TREND CHILDFREE, SO WHAT GITU?

 

OLeH: Bunda Rizki Ika Sahana

•┈•◎❀★❀◎•┈•

❀ M a T e R i ❀

•┈•◎❀★❀◎•┈•

🌸TREND CHILD FREE, SO WHAT GITU?

Childfree sudah lama menjadi bagian dari kehidupan masyarakat barat yang serba liberal, serba bebas.

Pada masa sebelum Revolusi Perancis, 15 sampai 22 persen populasi dewasa memilih lajang dan mungkin tidak pernah punya anak.

Sejarah tersebut berlanjut sampai abad 19.

Tingkat tidak memiliki anak mencapai puncaknya pada tahun 1900-an. Setidaknya 1 dari 5 wanita Amerika yang lahir antara tahun 1885 dan 1915 tidak pernah memiliki anak.

Istilah Childfree sendiri, yakni untuk menyebut orang-orang yang memilih atau memutuskan untuk tidak memiliki anak ini mulai muncul di akhir abad 20.

Jadi, banyak sekali alasan kenapa seseorang memilih childfree. Ada yang menjadikan alasan finansial atau ekonomi sebagai alibi bahwa tidak memiliki anak itu lebih leluasa dari sisi ekonomi daripada memiliki anak. Karena memiliki anak, orang tua akan dibebani oleh berbagai macam biaya, tuntutan finansial untuk kebutuhan si anak. Ada juga yang mengusung alasan over populations, jadi memilih childfree supaya bumi ini bisa terkendali populasinya. Tidak ada ledakan populasi. 

Kemudian ada yang mengambil isu lingkungan, karena sudah ada banyak kerusakan di muka bumi ini, efek rumah kacalah dan beberapa kerusakan alam. Dengan kita menambah anak akankah membuat alam ini semakin baik atau justru semakin merusak? Dalam analisa mereka dengan bertambahnya manusia ini maka semakin membuat problem lingkungan itu semakin kompleks. Penduduk semakin padat, kepadatan penduduk itu akan menghasilkan pencemaran dan sebagainya.

Ada juga yang memilih childfree dengan alasan traumatik masa kecil, dia diperlakukan sebagai seorang anak yang tidak happy (bahagia). Jadi, dia tidak mau pola asuh yang buruk akan menimpa anaknya, akhirnya memilih childfree. Kemudian ada juga yang tidak mau tubuhnya berubah bentuk. Dengan memiliki anak nanti tambah gemuk, tambah melar, tubuh yang tadinya cantik jadi tidak cantik sehingga ingin mempertahankan bentuk tubuh yang ideal. Terus ada juga yang tidak mau repot, dengan memiliki anak ada banyak hal yang harus di urus, pengasuhan mereka. Kalau mengasuh bayi, malam-malam tidak bisa tidur, jadi lebih ingin menikmati hidup tanpa gangguan anak. Ingin berdua saja dengan pasangan, menurut mereka kebahagiaan tidak hanya dengan lahirnya anak, kebahagiaan dapat dicapai dengan cara yang lain.

Alasan-alasan itu, kalau dipikir secara dangkal seakan akan masuk akal. Tetapi, kalau kita berpikir mendalam, kemudian kita kaitkan dengan akidah kita sebagai seorang muslim, maka alasan-alasan itu adalah alasan yang tidak layak kita terima.

Soal finansial misalnya, kita lihat realita, ada banyak orang dengan kemampuan finansial biasa biasa saja atau bahkan di bawah standar, namun mereka dapat menyekolahkan anak-anak mereka sampai perguruan tinggi bahkan sampai ke luar negeri. Ini kan hal yang tidak dapat dihitung pakai logika matematika. Karena kita meyakini rejeki itu  berasal dari Alloh ﷻ. Apa yang menurut akal kita mustahil bisa terwujud, jadi kita tidak perlu memusingkan sesuatu yang memang bukan di bawah kontrol kita. Rezeki itu bukan adalah pemberian Alloh ﷻ dan menjadi prerogatif Alloh ﷻ. Setiap anak ada rejekinya, sehingga di dalam Islam kita dilarang berputus asa dari pengharapan dan dari asa terhadap rezeki yang Alloh ﷻ berikan. Jangankan anak-anak kita, bayi-bayi yang dilahirkan, binatang yang tidak memiliki akal pun, binatang melata di seluruh penjuru bumi, rejekinya sudah diatur oleh Alloh ﷻ. Dan itu terbukti, burung-burung, semut mereka tidak mati karena sudah dijamin oleh Alloh ﷻ. Jadi itu konsep rejeki yang harus kita pahami.

