap gegabah dan melakukan kegiatan-kegiatan yang berisiko.

(6) Berbicara dengan sangat cepat dan mengubah topik pembicaraan dari satu topik ke yang lainnya.

(7) Mengalami penurunan kemampuan untuk melakukan penilaian atau pembuatan suatu keputusan.

(8) Orang bisa juga dapat melihat hal-hal aneh dan mendengar suara-suara misterius.

▪Episode Depresif, Ciri-cirinya:

a. Merasa sangat bersedih dan kehilangan harapan pada jangka waktu yang panjang.

b. Kehilangan ketertarikan dalam melakukan kegiatan sehari-hari.

c. Makan lebih sedikit.

d. Merasa ngantuk dan malas.

e. Merasa terlalu sadar diri dan minder.

f. Sulit berkonsentrasi.

g. Memiliki pemikiran untuk bunuh diri.

Kasus diatas tidak masuk ke bipolar. Namun ketika masuk ke episode ingin bunuh diri, menjadi bagian dari ciri-ciri depresi.

Tekanan dari orang tua dimasa kecil menyebabkan seseorang tersebut memiliki self esteem yang rendah. Karena dimasa lalu dia tidak disukai bahkan cenderung direndahkan oleh orang tuanya sendiri.

0⃣3⃣ Atin ~ Pekalongan
@dr. Lilis Kurniah R., M.A.R.S

Dok, sekarang ini marak sekali pengobatan herbal. Bahkan untuk segala macam penyakit.
Kadang menurut saya kurang masuk akal. Contohnya dengan alat sederhana, menurut saya, bisa mendeteksi berbagai gangguan penyakit dalam tubuh.

Pertanyaan saya, sejauh mana pengobatan herbal bisa dipercaya?

Benarkah kalau sudah pakai obat herbal tidak boleh lagi mengkonsumsi obat kimia (obat dari dokter)?

🍓Jawab:
Obat herbal secara medis biasanya belum dilakukan penelitian klinis. Oleh karena itu tingkat kesembuhannya belum ada data yang pasti.

Sementara obat dari dokter adalah obat yang sudah jelas penelitiannya. Bila diminum sesuai anjuran dokter akan aman. Jadi saran saya obat herbal diminum sebagai alternatif saja. Dan obat dokter tetap juga diminum.

0⃣4⃣ Mala Hasan ~ Lampung
dr.Lilis Kurniah R, M.A.R.S

Bu dokter, anak saya berumur 20 tahun beberapa hari ini mengeluh ada benjolan di belakang telinganya sebelah kiri dan terasa agak sakit kalau di sentuh. Itu timbul  sejak dia terlalu capek  akhir-akhir ini.

Itu benjolan apa ya? Apakah berbahaya?
Apakah makanan bisa mempengaruhi dan tindakan apa yang harus di lakukan?

Terimakasih bu dokter

🍓Jawab:
Benjolan di belakang telinga bisa tumor kulit atau bisa juga dari kelenjar getah bening. Sebaiknya di cek ke dokter bedah. Untuk dilihat jenis benjolannya.

0⃣5⃣ Mala Hasan ~ Lampung
@dr. Valleria, Sp.OG
@Khoirunnisa Yurliyana, S.Si.T., M.Kes

1. Apakah  penggunaan pembalut yang memberi sensasi rasa mint atau rasa cool saat menstruasi dapat mengakibatkan kemandulan?

2. Apakah penggunaan rebusan sirih untuk merendam miss V yang terlalu sering dapat mengakibatkan hal sama?

Terimaksih

🍓Jawab:
@dr. Valleria, Sp.OG
1. Tidak.

2. Tidak.

➖➖➖
@Bidan Khoirunnisa Yurliyana,S.Si.T.,M.Kes
1. TIDAK BENAR.
Jika penggunaan pembalutnya benar, pembalut yang digunakan juga bersih, maka InsyaAllah tidak akan menyebabkan gangguan kesuburan.

√ PENTING =
Jangan gunakan pembalut terlalu lama, karena menyebabkan minimnya sirkulasi udara sehingga terjadi pertumbuhan bakteri yang bisa memicu gangguan kesehatan organ reproduksi wanita, diantaranya masalah kesuburan.

2. Penggunaan rebusan daun sirih untuk cebok dibolehkan tapi jangan sering, karena dapat mempengaruhi kadar pH vagina. Jika pH vagina berubah, keseimbangan flora normal (jamur dan bakteri) di dalamnya akan terganggu, sehingga akan memicu keputihan yang tidak normal, seperti:

a) BV (Vaginosis Bakterial),
Cirinya: keputihan berwarna kuning hingga kehijauan, disertai gatal, dan berbau amis.

b) Infeksi Jamur (vaginal candidiasis).
Cirinya: Bergumpal seperti keju, disertai rasa gatal, panas, bahkan nyeri setelah buang air kecil atau saat berhubungan seksual.

c) Infeksi Parasit, seperti Trikomoniasis.
Cirinya: Keputihan berwarna hijau, berbuih, berbau tidak sedap, dan disertai rasa gatal.

0⃣6⃣ Lailatul ~ Madiun
@dr. Lilis Kurniah R., M.A.R.S

Dok, saya usia 24 tahun,  dulu saya kecil selalu obat, mungkin sampai saya SD itu juga masih obat, cuma sudah berkurang obatnya. Nah mulai SMA, dulu seperti gatal-gatal pindah-pindah,  terus sekitar 2 atau 3 tahun lalu sampai sekarang kadang tidak kena apa-apa. Tapi tiba-tiba ada bekas luka. 
Apakah itu pengaruh dari konsumsi obat waktu kecil?

Bagaimana mengatasinya dok?

Terimakasih.

🍓Jawab:
Obat apa yang diminum waktu kecil mbak?

💎Maaf kalau obatnya sudah lupa dok.
Tapi kalau sakitnya masih ingat.

🍓Kalau sudah diminum lama kemungkinan bukan dari obat itu. Yang saat ini bisa karena alergi tapi bukan ke obat tersebut.

Mungkin dari udara, debu atau makanan, atau kemungkinan juga eksim atau dermatitis mbak. Pada wanita biasanya stress atau menjelang haid eksimnya jadi timbul lagi. Coba pakai salep dexamethasone seperti benoson cream, diprosalic cream.

💎Terimakasih dok.

0⃣7⃣ Tina ~ Singapura
@dr. Merta Arum Prastika

Assalamualaikum,
Bu Dokter, tentang gejala Ambeien itu bagaimana dan makanan apa saja yang harus di hindari ketika sudah terkena dan bagaimana cara pengobatannya?

Terima Kasih Bu Dokter

🍓Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Ambeien atau disebut haemoroid terbagi dari interna & eksterna. Gejalanya bisa perdarahan saat BAB, nyeri di bagian Anus.
Hemoroid interna: Tidak ada benjolan di sekitar lubang pembuangan (di luar)
Yang eksterna: Ada benjolan.

√ Perbanyak minum air putih, makanan berserat : buah & sayur, olahraga.
√ Kurangi makanan berlemak.

Segera konsul ke dokter,  karena ada grade 2 atau stadiumnya.

💎Terima kasih dokter, apakah grade 2 membahayakan?
Apakah akibat terparah dr Ambeien ini dokter?

🍓Hemoroid grade 2 adalah tonjolan masih bisa masuk sendiri. Walaupun belum berbahaya biasanya pasien merasa tidak nyaman karena rasa nyeri atau gatal. Perbaiki pola hidup & pola makan.

Yang terparah grade 4, saat tonjolan tidka bisa masuk kembali walaupun dengan reduksi manual perlu tindakan operatif seperti hemoroidektomi.

0⃣8⃣ Farida ~ Tangerang Selatan
@Heradini Faizah, S.Psi

Saat anak saya mulai usia 7 bulan, saya sudah mulai stress dengan vonis dokter spesialis mata. Tidak lama kemudian, anak saya dinyatakan gizi kurang. Saya semakin stress karena mendapat tekanan dari keluarga.