Ditambah lagi ketika Islam diberlakukan dalam segenap aspek termasuk dalam aspek ekonomi dan aspek politik maka kemiskinan dan kefakiran itu hampir-hampir lenyap. Kenapa? Karena Islam menjamin kebutuhan-kebutuhan tiap-tiap individu dengan sempurna, melalui apa? Dengan mekanisme yang telah di desain oleh Alloh ﷻ Dzat Yang Maha Sempurna yang telah membuat sistem ekonomi yang tangguh. Ketika sistem itu diterapkan yaitu sistem ekonomi islam berbasis syariah, setiap manusia itu dijamin, minimal kebutuhan dasarnya, kebutuhan asasiahnya oleh mekanisme sistem Islam. Jadi, kemiskinan itu akan tidak hanya diminimalisir bahkan bisa dihilangkan. Misalnya, dalam Islam ada mekanisme pengharaman riba, dengan adanya tidak adanya riba, maka inflasi itu nyaris nol (0) nyaris tidak ada. Sehingga tidak seperti sekarang, harga barang tiba-tiba naik. Akibatnya ibu-ibu pada kelimpungan padahal uang belanja tetap segitu-segitu saja. Bagaimana mengaturnya? Akhirnya daya beli masyarakat turun, yang awalnya bisa beli, menjadi tidak bisa beli akhirnya munculah kemiskinan (orang miskin baru. Jadi, kemiskinan seperti diciptakan oleh sistem hari ini. 

Kemudian mekanisme yang lain yaitu bagaimana pengelolaan sumber daya alam. Sumber daya alam yang menyangkut hajat hidup orang banyak itu tidak boleh dikuasai oleh pihak tertentu saja,  tidak boleh dikuasai swasta, baik lokal maupun asing. Sumber daya itu adalah haknya rakyat dikelola oleh negara tidak boleh dikuasai segelintir orang saja. Kalau sekarang kan bisa model privatisasi, swastanisasi, seperti emas di papua. Itukan sebenarnya hak rakyat yang dikelola oleh negara hasilnya dikembalikan lagi ke rakyat. Tapi kan tidak seperti itu, justru emas disana itu menjadi barang yang di kuasai oleh perusahaan asing, oleh Freeport. Dan negara hanya dapat bagi hasil sedikit sekali dari sana. Nah, ini sangat merugikan, bagaimana negara bisa memberikan jaminan terhadap kebutuhan masyarakatnya, bagaimana negara bisa mengurangi kemiskinan kalau dia sendiri tidak memiliki sumber pemasukan yang melimpah. Sumber pemasukan negara kita kan yang pertama dari pajak, itu nyaris 80% lebih. Sementara dalam Islam, dari pengelolaan sumber daya alam saja itu sudah berlimpah ruah. Sehingga akan sangat mudah mengcover kemiskinan, meng cover kebutuhan kebutuhan rakyatnya. Sehingga tidak takut miskin dan memilih childfree.

🌸🌷🌸

Kalau soal over populasi, dan soal isu lingkungan, sangat mudah dipatahkan pendapatnya. Yang pertama, Alloh ﷻ sudah menciptakan mekanisme yang membuat populasi di muka bumi ini selalu seimbang. Ada mekanisme kelahiran dan kematian seperti adanya bencana alam, yang bisa merenggut nyawa, tsunami di Aceh yang merenggut 250 ribu orang dalam sekali sapuan. Ini sesuatu hal yang mudah sekali bagi Alloh ﷻ. Jadi, itu sudah cukup sebagai bukti bahwa over populasi itu ide yang absurd sampai kemudian dibatas batasi, punya anak tidak boleh lebih dari 2. Sekitar tahun 2012 ini di China sudah dicabut aturan bahwa setiap keluarga punya anak maksimal 1. Karena china mendapatkan masalah dengan pembatasan jumlah anak. Yaitu angkatan kerja muda turun drastis sementara industri-industri mereka membutuhkan angkatan kerja, akhirnya pembatasan jumlah anak maksimal 1 itu sudah dicabut dan tidak ada lagi. Kalau dalam Islam malah dianjurkan untuk berbanyak-banyak anak. Rasulullah ﷺ dalam sebuah hadits mengatakan beliau akan berbangga hati kelak di akhirat melihat umatnya yang jumlahnya banyak. Ini menggambarkan dorongan terhadap umat muslim untuk memiliki banyak keturunan.

Kemudian kerusakan lingkungan. Apakah dengan banyaknya  populasi kemudian lingkungan itu rusak? Lingkungan itu rusak bukan karena banyaknya orang, tetapi mekanisme mengatur, mengelola, memanfaatkan lingkungan itu yang salah. Misalnya, hutan ditebang pohonnya, dibuka mall di situ, daerah-daerah bukit seperti di Puncak dibikin hotel dan seterusnya yang akhirnya membuat daerah resapan itu berkurang. Harusnya di tempat-tempat seperti itu tidak boleh harus ada AMDAL nya. Tidak boleh dibuat  bangunan-bangunan yang menghalangi peresapan air atau bisa merusak lingkungan. Ini kan bukan masalah banyak sedikitnya orang, ini perkara mekanisme atau aturan main yang digunakan. Jadi, kalau kita menggunakan aturan main yang sesuai dengan konsep Islam, maka Islam sangat-sangat peduli terhadap kelestarian lingkungan. Jangankan di kondisi normal, dalam kondisi perang, jihad, pohon-pohon tidak boleh ditebang sembarangan tanpa ada keperluan atau hajat, bangunan-bangunan tidak boleh di rusak, itu dalam kondisi perang apalagi dalam kondisi normal pasti lebih lagi. Maka kita lihat peninggalan peninggalan pada masa kekhalifahan, seperti masjid jalan, tata letak kota benar-benar luar biasa, waktu Eropa masih dalam keadaan gelap, kotor, orang-orang belum mengenal kebersihan, mereka mengenal sabun (teknologi membuat sabun) itu berasal dari kekhilafahan. Ketika kota-kota gelap, kota-kota kekhilafahan di malam hari terang benderang karena banyak penerang atau lampu atau lentera. Ini mereka sendir yang cerita disaat mereka dalam kegelapan, penerapan Islam benar-benar melahirkan gaya hidup yang berbeda, yang memukau buat mereka. Jadi, isu lingkungan itu sebenarnya isu yang tidak relevan dikaitkan dengan  childfree.

Demikian juga dengan soal trauma masa lalu, karena dalam Islam ada konsep pendidikan anak yang luar biasa. Bagaimana pola didik pola asuh yang seharusnya dilakukan oleh orang tua, kemudian orang tua tidak ada yang stress yang dilampiaskan ke anak, stress karena finansial, stress karena di PHK, stress karena tidak bisa mencukupi kebutuhan keluarga. Kalau dalam sistem Islam, kalau ekonomi ditopang oleh sistem ekonomi Islam maka mereka hidup sejahtera. Sehingga tidak ada stress orang tua. Kemudian mereka memiliki konsep dari Alloh ﷻ bagaimana mendidik anak sehingga trauma-trauma atau pengalaman buruk itu terkait dengan pola asuh itu nyaris tidak ada juga. 

Kemudian, takut tubuhnya berubah bentuk. Karena kita punya konsep mengandung, melahirkan itu pahalanya seperti seorang prajurit yang berada di garda terdepan saat berjihad fisabilillah. Jadi, tidak ada pikiran takut berubah bentuk. Hal ini karena konsep hidupnya adalah konsep ibadah. Jadi, dia mengandung, melahirkan itu semata-mata untuk ibadah tidak ada ketakutan-ketakutan takut tubuhnya melar, kalaupun ada sangat sedikit. Justru yang mendominasi adalah berlomba-lomba mendapatkan keutamaan sebagai seorang ibu yang melahirkan kemudian mendidik, mengasuh, membesarkan anak-anak dan itu pahalanya tidak bisa tergantikan dengan apapun.