Hingga puncaknya (sekitar 1 tahun lalu) saya mencoba melakukan percobaan bunuh diri dengan membawa anak & beberapa kali seperti mendengar bisikan (saya sudah beberapa kali diruqyah tapi tetap sama saja hasilnya). Alhamdulillah sekarang sudah tidak mendengar bisikan-bisikan tersebut dengan sendirinya.
Apakah saya masih harus ke psikolog atau psikiater?

🍓Jawab:
Kalau gejala-gejaala diatas masih nampak, maka harus ke psikolog untuk dianalisa apakah ada gangguan kejiwaan atau tidak.

Karena gangguan kejiwaan muncul setiap saat jika seseorang menghadapi tekanan.

Bisikan-bisikan yang sering terdengar itu merupakan gejala skizophrenia. Apakah akut atau biasa, hanya psikolog kejiwaan yang bekerja sama dengan psikiater yang bisa menangani.

Namun metode ruqyah syariyyah bisa jadi alternatif yang ibu lakukan. Asalkan tidak berhenti sampai disitu, dirumah juga harus diperdengarkan murottal agar bisikan-biisikan tadi tidak dominan. Minimal, pikiran tidak kemana-mana.

0⃣9⃣ Amel ~ Parung
1. @dr. Barry Army Bakry, Sp.A

Dok, anak saya laki-laki usia 2,8 tahun. Untuk anak seusianya jika saya perhatikan memang tinggi badannya di bawah teman-teman seusianya. Saya takut anak saya stunting, tapi anak saya alhamdulilah aktif, sehat, badannya gembil. Mohon penjelasannya dok. Itu bisa pengaruh dari orang tuanya kah?

2. @dr. Valleria, Sp.OG
@Bidan Khoirunnisa Yurliyana,S.Si.T.,M.Kes
Dok, saya KB IUD, menjelang haid saya selalu nge flek beberapa hari. Flek nya berwarna merah kehitaman kental. Apakah itu wajar dok?

Terimakasih

🍓Jawab:
1. Penilaian berat badan apakah normal atau tidak, bukan dibandingkan dengan kawan-kawannya. Penilaian yang benar adalah diukur dan dibandingkan dengan usia, berat badan anak serta tinggi badan rerata.

2. @dr. Valleria, Sp.OG
Harus diperiikssakan bu.

➖➖➖
@Bidan Khoirunnisa Yurliyana,S.Si.T.,M.Kes
InsyaAllah normal bunda Amel.
Flek (spotting) tersebut terjadi karena adanya inflamasi di endometrium oleh adanya IUD maka lebih rentan berdarah, sehingga haidnya menjadi lebih panjang.

1⃣0⃣ Pretty Resti ~ Palembang
@dr. Merta Arum Prastika

Assalaamu'alaykum wa rahmatullaahi wa barakaatuh

1. Dokter saya sakit graves eseanse tapi tidak pernah berobat dokter dari kelas 2 SMA. Apa benar kalau terus-terusan tidak berobat matanya bisa lepas ya dok?

2. Kami sering mengalami telapak kaki dan telapak tangan kedinginan, jantung juga dag dig dug meluulu dan itu degupannya sangat kencang. Kira-kira kenapa ya dok? 

Soalnya awal-awal sakit hanya gemetaran,  rambut rontok, ketinget banyak!
Bawaanya ngantuk terus, habis itu pusing,  gelap-gelap begitu seperti mutar-mutar?

🍓Jawab:
Wa'alaikumsalam,

1. Jika yang dimaksud mbanya Grave Disease maka pengertiaannya adalah peningkatan produksi hormon tiroid dari yang dibutuhkan.

▪Gejala:
√ Pembesaran kelenjar tiroid (goiter).
√ Tremor pada tangan atau jari tangan.
√ Palpitasi jantung (jantung berdebar).
√ Perubahan pada siklus menstruasi.
√ Kehilangan berat badan tanpa kehilangan nafsu makan.
√ Suasana hati yang mudah berubah.
√ Sulit tidur (insomnia).
√ Diare.
√ Rambut rontok.
√ Mudah lelah.
√ Sensitif terhadap udara panas atau keringat berlebih.
√ Eksoftalmus (bola mata melotot  atau menonjol).

💎Kalau tidak berobat bagaimana dok?

🍓Perbaiki pola hidup & makan, jika tidak ada perbaikan sebaiknya berobat karena bisa semakin parah.

2. Segera periksakan ke dokter Spesialis penyakit dalam untuk pemeriksaan hormon tiroid & terapi lebih lanjut.

1⃣1⃣ Tatik ~ Bekasi
@dr. Lilis Kurniah R., M.A.R.S

Anak saya umur 8 bulan, Alhamdulillah sudah belajar berdiri atau maunya jalan, tapi belum bisa merangkak hanya melantai saja (ngesot).
Ada yang bilang harus merangkak karena kalau tidak akan ada efeknya, benarkah itu dok?

Makasih jawabannya.

🍓Jawab:
Tidak mesti merangkak dulu kok bun. Bisa saja dari ngesot langsung merambat dan berdiri. Tidak ada efeknya nanti setelah besar.

💎Alhamdulillah, ada tetangga yang bilang begitu.

1⃣2⃣ Hanny ~ Hongkong
@dr. Barry Army Bakry, Sp.A

Assalamu'alaikum dokter, 

Kalau MAAF buah zakar anak saya besar sebelah apakah berbahaya,
tapi waktu saya tanya katanya tidak sakit.

🍓Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Buah zakar beda ukuran bisa dikarenakan berbagai faktor, saran saya sebaiknya diperiksa ke dokter, khawatir masalahnya serius.

💎Katanya tidak sakit dokter.

🍓Walaupun tidak sakit, bukan berarti tidak masalah, sebaiknya dikonfirmasi terlebih dahulu karena ada beberapa kelainan yang menyerupai itu tapi tidak ada keluhan sakit.

💎Periksanya ke dokter spesialis kelamin ya dok?  Terima kasih atas sarannya dokter barry.

🍓Bukan, tapi ke dokter anak.

1⃣3⃣ Risma ~ Kediri
@Dr. Barry Army Bakry, Sp.A

Dok, anak saya usia 9 bulan seminggu yang lalu anak saya demam tinggi dan diare. Saya bawa ke bidan 2x diarenya tetap 1cuma panasnya turun terus saya bawa ke Spesialis anak katanya anak saya kena radang lambung tidak boleh dikasih buah sementara dan air putih sampai 2 tahun.

Apakah tidak boleh dikasih air putih buat selingan saat makan karena kalau dikasih sufor anaknya kenyang dan terus buah sebaiknya bisa diberikan lagi kapan?

🍓Jawab:
Saya rasa mungkin penjelasan dari dokter sebelumnya yang belum dimengerti dengan baik. Jika sudah sembuh silahkan dikonsumsi lagi.

💎Baik dok terima kasih.

^^^_^^^

@Bidan Khoirunnisa Yurliyana,S.Si.T.,M.Kes
@Bidan Devi Inggerianie, S.ST.,M.Kes
@dr. Barry Army Bakry, Sp.A
@dr. Lilis Kurniah R., M.A.R.S
@dr. Valleria, Sp.OG
@Rif'atul Amini, S.Gz
@drg. Selly Priliana Dewi
@dr. Fendi F.G.,Sp.BS
@dr. Merta Arum Prastika
@Heradini Faizah, S.Psi
➖➖➖
🌷bkc🌷

BERSIAP MENIKAH

OLeH: Ustadzah Farida Nur A.

           💘M a T e R i💘

Assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh

Teman-teman yang dirahmati Allah...

Alhamdulillah pada malam hari ini Allah mempertemukan kita dalam silaturahim yang semoga diridhoi Allah. Malam ini kita akan membicarakan tentang persiapan menikah.

Apa sih sebenarnya yang kita persiapkan ilmu tentang menikah?
Tentu seputar penikahan. Apa yang menjadi kewajiban dan hak kita dalam menikah, tentang persiapan di malam pertama persiapan hamil, menjadi istri yang baik, menjadi Ibu yang baik dan tentu saja menjadi menantu yang baik.

Terus... apa saja yang harus kita siapkan untuk menikah?

▪1. Mindset

Alhamdulillah kita diberikan otak yang luar biasa Allah kemampuan yang super tidak bisa ditandingi oleh kecanggihan teknologi di zaman apapun. Otak kita terdiri dari neuron-neuron, dimana neuron-neuron itu akan terhubung satu sama lainnya untuk menguatkan informasi yang kita terima. Menurut pendapat para ahli otak manusia itu terdiri dari 100 miliar neuron.

Padahal satu neuron itu kecanggihannya sama dengan komputer paling hebat di zamannya. Cara bekerjanya sangat rumit. Selama ini kita mungkin tidak menyadari bahwa di dalam diri kita tersimpan kekuatan yang super dahsyat yang belum kita gunakan secara maksimal.

Albert Einstein yang disebutkan orang yang paling cerdas di dunia menurut penelitian baru menggunakan 8% dari otaknya. Ada ungkapan yang mengangkat akan bahwa 'you are what you thing." Apa yang kamu pikirkan... 
Itulah yang terjadi.

Bagaimana dengan Islam?
Dalam sebuah hadits menyatakan, "Allah itu sesuai dengan prasangka hamba-Nya."

Apa yang terjadi pada diri kita tergantung dari apa yang kita yakini. Keyakinan itu terletak pada hati.
Dan keyakinan itu terletak dalam do'a kita. Maka kaidah dalam berdo'a, agar do'a kita dikabulkan kita harus yakin dengan seyakin-yakinnya bahwa do'a kita dikabulkan.
Keyakinan dalam berdoa inilah yang akan menjadi pemandu dalam langkah-langkah kita.  Dalam setiap fase kehidupan kita.

Oke... sekarang kita lihat. Apakah semua jomblo itu bahagia?
Atau justru jomblo itu merana?

Tidak juga kan Padahal statusnya sama tetapi kondisinya berbeda. Ada yang menganggap dirinya manusia yang tidak beruntung, perlu ditolong, dikasihani, perlu diperhatikan, dilindungi.

Tetapi ada juga jomblo yang merasa biasa saja, happy-happy saja dan menikmati hidup ini apa adanya. Kenapa? Karena tingkat keyakinan doa kalian berbeda. Ketika seorang jomblo itu berdo'a dengan penuh keyakinan bahwa nanti dia akan bertemu dengan jodoh terbaiknya, kemudian ia berusaha maka pikirannya akan optimis dari pikiran optimis ini melahirkan tindakan-tindakan yang tenang dan percaya diri.

Dari tindakannya yang tenang dan percaya diri ini bila terus menerus dilakukan akan menjadi kebiasaannya, sehingga dia terlihat sebagai orang yang yang dewasa dan siap untuk menikah. Dari kebiasaan ini terbentuklah karakternya.

Nah dari karakternya inilah yang akan menentukan bagaimana nasibnya.

Oke.. ? Clear ya...

▪2. Ciptakan Ruang Kosong

Rancanglah tahun, bulan dan tanggal berapa kamu akan menikah. Tulis di atas kertas kemudian tempelkan di kamar. Tulisan itu otomatis akan kamu baca berulang-ulang setiap hari. Setiap kali membaca ikuti dengan do'a dengan sepenuh keyakinan bahwa apa yang kalian minta pasti akan dikabulkan Allah.

Usaha lain dalam menciptakan ruang kosong adalah benar-benar menyediakan ruang kosong. Maksudnya, sediakan sebuah space khusus untuk suami. Misalnya satu kotak di almari dikosongi karena itu nanti digunakan untuk baju suami.

Kosongkan 1 tempat sepatu karena itu nanti untuk tempat sepatunya. Mungkin ini terdengar aneh atau gila, tetapi ini adalah do'a ke seriusan dalam meminta. Cara kita untuk merayu Allah. Sama dengan tulisan tadi setiap hari melihat atau memegang ruang kosong itu do'akan, "ya Allah rak almari ini untuk suamiku nanti, untuk tempat bajunya.."

▪3. Usaha

Lakukan upaya-upaya yang mengarah kepada momen pertemuan kita dengan jodoh kita. Kita mendatangi majelis taklim, kita minta bantuan kepada orang yang berkompeten misalnya Ustadz atau teman yang memang mempunyai sifat amanah yang baik.

Terus terang saja minta bantuan untuk dicarikan jodoh akan lebih baik apabila menentukan kriteria yang yang sepadan dengan diri kita. Terutama mintalah bantuan kepada orang tua, yang pasti akan memberikan yang terbaik untuk anaknya.

Sering-seringlah sharing, diskusi dan komunikasi dengan orang tuanya. Hal ini penting dilakukan untuk menyatukan visi misi dengan orang tua. Memperkecil perbedaan pemahaman. Juga untuk menguatkan usaha.

Yakinlah bahwa jodoh itu tidak akan tertukar. Orang baik pasti akan bertemu dengan orang yang baik pula selain itu juga. Bila Allah sudah melihat usaha kalian cukup dan sudah waktunya bertemu jodoh, maka segalanya bisa terjadi. Bahkan hanya dengan DM di ig dan ta'aruf dalam waktu 3 jam pun bisa langsung menikah. Seperti kisah Natta dan Wardah. Sudah tahu kisahnya kan?

▪4. Perdalam Ilmu Agama

Ilmu agama sangat penting dalam kehidupan rumah tangga. Pelajari tentang fiqih thoharoh, adab dalam jima', hak dan kewajiban suami istri, cara komunikasi yang baik, cara memelihara hubungan baik dengan mertua, adik ipar, teman suami, tetangga. Penting juga belajar memasak, setrika dan teknik dalam menjaga kebersihan rumah.

▪5. Lakukan Perawatan Diri

Usaha riil dari dalam diri kita perawatan adalah hal yang wajib dilakukan oleh para ahli melakukan facial secara rutin, membersihkan wajah setiap malam sebelum tidur, rajin berolahraga untuk menjaga berat badan, makanan dan minuman yang sehat, menghindari makanan instan atau buatan pabrik.

Demikian beberapa hal yang perlu dipersiapkan untuk menyiapkan diri menikah.

Semoga bermanfaat.

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh


🔷🔷🔷🌟🌟🌟🔷🔷🔷
         💘TaNYa JaWaB💘

0⃣1⃣ Safitri ~ Banten
Assalamualaikum ustadzah,

Jika kita sudah pernah dan mulai mencoba mengenal dengan seseorang dikenalkan oleh temen saya coba buat welcome kita mencoba kenalan tapi setelah itu mereka ngilang tiba-tiba saja lost contek dan dari situ saya ngerasa minder sendiri dan rasanya emang tidak ada yang mau yah sama saya. 

Yaah jujur saya ngerasa kecewa kenapa sih setiap laki-laki yang dekat sama aku tiba-tiba ngilangin dan giliran saya mau coba membuka hati tetap saja hasilnya seperti ini. 

Bagimana caranya ustadzah mengahadapi seperti ini, bagaimana caranya memupuk rasa percaya diri dan menghilangkan pikiran-pikiran negatif dalam diri?
Mohon masukanya ustadzah.

Terimakasih.

🌷Jawab:
Itu poin nomor satu yaitu mindset. Ubahlah pemikiran negatif menjadi pemikiran positif. Kejadian kemarin memberi pengalaman saja bahwa dia bukan jodohmu, karena kamu akan bertemu dengan jodoh yang terbaikmu.  Jadi santai saja.

Sekarang... Buat kalimat positif tentang jodohmu dan juga Tentang Dirimu. Yakin, optimis, percaya diri bahwa kamu akan bertemu dengan jodoh terbaikmu.
Sebutkan ke optimismu dalam doa.

Sampaikan kepada Allah bahwa kamu yakin akan bertemu dengan jodohmu.

Sejauh mana keyakinanmu sejauh itu pulalah jodohmu akan datang.

0⃣2⃣ Erni ~ Yogja
Sebenarnya saya pengantin lawas. Tapi sempat kehilangan moment romantisme dalam berkeluarga karena selepas nikah ikut ayah angkat atas permintaan ayah angkat. Dan ada gangguan antara harapan mertua dengan harapan suami tentang saya tidak sejalan. Mertua berharap menantunya bekerja punya sawah punya toko punya kos-kosan. Gaji anak lakinya utuh dari bulan ke bulan. Tapi suami inginnya punya istri dirumah saja ngurus anak dan kerumahtanggaan lainnya.