 Jadi, kalau ada yang mengatakan sudahlah ngapain julid, tidak usah peduli pada orang yang memiliki pilihan childfree, toh tidak merugikan siapa siapa, so what gitu loh kalau kita memilih childfree?! Nah, ini yang perlu diluruskan, karena konsep childfree ini pertama bukan berasal dari Islam dan konsep ini berawal dari konsep liberalisme, kebebasan.

"Inikan tubuh tubuh gue, ya terserah gue mau melahirkan, memilih punya anak memilih tidak punya anak ya terserah gue." Konsep kebebasan inilah yang merusak, padahal kalau kita bicara tentang tubuh, tubuh ini bukan milik kita, ini adalah pemberian dari Alloh ﷻ, amanah dari Alloh ﷻ yang seharusnya kita manfaatkan untuk mendapatkan ridhonya Alloh ﷻ. Jadi, konsep pernikahan ini juga harus disesuaikan apa maunya Alloh ﷻ. Karena kita ini hambanya Alloh ﷻ,  makhluknya Alloh ﷻ, tubuh kita ini diciptakan Alloh ﷻ yang kemudian Alloh ﷻ buat seperangkat aturan bukan membebaskannya.

🌸🌷🌸

Sebagai seorang muslim, kita harus memahami Alloh ﷻ menciptakan laki-laki dan perempuan, kemudian menciptakan potensi dalam diri kita naluri ketertarikan terhadap lawan jenis, laki-laki tertarik dengan perempuan, dan perempuan dengan laki-laki, itu dalam rangka untuk membuat eksistensi manusia itu terus terjaga. Jadi, bukan semata-mata untuk memuaskan hasrat seksual. Jadi, tujuan Alloh ﷻ menciptakan ketertarikan kepada lawan jenis itu supaya eksistensi manusia itu tetap ada di muka bumi ini sehingga akhirnya ketika kita menikah, ada kerinduan untuk mendapatkan momongan, dan anak yang lahir itu kita anggap sebagai anugrah atau hadiah bukan sebagai beban dari Alloh ﷻ yang sangat istimewa, yang dengannya kita dapat melanjutkan kebaikan kebaikan di muka bumi ini. Jadi, kita punya anak bukan semata-mata kalau kita tua, biar diurusi oleh anak. Tetapi kita punya anak semata-mata karena kita ingin menumbuhkan, menyuburkan kebaikan di muka bumi ini dengan lahirnya generasi generasi yang sholih, generasi yang taat kepada Alloh ﷻ, taat kepada Rasul, generasi yang melanjutkan perjuangan untuk meninggikan kalimat Alloh ﷻ. Jadi, bukan semata-mata seperti pegiat childfree mengatakan "egois sekali, punya anak supaya pas tua didoakan, pas tua diurusi" bukan sekedar itu, itu adalah bonus. Kalau kita memiliki anak yang sholih, pasti ia akan care, peduli sama orang tuanya, karena itu bentuk bakti kepada orang tuanya. Kita tidak mengharap itu pun, mereka akan melakukannya. Karena yang kita lahirkan itu anak-anak yang sholih. Ini tujuan utamanya melahirkan generasi, supaya generasi itu berlanjut, peradaban manusia itu tidak punah dan kita ingin peradaban manusia ini adalah peradaban manusia yang mulia, kita mendidik anak anak kita menjadi anak yang bertakwa.

Jadi, konsep childfree ini bukan konsep yang layak kita adopsi ya. Karena pertama dia bukan dari ajaran Islam, kedua dia bertentangan dengan konsep islam. Dan yang ke tiga dia berbahaya bagi keberlangsungan generasi. Bahkan yang lebih berbahaya lagi manusia aka jatuh pada derajat yang lebih sesat dari hewan karena merekayasa kelahiran manusia secara tidak alami, dengan cara di luar jalur yang seharusnya Alloh ﷻ desain. Harusnya dengan pernikahanlah, manusia baru itu bisa lahir, tetapi jika konsep childfree ini diusung, maka mereka akan berpikir bagaimana caranya supaya ada anak maka muncul ide bayi tabung dan seterusnya padahal bukan dari suami bukan dari istri. Maka akan memunculkan kerusakan kerusakan yang baru bagi manusia. Sehingga seharusnya ide ini ditolak, mungkin secara kasat mata tidak langsung dapat kita indera, memang merugikan memilih childfree? Ya efeknya tidak sekarang, tetapi ketika pilihan ini menjadi membesar, akhirnya konsep kebebasan itu yang mengemuka, karena ini munculnya dari kebebasan berpendapat, kebebasan untuk berperilaku, kebebasan untuk memilih yang dia suka, "saya suka punya anak", "saya tidak suka punya anak" ya sudah suka suka saja, jadi hidup ini suka suka saja tidak diatur inilah yang bahaya.