Tapi harapan suamipun tidak sepenuhnya bisa terpenuhi karena ulah orang tua angkat yang menghendaki investasi membesarkan saya diterima cash didunia.
Sekarang mertua sudah tiada. Ayah angkat sudah menikah lagi. Kami ingin menata kembali semuanya. Mengambil kembali romantisme yang sempat hilang dan menata kembali visi kami menikah masuk syurga bersama dan motivasi kami dulu menikah dari bangun tidur hingga tidur lagi bernilai ibadah.

Tapi kami bingung harus memulai kembali langkah awal dari mana dan bagaimana?

Mohon pencerahannya.

🌷Jawab:
Tidak ada kata terlambat,  mulailah dari hal yang paling bisa dilakukan yaitu melakukan hal bersama-sama dengan suami berdua saja.

Misalnya melakukan olahraga bersama, jalan pagi ba'da subuh berdua, makan bersama di luar.
Berdua saja.
Atur anak-anak agar aman terkendali.
Bisa juga dilakukan di rumah. Duduk berduaan di teras rumah sambil menikmati teh dan camilan, ngobrol dari hati ke hati.

Atau lakukan kegiatan yang disenangi berdua misalnya melakukan hobi suami dan berbagai usaha lainnya.

Yang penting juga lakukan ibadah bersama. Tahajud bersama, ngaji bersama.

Banyak kok yang bisa dilakukan agar romantisme kembali bersemi.
Mau yang lebih asik? Ada.
Mandi bersamaaa.

🔷Bagaimana caranya bayar hutang kasih sayang ke anak sehubungan dengan pernah membersamai anak tidak bisa maksimal karena ulah ayah angkat?
Untuk meraih kembali hati anak-anak.

🌷Sama.
~ Lakukan kegiatan bersama anak-anak.

~ Berikan pelukan dan ciuman untuk mereka.

~ Dongengkan cerita-cerita sbelum tidur.

~ Bermain bersama. Baik di dalam rumah atau di luar rumah.

🔹Bagaimana mengatasi yang dulunya satu fiqro...  Romantisme tersekat seiring dengan berjalannya waktu kami sekarang sering merasa memiliki jalan dakwah yang berbeda. Bagaimana cara mengatasi ini semua?

🌷Berlapang dada dalam hal furu'. Saling menghormati prinsip masing-masing.

Santai saja menghadapi perbedaan. Karena semua benar jika ada landasannya. Fokus saja dalam mejalankan kewajiban istri.

Karena inilah tugas utama yang bisa mengantar kita ke surga.

0⃣3⃣ Fitri ~ Boyolali
Apakah perlu kesiapan full untuk memulai proses ta'aruf menuju pernikahan ustadzah?

Keyakinan yang seperti apa yang kita pakai untuk memantapkan diri bahwa kita memang sudah siap untuk menikah?

Jazakillah ustadzah atas jawabannya.

🌷Jawab:
Tidak ada standar ukuran bahwa seseorang itu sudah siap full untuk menikah karena ini adalah masalah rasa dan keyakinan.

Justru yang lebih penting saja kita pelajari adalah bagaimana posisi kita dalam hukum menikah.  Apakah kita termasuk wajib menikah, sunnah menikah, mubah menikah  makruh menikah atau haram menikah.

Wajib menikah itu apabila hasrat seksual sangat tinggi dan apabila tidak disalurkan dikhawatirkan akan terjerumus kedalam zina.

Sunnah menikah apabila sudah mempunyai hasrat seksual tetapi masih bisa mengendalikan diri.

0⃣4⃣ Tira ~ Tanjung
Assalamu'alaikum ustadzah,

Apakah ada pertanda kalau dia itu baik atau tidak untuk kita, sebelum saya pernah diberikan CP seorang Ikhwan untuk proses ta'aruf, menurut perantara saya itu beliau orang baik InsyaAllah baik untuk saya.  Sepengetahuan saya beliau InsyaAllah baik dari akhlak, ibadah, bacaan Al-Qur'an, dan hafalan tapi saya merasa kurang srek dengan keluarga besarnya hampir sebagian besar mereka seperti anak funki begitu.

Karena bagi saya ketika menikah itu bukan hanya dengan beliau saya berkeluarga tetapi keluarganya juga akan menjadi bagian dari kita, keluarga yang sedikit banyaknya menjadi lingkungan dari rumah tangga nantinya, bismillah saya bilang ke ustadzah tersebut saya tidak bisa melanjutkan ke proses ta'aruf namun selang 1 bulan kemudian ustadzah tersebut kembali membicarakan Ikhwan tersebut saya. 

Coba welcome ke CP itu sebelumnya kembali saya curcol ke Allah dulu, akhirnya ya sudah ada niatan tidak ada salahnya mencoba sekali pertemuan buat ta'aruf apa yang dirasa mengganjal bisa saya tanyakan begitu maksudnya, tapi ketika niat itu sudah ada justru perasaan saya semakin tidak tenang seperti was-was begitu dan tiba-tiba saya lihat foto-foto tentang keluarga besar dia yang nambah buat saya ragu untuk melanjutkannya. Akhir kembali saya bilang ke ustadzah tersebut saya tidak bisa.

Apakah perasaan tersebut bisa dikatakan kalau itu bertanda kalau beliau bukan yang terbaik untuk saya ustadzah?

🌷Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Tidak ada manusia yang sempurna atau keluarga yang sempurna.  Masing-masing pernikahan mempunyai tantangan sendiri-sendiri kriteria akhwat untuk menerima dan menolak laki-laki hanya satu yaitu sholeh atau tidak.

Jika Sholeh maka terimalah karena jika kita menolaknya di khawatirkan justru akan terjadi di fitnah. Justru dengan keluarga besarnya yang masih belum paham menjadi kesempatan untuk berdakwah.

Banyak kasus-kasus yang yang mirip salah satunya adalah pernikahan Ustadz Felix Siauw. Ketika beliau menikah keluarga besarnya masih non muslim semuanya dengan kesabaran Bilal dan istrinya masalah satu persatu akhirnya keluarganya masuk Islam. Demikian juga pernikahan antara Faris bin Ustad Ilham arifin. Kisah manisnya ada setelah sekian lama perjuangan dakwah dilakukan. Dan itu besar sekali pahalanya.

Jadi saran saya, berpikirlah terbuka.
Allah sesuai prasangka hamba-Nya. Maka berpikirlah yang baik-baik saja.

Baca kembali tentang mindset di materi saya.
Itu kamu bangets.


🔷🔷🔷🌟🌟🌟🔷🔷🔷
 💘CLoSSiNG STaTeMeNT💘

Keyakinan itu separuh perjalanan.

Yang separuhnya lagi action sbagai penuntasan ikhtyar.

Maka tetap optimis dan husnudzon karena Allah sesuai dengan prasangka hamba-Nya.

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

KESTRAD (Kesehatan Tradisional)

OLeH: dr. Merta Arum P.

           💎M a T e R i💎

🌸PELAYANAN KESEHATAN TRADISIONAL (KESTRAD) adalah pengobatan dan atau perawatan dengan cara dan obat yang mengacu pada pengalaman dan keterampilan turun temurun secara empiris yang dapat dipertanggungjawabkan dan diterapkan sesuai dengan norma yang berlaku di masyarakat. YanKesTrad sudah seharusnya dapat dipertanggungjawabkan manfaat dan keamanannya & tidak bertentangan dengan standar pengobatan.

🔹Jenis Pelayanan Kesehatan Tradisional Meliputi:

a) Pelayanan kesehatan tradisional empiris adalah penerapan kesehatan tradisional yang manfaat dan keamanannya terbukti secara empiris.

b) Pelayanan kesehatan tradisional komplementer adalah penerapan kesehatan tradisional yang memanfaatkan ilmu biomedis dan biokultural dalam penjelasannya serta manfaat dan keamanannya terbukti secara ilmiah.

c) Pelayanan kesehatan tradisional integrasi adalah suatu bentuk pelayanan kesehatan yang mengombinasikan pelayanan kesehatan konvensional dengan pelayanan kesehatan tradisional komplementer, baik bersifat sebagai pelengkap atau pengganti.

Berdasarkan cara Pengobatan atau Perawatan, YanKesTrad dilakukan dengan menggunakan:

a. Keterampilan (teknik manual, energi atau olah pikir). contoh baby spa atau akupresur atau massase;
b. Ramuan bisa dengan obat tradisional atau jamu jamuan;
c. Kombinasi dengan memadukan antara keterampilan dan ramuan.

KesTrad telah dikenal sejak dulu dan hingga kini berkembang sesuai dengan kemajuan teknologi disertai dengan peningkatan pemanfaatannya oleh masyarakat sebagai perwujudan untuk kembali menggunakan hal-hal yang bersifat alamiah (back to nature).

Dalam hal memilah KesTrad harus dengan bijaksana, karena:

▪Tidak semua keluhan kesehatan bisa diatasi dengan kesehatan tradisional. Untuk sakit yang cukup parah atau kronis sebaiknya konsultasikan ke dokter atau tenaga medis, jangan melulu terus terusan ke pengobatan tradisional.

▪Tidak semua kondisi tubuh masing-masing individu cocok dengan tindakan atau obat tradisional. Misal jamu-jamuan yang mengandung kayu manis belum tentu cocok untuk yang memiliki tekanan darah cenderung rendah.

▪Sebaiknya cari tahu dulu tentang apa yang hendak dikonsumsi, bisa melalui jurnal kesehatan atau penelitian terkait bahan alami tersebut.

Misal, anak demam dibaluri minyak+bawang merah sambil dipijat pijat lembut. Coba searching dulu kenapa bisa membaik? Apa kandungan bawang merah atau seberapa banyak seharusnya?

Lalu misal, pare bisa mencegah kanker. Carilah jurnal penelitian terkait itu, sehingga kita tidak menelan & percaya mentah mentah info yang beredar.

Kemudian yang sedang marak belakangan adalah infused water.  Silahkan cari tahu proses nya sehingga infused water bisa bersifat alkali sehingga baik dikonsumsi dan bagaimana cara membuatnya.

Jadi, tetap bijaklah dalam memilih jenis pelayanan kesehatan, baik tradisional maupun konvensional.


🌷🌷🌷🔹🔹🔹🌷🌷🌷
        💎TaNYa JaWaB💎

0⃣1⃣ Yunita ~ Makassar
Bapak saya di diagnosa penyumbatan pembuluh darah vena di kaki. Kakinya membengkak, kemarin kontrol ke dokter dikasih rujukan untuk kateter pembuluh darah, tapi bapak bersikeras tidak mau melakukan perawatan medis.

Memilih konsumsi kunyit hitam setiap malam sebelum tidur. Bagaimana itu dok, apa kunyit-kunyit bisa melebarkan pembuluh darah atau bagaimana dok?
Mohon pencerahannya.

Jazakillah khair.

🍓Jawab:
Sebaiknya turuti petunjuk dokternya mbak.

Setahu saya beberapa manfaat kunyit adalah untuk gelaja peningkatan asam lambung & antioksidan.

Kalau untuk melebarkan pembuluh darah saya belum mencari evidance based medicine nya atau penelitiannya.

Barangkali jika teman teman disini ada info terkait jurnal tersebut bisa di sharing.

💎Maa syaa Allah...
Jazaakillah dok infonya.

Tapi apa ada obat tradisional lainnya yang bisa digunakan untuk melebarkan pembuluh darah?

🍓Maaf karena keterbatasan ilmu, saya belum ada referensi...

Sebaiknya jika pelebaran vena atau varisesnya besar atau banyak memang dilakukan tindakan oleh dokter.

0⃣2⃣ Atin ~ Pekalongan
Saya penderita hipertensi hingga stroke pecah pembuluh darah 6 tahun lalu. Sejak itu rutin konsumsi obat penurun tensi dan pengencer darah. Diselingi juga obat obat herbal.

Sudah 6 bulan ini konsumsi minuman campuran Jahe, kunyit, jeruk nipis dan madu kok merasakan sehat dan tensi stabil jadi obat dokter saya tinggal.

Tapi ada teman yang mengatakan kalau kondisi seperti saya tidak boleh ninggalin obat dokter walaupun badan merasa sehat.
Bagaimana menurut dokter, betulkah begitu?

🍓Jawab:
Alhamdulillah...

Untuk kasus hipertensi memang perlu dipantau terus bu, rajin kontrol dan kadang dokter tetap menyarankan untuk minum obat tensi agar selalu stabil. Kunjungi dokter yang merawat & yang tahu riwayat atau perjalanan penyakit ibu untuk obat yang dibutuhkan.

√ Cek kesehatan berkala.
√ Enyahkan asap rokok.
√ Rutin aktivitas.
√ Diet seimbang.
√ Istirahat cukup.
√ Kelola stres.

0⃣3⃣ Erni ~ Yogja
Bagaimana menakar dosis yang tepat untuk jamu yang meramu sendiri?
Apa efek samping jamu yang meramu sendiri jika over dosis?

Bagaimana cara mengetahuinya saat over dosis. Misal saya ada gula darahnya suami ada kolestrol dan asam urat. Sama-sama konsumsi bijih maoni dibadan enak. Apa ini menunjukan cocok?
Mohon pencerahannya.

🍓Jawab:
Dosis jamu buatan sendiri biasanya sudah ada resep turun-temurun (secara empiris).

Tidak bisa mengetahui overdosisnya karena tidak ada patokan tertentu untuk jamu, lain degan obat medis yang memang sudah diteliti & ada perhitungan dosisnya. Sebaiknya tetap tidak berlebihan.

Untuk kolesterol, asam urat, gula darah baiknya dipantau atau dicek ulang untuk mengetahui nilainya apakah sudah turun atau belum?

💎Dari pantauan periksa di apotek turun Bu.

🍓Alhamdulillah, tetap jaga pola hidup & pola makan.

💎Bagaimana dengan bijih maoni yang sering kami konsumsi adakah efek sampingnya? Katanya diinternet efektif membersihkan ginjal tapi rawan di hati. Benarkah demikian Bu?

🍓Untuk menurunkan gula memang sedang banyak penelitiannya, tapi untuk hat atau ginjal, saya belum nemu yang paten niih jurnalnya buu...

Penelitian berjudul PENGARUH PEMBERIAN EKSTRAK ETANOL 70% BIJI MAHONI (Swietenia mahagoni Jacq) TERHADAP KADAR ALT (Alanin aminotransferase) TIKUS PUTIH (Rattus norvegicus) YANG DIINDUKSI ASETAMINOFEN oleh Iwan Kurniawan, Retno Sintowati, Sa’idatul Fitriyah, memberi kesimpulan bahwa Hasil penelitian menunjukkan pengaruh ekstrak biji mahoni dengan dosis 50 mg/200gBB dan 100 mg/200gBB memiliki efek menurunkan kadar ALT tikus putih, sedangkan pada dosis 200mg/200gBB tidak memiliki efek menurunkan kadar ALT tikus putih yang diinduksi asetaminofen. Di penelitian inipun belum fiks akan fungsi hepatoprotektornya.

0⃣4⃣ Mala  Hasan ~ Lampung
Bu dokter, apakah hipertensi juga penyakit menurun? Misal dari orang tua ke anaknya!
Karena orang tua saya hipertensi dan saya pun mengalami.

Apakah jika sekali pernah mengalami tensi tinggi akan selamanya menjadi penyakit yang menetap pada diri pasien?

Terimakasih bu dokter.

🍓Jawab:
Faktor keturunan bisa meningkatkan resiko penyakit hipertensi (HT).
Tapi tidak pasti orang tua yang (HT)  lantas anaknya juga HT. Banyak faktor lain...
HT bisa dikontrol dengan pola hidup & makan, jadi Hipertensi terkontrol.

🔹HIPERTENSI
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik ≥90 mmHg. Sering disebut The Silent Killer karena sering tanpa keluhan.

✔Faktor Resiko Hipertensi:
▪Resiko Yang Tidak Dapat Dimodifikasi:
1. Umur.
2. Jenis kelamin.
3. Riwayat keluarga.  (genetik) atau keturunan.