Jadi, kembali lagi, kita ini makhluknya Alloh ﷻ, maka menjadi keniscayaan kita beribadah kepada Alloh ﷻ. Beribadah dalam pengertian yang luas, termasuk memahami konsep pernikahan ditujukan untuk apa, hidup ini untuk apa, kita harus selaras, tidak kemudian suka suka, bebas sesuai keinginan manusia, sesuai untung rugi, sesuai dengan baik dan buruk berdasarkan  akal saja. Nah, untuk kita balik lagi, karena kita seorang muslim, kembali kepada konsep Islam bahwa firman Alloh ﷻ "Alloh ﷻ tidak menciptakan jin dan manusia kecuali untuk beribadah" ya itulah jalan kita di dunia ini untuk beribadah kepada-Nya. Nanti insyaAllah di akhirat kita akan mendapatkan balasannya.

Wallahu a'lam

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

❀CLoSSiNG STaTeMeNT❀

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

Segala tren yang sedang happening harus ditelisik terlebih dulu sebelum kita menilai apalagi mengiyakan lalu mempraktikkan. Sebab di zaman ini, banyak pemikiran rusak sekaligus merusak yang dikemas dengan apik seakan akan logis dan tidak menyimpang dari agama.

Maka mengkaji fenomena-fenomena baru dengan sudut pandang Islam adalah jalan yang akan menyelamatkan kita dari pemikiran-pemikiran yang bertentangan dengan iman Islam kita.

Wallahu a'lam

PENTINGNYA AKTIVITAS FISIK BAGI KESEHATAN DAN TUMBUH KEMBANG ANAK

 

OLeH: dr. Barry Army Bakry, Sp.A

•┈•◎❀★❀◎•┈•

❀ M a T e R i ❀

•┈•◎❀★❀◎•┈•

💎AKTIFITAS FISIK PADA ANAK

Sudah cukup banyak tulisan yang mengingatkan kita semua tentang pentingnya hidup sehat dengan menyertakan aktivitas fisik yang berguna untuk melatih tubuh dan pikiran. Sejak kecil, anak pun sebaiknya dibiasakan aktif secara fisik. 

American Heart Association  menyarankan agar anak-anak berusia dua tahun atau lebih sebaiknya setiap hari melakukan setidaknya 60 menit aktivitas fisik dengan intensitas sedang yang menyenangkan dan bervariasi sesuai perkembangan menurut usia anak. Apabila anak tidak dapat melakukan aktivitas fisik selama satu jam penuh, aktivitas tersebut dapat dilakukan dalam dua kali periode 30 menit atau empat kali periode 15 menit dalam sehari. Aktivitas fisik tersebut disesuaikan dengan usia, gender, dan tahap perkembangan fisik dan emosional anak.

Aktivitas fisik pada anak membawa banyak manfaat di samping mengurangi risiko obesitas, penyakit pembuluh darah, dan keganasan di kemudian hari. Pertumbuhan tulang dan otot dapat berlangsung dengan baik. Keterampilan gerak, interaksi sosial, dan perkembangan otak juga terasah saat bermain. Anak yang aktif akan belajar dengan lebih efektif, baik di dalam maupun di luar lingkungan sekolah. Anak akan merasa gembira dan percaya diri, serta memiliki pola tidur yang baik. Aktivitas fisik yang dilakukan sejak dini akan membentuk anak menjadi seorang dewasa dengan gaya hidup aktif.

🌷Berikut ini adalah beberapa tips aktivitas fisik anak sesuai kelompok usia:

◾Bayi

Ajak bayi tengkurap saat ia sedang terbangun dan ingin bermain. Ketika ia belum dapat merangkak, rangsang dengan menaruh mainan yang menarik di hadapannya. Bermain dalam posisi tengkurap dapat dilakukan setidaknya 30 menit sehari, dalam rentang waktu terbagi dan harus selalu diawasi oleh orang dewasa.