▪Resiko Yang Dapat Dimodifikasi:
1. Kegemukan (Obesitas).
2. Merokok.
3. Kurang aktivitas fisik.
4. Diet tinggi lemak.
5. Konsumsi garam berlebih.
6. Disiplidemia.
7. Konsumsi alkohol berlebih.
8. Psikososial dan stres.

✔Gejala Hipertensi:
Gejala hipertensi yang paling sering adalah pusing, mual, muntah , disertai pendarahan hidung, dan sesak nafas

✔Komplikasi Hipertensi:
Jika tidak terkontrol, hipertensi dapat mengakibatkan berbagai penyakit seperti: jantung, stroke, penyakit ginjal, retinopati (kerusakan retina), penyakit pembuluh darah putih, gangguan saraf, dan gangguan serebral (otak). Semakin tinggi tekanan darah, semakin tinggi resiko kerusakan.

✔Cara Mengukur Tekanan Darah:
1. Mempersilakan pasien untuk duduk 3 – 5 menit sebelum pengukuran TD.

Sebelum pengukuran: pasien harus dalam keadaan tenang, kandung kemih kosong (anjurkan untuk buang air kecil), hindari konsumsi kopi, alkohol dan rokok minimal 30 menit sebelum pengukuran.

Karena semua hal tersebut akan meningkatkan TD dari nilai sebenarnya.

2. Pastikan baterai diganti sebelum pengukuran (bila menggunakan tensimeter digital).

Gunakan manset dengan ukuran yang sesuai, posisi batas bawah manset sekitar 2,5 cm diatas siku.

3. Melakukan pengukuran TD dengan kondisi sebagai berikut:
a. Posisi duduk bersandar dan rileks.
b. Lengan diposisikan di atas meja, dengan ketinggian se-level dengan posisi jantung.
c. Posisi kaki tidak menyilang dan telapak kaki rata menyentuh lantai.
d. Apabila menggunakan baju lengan panjang usahakan lipatan baju tidak menghambat aliran darah.
e. Selama pengukuran dilarang bergerak dan berbicara.

4. Melakukan pengukuran TD sebanyak 2 (dua) kali, beri jeda 1 – 2 menit, serta pengukuran tambahan atau pengukuran ke 3 dapat dilakukan jika pengukuran kedua memiliki hasil lebih dari 5 mmHg. Pertimbangkan menggunakan nilai rerata TD jika dianggap lebih tepat.

5. Pada kunjungan pertama: Ukur TD pada kedua lengan untuk mendeteksi kemungkinan adanya perbedaan. Pada pengukuran selanjutnya menggunakan sisi lengan dengan pengukuran tertinggi sebagai referensi.

✔Pencegahan Hipertensi (CERDIK)
C ek kesehatan secara rutin (cek tekanan darah teratur).
E nyahkan asap rokok (berhenti merokok dan atau minum alkohol.
R ajin aktivitas fisik (rutin olahraga teratur.
D iet Seimbang (kurangi asupan garam, jaga berat badan ideal, perbanyak sayur dan buah).
I stirahat cukup.
K elola Stress.

Atur Pola Makan Anda dengan:
√ Gula; batasi  konsumsi gula < 50gr (4 sdm per hari).
√ Garam; batasi garam < 5 gram (1 sendok teh) perhari, kurangi garam saat memasak, batasi makanan olahan dan cepat saji.
√ Protein dan Lemak; Batasi daging berlemak dan minyak goreng (<5 sendok makan) perhari, makan ikan sedikitnya  3 kali perminggu.
√ Buah-buahan dan sayuran; 5 porsi (400-500 gram) buah-buahan dan sayuran per hari (1 porsi setara dengan 1 buah jeruk, apel, mangga, pisang, atau 3 sendok makan sayur yang sudah dimasak).

✔Tips Mengontrol Tensi:
1. Ketahui tekanan darah anda (tekanan darah normal 120/80 mmHg).
2. Kontrol tekanan darah anda secara teratur.
3. Tekanan darah tinggi sering terjadi tanpa gejala.
4. Tekanan darah yang tidak terkontrol akan menimbulkan komplikasi.
5. Pastikan ketersediaan obat di rumah.
6. Obat penting untuk menjaga tekanan darah anda.
7. Minum obat secara teratur dan sesuai anjuran dokter.
8. Ketahui efek samping obat yang anda minum.
9. Berhati-hati menggunakan obat bebas.

✔Kendalikan Hipertensi Dengan PATUH:
P eriksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter.
A tasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur.
T etap diet dengan gizi seimbang.
U payakan aktifitas fisik dengan aman.
H indari asap rokok, alkohol dan zat karsinogenik lainnya.

0⃣5⃣ Erni ~ Yogja
Benarkah pendapat orang-orang kalau buah-buahan lokal yang sedang musim itu kandungannya lebih banyak dibutuhkan untuk darerah tersebut?

🍓Jawab:
Maksudnya bagaimana mbak?
Kandungan buah seperti vitamin, mineral, antioksidan, enzim-enzim dan lain-lain sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Tidak hanya untuk warga setempat. Alhamdulillah Indonesia melimpah buah-buahan. Ayo kita makan buah:
Nanas, bengkuang, timun, jambu, mangga.
Waahh ngerujak niih...

💎Benar, buah-buahan lokal lebih terjamin dari buah impor dan semua masyarakat dapat menikmatinya. Dari segi harga terjangkau.

💎Yang pasti tanpa diawetin dan perangsang cepat matang.

🍓Iya buu...
Yang impor kadang rentan "GMO atau GMF" (modifikasi genetik pada makanan) seperti semangka tanpa biji.

0⃣6⃣ Erni ~ Yogja
Kalau merebus jahe sebaiknya mendidih langsung diangkat atau ditunggu beberapa saat?

🍓Jawab:
Kalau saya pribadi, untuk minuman wedang uwuh atau wedang jahe: Masukkan geprekan jahe ke air mendidih.

Kalau untuk infused water, air biasa atau suhu normal didiamkan minimal 6 jam dan tidak lebih dari 12 jam.

0⃣7⃣ Kiki ~ Pekanbaru
Buk dokter, apakah semua jenis buah,  sayuran atau rempah memang bisa di buat infused water ya dok?
Dan apakah semua usia bisa meminumnya ya dokter?

🍓Jawab:
Sepengetahuan saya yang juga masih miskin ilmu kestrad ini:

√ Semua Rimpang atau rempah : bisa.
√ Buah yang konsistensinya tidak lembek : bisa.
√ Sayur : bisa.

Tiap tubuh lain-lain, tidak semua cocok dengan infused water tertentu.
Tidak dianjurkan untuk balita.

0⃣8⃣ Mala Hasan ~ Lampung
Bu dokter, mengapa sebagian dari dokter tidak menyarankan pengobatan tradisional sedangkan sebagian pasien lebih percaya dengan pengobatan tradisional bahkan secara diam-diam melakukannya?

🍓Jawab:
Karena banyak sekali yang mengklaim pengobatan tradisional yang dilakukan oleh pihak yang mungkin belum berlisensi atau pelatihan.

Dan juga tidak semua penyakit lari ke kestrad.
Karena Undang-undang tentang kestrad ada khusus, disebutkan harus yang bertanggungjawab atau di bawah dinas kesehatan atau RS yang memang sudah kompeten.

Seperti tukang urut, yang hanya berdasarkan pengalaman. Padahal di kesehatan tradisional ada tenaga medis dengan pelatihan akupresur. Jelas berbeda, bagian bagian & kondisi yang bagaimana yang boleh atau jangan dilakukan terapi.

Bahkan ada yang malah memperparah keadaan jika kestrad dilakukan oleh yang tidak kompeten.

0⃣9⃣ Mala Hasan ~ Lampung
Bu dokter, saat ini meski sudah banyak bidan yang membantu proses melahirkan tapi masih ada sebagian warga yang menggunakan jasa bidan kampung (bukan dari kalangan medis), terutama di desa-desa yang jauh di pedalaman.

Nah apakah pemerintah sudah memberdayakan para bidan kampung yang ada sehingga masyarakat masih menggunakan jasa mereka?

🍓Jawab:
Setahu saya dinas kesehatan sudah melakukan banyak edukasi kepada masyarakat. lewat bidan desa, di mana harus melahirkan dengan tenaga medis di fasilitas kesehatan.

Di Tanggamus yang cukup terpencil pun kini sduh ada 1 bidan di tiap desa, lalu ada ambulan desa dan USG di beberapa puskesmas perifer atau pedalaman.

Jadi sudah banyak peran pemerintah dalam penyediaan fasilitas bagi bumil yang akan melahirkan untuk menekan Angka kematian Ibu & Neonatus seperti tujuan SDG's secara nasional & global.

Pencegahan stunting (kondisi dimana pertumbuhan seseorang tidak sesuai dengan usianya (pendek) karena kekurangan gizi secara kronis pada  1000 hari pertama kehidupan (masa kehamilan - usia 2 tahun) dapat dimulai dari melahirkan dengan tenaga kesehatan di fasilitas pelayanan kesehatan.


🌷🌷🌷🔹🔹🔹🌷🌷🌷
 💎CLoSSiNG STaTeMeNT💎

Mari syukuri apa yang Alloh ﷻ berikan, salah satunya menjaga kesehatan dengan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita.

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh. 

TAFSIR SURAH AL FATIHAH (Part-5)

OLeH: Ustadz A. Jumadi Toha, Lc.

           💎M a T e R i💎

Part-5
Tafsir dan Tadabbur QS.  Al-Fatihah Ayat 6

"Tunjukkanlah kami jalan yang lurus."

Oleh: Ustadz A. Jumadi Toha LC


▪ADAB BERDO'A

Do'a merupakan kebutuhan seorang muslim kepada Alloh ﷻ untuk memohon beragam kebutuhan berupa kebutuhan dunianya maupun akhiratnya. Namun doa yang merupakan senjata seorang muslim karena membuktikan kepasrahan diri dan ketergantungan kepada pertolongan-Nya, maka sudah selayaknya memperhatikan adab-adabnya. Di antara adab do'a yang diajarkan oleh Rasulullah shalallahu alaihi wassalam adalah menyebutkan asma' dan sifat Alloh ﷻ sebagai bentuk pujian dan sanjungan kepada-Nya, bershalawat kepada Nabi shalallahu alaihi wassalam barulah dia meminta kepada Alloh ﷻ sesuai keinginan dan kebutuhannya.

Maka di ayat ke 6 surat ini mengandung do'a yang memiliki kedudukan sangat penting serta dibutuhkan setiap saat oleh kita, yaitu memohon Istiqomah atau ketetapan hati di atas jalan yang lurus yaitu Islam. Namun bila diperhatikan sejak ayat pertama hingga ke lima surat ini semuanya mengandung pujian kepada Alloh ﷻ, seperti kata "Arrahman", "Arrohim", "Robbul Alamin", "Mliki Yaumiddin" dan seterusnya. Ini semua menunjukkan adab penting yang tidak boleh ditinggalkan sebelum berdoa meminta sesuatu kepada Alloh ﷻ.

Karena Nabi shalallahu alaihi wassalam menyebutkan seseorang yang langsung meminta suatu permohonan kepada Alloh ﷻ tanpa memuji dan menyanjung Alloh ﷻ sebagai orang yang terburu-buru dan tidak sabar. Sedangkan sikap terburu-buru meminta doa dikabulkan segera merupakan salah satu penghalang dikabulkannya doa.

▪KIAT ISTIQOMAH

Tidak seorangpun menyangkal beratnya Istiqomah meniti jalan yang lurus yaitu konsekuen di atas Islam dan iman serta amal soleh. Terlebih di zaman modern seperti sekarang ini perkara Istiqomah terasa jauh lebih berat, namun tidak berarti mustahil seseorang bisa Istiqomah beramal soleh.

Karena itu di atas ini Alloh ﷻ mengajarkan kepada kita kiat agar kita senantiasa Istiqomah menapaki jalan Islam apapun keadaan yang dihadapi. Karena terdapat beberapa sebab seseorang meninggalkan perkara Istiqomah dalam beramal soleh. Di antaranya godaan duniawi, seperti kekayaan, pekerjaan, perniagaan dan tuntutan hidup lainnya. Terkadang penyebab itu datang dari keluarga sendiri seperti anak-anak, pasangan hidup, tempat tinggal, kendaraan dan sebagainya. Terkadang kita menyaksikan seseorang bisa Istiqomah karena keadaannya yang miskin namun ketika diberikan kelapangan rezeki dan mulai merasakan bagaimana indahnya dunia maka diapun meninggalkan Istiqomah, mulai meninggalkan shalat berjamaah di masjid lalu tidak lama iapun mulai meremehkan perkara shalat (na'udzu Billah).

Namun keadaan ini tidak mutlak demikian, karena tidak sedikit orang kaya namun ia masih tetap Istiqomah beramal soleh bahkan terdepan dalam berinfaq, membantu sesama dan sebagainya. Intinya Istiqomah itu bukan karena faktor kemiskinan ataupun sebaliknya faktor kekayaan, namun Istiqomah adalah anugerah Alloh ﷻ yang Dia berikan kepada hamba yang dikehendaki-Nya.

Maka di antara rahasia mengapa pada kata اهدنا di ayat ini menggunakan dhomir (kata pengganti) jamak (نا)? Hal ini menunjukkan bahwa di antara yang dapat membantu seseorang untuk Istiqomah adalah ketika amal soleh dikerjakan dalam sebuah kebersamaan (jama'ah).

Oleh karenanya terkadang seseorang merasakan lebih berat berpuasa Senin-Kamis misalnya jika dilakukan seorang diri, namun keadaan akan berbeda saat dilakukan secara berjamaah dalam sebuah komunitas yang selalu saling mengingatkan perkara sunnah Nabi shalallahu alaihi wasallam.

Sebagaimana halnya ketika berpuasa ramadhan, secara umum masyarakat luas merasakan kemudahan dan ringan dalam menjalankannya. Ini mengandung sebuah pelajaran penting bahwa kebersamaan akan dapat meringankan seseorang melakukan aktivitas amal soleh. Bagaimana jika perkara tersebut dihidupkan dalam kehidupan rumah tangga kita semua? Maka sebuah keluarga yang memiliki perhatian besar terhadap amal sholeh di mana sumai-istri dan anak-anak saling mengingatkan satu dengan yang lainnya. Inilah potret keluarga yang didambakan surga.

▪BERSAMA MENCAPAI KEBAIKAN

Hal penting lainnya adalah kalau kita mencermati lebih jauh ayat tersebut memberikan kepada kita sebuah contoh bahwa kebaikan itu sudah seharusnya dinikmati oleh banyak orang, bukan hanya sebatas oleh diri sendiri saja.

Islam tidak mengajarkan pemeluknya menjadi individu muslim yang egois yang hanya memikirkan diri sendiri tanpa mempedulikan keadaan orang lain di sekelilingnya. Karena itu di ayat tersebut Alloh ﷻ mengajarkan agar permohonan Istiqomah itu hendaknya juga tidak melupakan saudara seiman sendiri.

Maka mohonkanlah bagi saudara-saudara seiman lainnya di seluruh dunia agar mereka diberikan Istiqomah dalam meniti jalan Islam dan iman. Surga terlalu luas untuk dihuni oleh satu orang muslim. Maka Alloh ﷻ menciptakan surga itu luasnya seperti luasnya langit dan bumi. Jika bumi ini saja begitu luas kita memandang sejauh mungkin kita melemparkan pandangan ke laut maupun daratan, maka bagaimana lagi dengan surga-Nya Alloh ﷻ?

Karena itu ketika kita memohon kebaikan dunia terlebih kebaikan akhirat janganlah sekali-kali melupakan saudara seiman, karena boleh jadi dengan do'a kita untuk mereka Alloh ﷻ mencurahkan rahmat-Nya sehingga dosa-dosa kita yang begitu menumpuk diampuni oleh Alloh ﷻ. Dia Allah Maha Baik kepada seluruh hamba ciptaan-Nya dan sangat menyukai orang-orang yang berbuat kebaikan.