Aktivitas fisik yang sesuai dengan usia bayi sebaiknya disesuaikan dengan kemampuan yang telah dicapai olehnya. Pada bulan-bulan awal, selalu perhatikan dan topang kepala dan leher ketika diperlukan. Permainan dapat dilakukan sambil merangsang gerak berguling, duduk, merangkak, meraih dan menggenggam benda. Pastikan lingkungan tempat bermain dan sekitarnya aman.

Ketika anak sudah mampu berjalan, sekitar usia satu hingga dua tahun, bentuk aktivitas dapat menjadi lebih bervariasi. Sesekali selipkan aktivitas yang memerlukan banyak tenaga dalam waktu singkat, seperti melompat-lompat, memanjat, berlari. Mainkan musik dan ajak anak bergerak sesuai irama. Belajarlah bermain bola dengan cara lempar tangkap dan menendang. Permainan yang didorong dan ditarik seperti kereta-keretaan meningkatkan pemahaman anak tentang kesadaran ruang.

◾Anak usia 1-4 tahun

Anak usia pra sekolah memiliki banyak sekali pilihan permainan yang dapat dijadikan aktivitas fisik. Selipkan latihan yang membuat anak bernafas lebih cepat dan dalam. Misalnya, ajak anak berlomba jarak pendek saat bersepeda.

Anak usia sekolah dapat mulai melakukan kegiatan olahraga, di samping permainan lain. Perkenalkan berbagai jenis kegiatan dengan tujuan yang berbeda. Kegiatan aerobik seperti jalan cepat atau lari sebaiknya mengambil sebagian besar porsi satu jam beraktivitas dalam sehari. Tiga kali dalam seminggu, lakukan aktivitas aerobik dengan intensitas cukup berat (vigorous). Perkenalkan aktivitas yang menguatkan otot seperti senam gimnastik atau push up tiga kali seminggu. 

Aktivitas yang bersifat menguatkan tulang seperti loncat tali dan lari juga dapat dilakukan tiga kali seminggu.

Sebagai panduan intensitas aktivitas, pada skala 0 hingga 10, ketika duduk tenang bernilai 0 dan aktivitas yang paling melelahkan bernilai 10, intensitas sedang (moderate) bernilai 5 atau 6. Intensitas yang cukup berat (vigorous) bernilai 7 atau 8. Pada saat anak melakukan aktivitas yang bersifat vigorous, detak jantung dan pernafasan anak akan jauh meningkat dibanding ketika ia beristirahat.

Cara mudah menilai intensitas kegiatan yang dilakukan oleh anak Anda adalah dengan membandingkannya dengan kemampuan rata-rata anak seusianya. Misalnya apabila anak Anda berjalan kaki ke sekolah setiap pagi, ia mungkin sedang melakukan kegiatan dengan intensitas sedang. Ketika ia lari berkejaran dengan teman di sekolah, intensitas yang dilakukannya cukup berat.

Anda tidak harus menakar jumlah waktu aktivitas anak secara ketat. Kemungkinan besar anak sudah memenuhi kebutuhan tubuhnya untuk beraktivitas apabila ia dibiarkan bermain secara aktif. 

◾Olahraga anak usia 5-10 tahun

Pada usia ini, anak sudah lebih lincah dan dapat beraktivitas dalam bentuk permainan yang lebih bervariasi. Pada usia 5-6 tahun, anak mulai dapat bermain yang memerlukan sedikit instruksi, fokus pada kesenangan, bukan fokus pada kompetisi. Bentuk kegiatan berupa aktivitas fisik yang berulang-ulang, hindari gerakan yang terlalu kompleks dan dapat melatih keterampilan berpikir. Kegiatan yang dilakukan antara lain berlari, berenang, melempar, dan menangkap bola. 

◾Pada usia 7-11 tahun

Aktivitas fisik juga lebih kepada kesenangan bukan kompetisi, bermain dengan peraturan dan instruksi yang fleksibel. Misalnya bermain sepak bola yang memerlukan aktivitas yang lebih kompleks dan keterampilan kognitif, serta perlu bekerja sama dalam tim.