إن الله يحب المحسنين

"Sesungguhnya Alloh ﷻ mencintai orang-orang yang berbuat kebaikan."

Wallahu alam.

Banjarmasin, malam 17 Rabiul Awal 1441/14 Nopember 2019.


🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
        💎TaNYa JaWaB💎

0⃣1⃣ Erni ~ Yogja
Assalamualaikum ustadz,

Bagaimana caranya bisa mengamalkan dan mengaplikasikan surah Al Fatihah dalam kehidupan sehari-hari sehingga tidak hanya hafal habis dibibir.

Bisa dipahami oleh otak,  diyakini dalam hati,  diamalkan dalam kehidupan sehari-hari,  sehingga setiap hari baca sebanyak roka'at sholat yang dikerjakan bisa senantiasa menambah perbaikan diri.
Mohon pencerahan.

🌸Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Bismillah... 
Tips mengamalkan kandungan surat Al-fatihah :
a) Memperbanyak ibadah shalat Sunnah seperti witir, tahajjud, Dhuha, qobliyah, bakdiyah dan lain-lain. Sehingga secara langsung terulang ulang setiap waktu.

b) Memahami kandungannya, seperti makna yang terkandung dari setiap kata dan ayat-ayatnya, tafsirannya dan lain-lain.

c) Mentadabburi kandungannya secara keseluruhan dengan memahami setiap ayatnya sesuai klasifikasi temannya, seperti aqidah, asmaul Husna, ibadah, syariat, akhlaq, sejarah, do'a dan sebagainya.

d) Mengaplikasikan kata demi kata dan ayat demi ayat berdasarkan pemahaman yang sudah didapatkan dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam kehidupan rumah tangga, pribadi, sosial, pendidikan, dunia kerja atau profesi, budaya dan sebagainya.

e) Memohon kepada Alloh ﷻ agar diberi kekuatan untuk mengamalkan dan Istiqamah.

Wallahu alam.

0⃣2⃣ Safitri ~ Banten
Assalamualikum ustadz,

Kan itu artinya kita harus bisa istiqomah sama-sama dijalan Alloh ﷻ,  terus jika keluarga kita sendiri susah buat diajak ke jalan yang benar, diingkatkan buat sholat tapi susah.

Nah dalam keluarga cuma diri sendiri saja yang insyallah lah lagi belajar istiqomah dalam ibadah. Jadi mau bicara laginya juga percuma begitu, mau ngingetin berapa kali yah susah itu bagaimana ustadz. 

Kita dosa tidak sih dan ibadah kita selama ini sia-sia tidak kalau dalam keluarga diri kita sendiri yang rajin?

Terimakasih ustadz.

🌸Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Bismillah...
Mengingatkan adalah kewajiban yang harus dilaksanakan jika di antara anggota keluarga ada yang lalai atau malas mengerjakan kewajiban dalam syariat Islam.

Dalil dalam masalah ini baik dari Al-Qur'an maupun Hadits sangat banyak. Sehingga jika ditinggalkan pelakunya berdosa. Mengingatkan keluarga akan bahaya dari meninggalkan kewajiban adalah bukti cinta karena Alloh ﷻ bukan sebatas cinta dan sayang karena sedarah.

Karena itu cinta tertinggi adalah cinta karena Alloh ﷻ sebagaimana kecintaan para sahabat kepada sesama mereka. Namun bila sesudah diingatkan dan tetap bersikap abai maka tidak berdosa dan tidak berefek pada ibadah.

Sebaiknya tidak hanya sebatas mengingatkan namun juga diikuti oleh do'a. Do'akan agar keluarga kita diberi kemudahan menjadi hamba Alloh ﷻ yang taat dan patuh menjalankan kewajiban agama.

Wallahu alam.

0⃣3⃣ Fatimah ~ Bandung
Ustdaz, mana yang lebih baik ustadz! 
Berdoa dengan mengambil redaksi al Qur'an ataukah dengan bahasa sendiri?

Syukron katsiron

🌸Jawab:
Do'a adalah perkara umum karena makna dan substansi do'a adalah permintaan dan permohonan.

Sehingga dengan bahasa apapun sepanjang berdo'a kepada Alloh ﷻ maka tidak harus menggunakan bahasa Arab. Tentu ini bagi orang yang keadaannya tidak mengetahui bahasa arab.

0⃣4⃣ Dara ~ Jambi
Assalamualaikum,

Waktu presensi tadi ada pertanyaan berapa kali baca al Fatihah dibaca dalam sehari? 
Nah, saya belum tahu nih ustadz berapa kali sehari yang sebaiknya dibaca ustadz?
Terimakasih.

🌸Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Bacaan dalam acara dan keadaan apa?

Mohon diperjelas pertanyaan!

🌴Tadi ada yang jawab 17x ustadz. Boleh minta tolong dijabarkan ustadz,  17x itu  kapan saja.
Terimakasih.

🌸 Tidak masalah mengulang kembali do'a yang sering dibaca. Bahkan hal itu menunjukkan keseriusan meminta sesuatu yang dimohonkan.

🌴Ini sesuai jumlah raka'at shalat secara keseluruhan dalam sehari semalam. Maka wajib membaca Al-Fatihah sebanyak itu pula.

0⃣5⃣ Hesti ~ Yogya
Assalamu'alaykum ustadz,

Bagaimana adab dengan do'a yang panjang dan diulang-ulang, padahal Alloh ﷻ itu Maha Mengetahui?

🌸Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Bismillah...
Mengulang-ulang do'a yang sama tidak mengapa dan teruslah meminta meskipun akan hampir merasakan kebosanan dan mungkin saja "belum terkabulkan".

Karena boleh jadi jika berprasangka baik kepada Alloh ﷻ jarak dikabulkannya do'a tersebut sudah sangat dekat, maka jangan tinggalkan.

Meskipun Alloh ﷻ Maha Mengetahui segala bisikan hati, namun hikmah mengulang kembali sebuah do'a adalah mengajarkan kepada kita arti sebuah kesabaran dan Istiqomah. Dan keduanya adalah perkara berat namun mendulang pahala besar.

Wallahu alam

0⃣6⃣ Nurjanah ~ Banten
Assalamualaikum
Ustadz,

Apa hukumnya kita membaca Al Fatihah untuk diri sendri apakah dibolehkan?

Mohon penjelasannya ustadz!

🌸Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Tidak ada larangan membaca Al-Fatihah untuk diri sendiri dengan tujuan jelas seperti melakukan ruqyah diri sendiri atau menjadikannya sebagai penawar penyakit yang diderita baik penyakit hati maupun badan.

Wallahu alam

0⃣7⃣ Nurgy ~ Ponorogo
Assalamualaikum pak ustadz,

Selain surat Al Fatihah dlm sholat wajib, kita bisa membaca berapa kali dan kapan waktu yang baik dibaca agar do'a kita dikabulkan Alloh ﷻ?

🌸Jawab:
Wa'alaikumsalam,

Tidak ada batasan di luar shalat berapa kali seseorang membaca Al Fatihah dengan tujuan jelas seperti meruqyah diri sendiri atau mencari kesembuhan.

Karena Al-Qur'an diturunkan sebagai penawar bagi manusia dari segala bentuk penyakit hati.


🌸🌸🌸🌟🌟🌟🌸🌸🌸
 💎CLoSSiNG STaTeMeNT💎

Para bunda yang dirahmati Alloh ﷻ. Sebagai penutup kajian, cobalah para bunda merenungkan sejenak ayat di atas betapa agungnya ayat tersebut, di mana Alloh ﷻ membimbing kita semua untuk suatu perkara yang sangat penting dan sangat dibutuhkan, yaitu Istiqomah di jalan-Nya.

Jangan pernah puas dan merasa aman dengan amal sholeh kita yang saat ini karena syaitan tidak pernah tidur untuk membuat jebakan sehingga muncullah perasaan sudah "Sholeh" dan sudah "cukup" dengan amal yang ada.

Teruslah beramal setiap waktu karena waktu itu sendiri adalah kesempatan beramal bagi seorang mukmin. Semoga Alloh ﷻ senantiasa menganugerahkan Taufiq dan kekuatan kepada kita semua. Amin.

Jazakumullah Khoir.

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.