 

◾Usia remaja 11-21 tahun

Pada usia ini, anak sudah memasuki masa remaja. Olahraga juga membentuk otot dan meningkatkan kekuatan otot dan tulang serta mengurangi lemak tubuh sehingga menjaga kesehatan fisik. Selain itu, olahraga dapat mengurangi depresi, cemas, dan meningkatkan percaya diri dan keahlian. Remaja memiliki banyak pilihan dan waktu yang lebih panjang dalam berolahraga. Olahraga yang bersifat kompetitif merupakan tantangan tersendiri bagi remaja.

Aktivitas fisik atau olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik anak dan remaja seperti meningkatkan lean body mass, kekuatan otot dan tulang, meningkatkan kesehatan jantung, peredaran darah, dan mengontrol berat badan. Lebih jauh, olah raga memiliki manfaat nonfisik, antara lain meningkatkan kepercayaan diri, kemampuan belajar dan berlatih, meningkatkan kesehatan mental psikologis, dan membantu anak mengurangi stres.

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), seorang anak membutuhkan sekitar 60 menit berolahraga fisik setiap harinya. Total 60 menit ini tidak harus didapatkan dalam satu waktu yang sama, tetapi dapat dijumlahkan dalam sehari menjadi 60 menit.

Bentuk olahraga yang dianjurkan antara lain jogging, olahraga aerobik, berlari, naik sepeda cepat, berjalan menanjak, dan bela diri. Olahraga jenis ini termasuk dalam vigorous-intensity activity, yang menggunakan energy lebih dari 7 kcal per menit dan memiliki manfaat lebih baik dibandingkan dengan moderate-intensity yang menggunakan energi sekitar 3,5-7 kcal per menit. Contoh dari olahraga moderate-intensity antara lain berjalan hingga berjalan cepat, senam, dan naik sepeda santai.

Salah satu masalah yang harus kita perhatikan dalam keseharian dan kesehatan anak kita adalah physical inactivity, yaitu anak kurang melakukan kegiatan fisik. 

Contoh keadaan ini antara lain anak cenderung memilih diantar ke sekolah menggunakan kendaraan dibandingkan bersepeda atau jalan kaki, anak memilih bermain video games atau menonton televisi dibanding bermain di luar rumah dan lainnya. Kadang, orang tua juga turut mendukung kondisi ini karena berbagai alasan seperti takut membiarkan anak bermain di luar rumah yang dapat membahayakan diri anak. AAP merekomendasikan bahwa anak usia di bawah 2 tahun sebaiknya tidak dibolehkan menonton televisi, sedangkan anak usia di atas 2 tahun hanya boleh menonton televisi paling lama 2 jam per hari.

Demikian, semoga bermanfaat.

Wallahu a'lam

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

❀ TaNYa JaWaB ❀

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

0️⃣1️⃣ Bunda Ika ~ Bandung

Bismillahirrohmanirrohim dok, anak ke-3 saya (usia 11 tahun) punya BB yang kecil dibanding teman-temannya (BB nya 27 kg), tulangnya pun tipis sekali, kalau saya pegang suka khawatir potong, saking tipisnya, tapi tinggi badannya melebihi temen-temannya. Porsi makannya pun paling banyak dibanding yang lain.

Yang ingin saya tanyakan normalkah dok dengan BB segitu?

Saudara nyaranin ke dokter paru-paru khawatir ada penyakit dan juga di kasih obat cacing. Namun hasilnya dinyatakan anak saya sehat. Adakah tips supaya dia tidak terlalu kurus?

🌷Jawab:

Berat 27 kg untuk 11 tahun sih kurang sekali ya. Saran saya sebaiknya ke dokter anak untuk di periksa ulang.

💎(Bunda Yayu-bandung) Ijin dok, mau tanya kalau umur 11 tahun, berat normal atau idealnya berapa? Soalnya ponakan saya juga 11 tahun, tapi BB nya cuma 25 kg. 

🌷Ideal sekitar 34-35 kg. 

Wallahu a'lam

0️⃣2️⃣ Yayu ~ Bandung

Dok, kalau misalkan mengelilingi jalan di depan rumah untuk anak usia 2 tahun itu sudahkah termasuk aktivitas fisik juga ya. Sambil berjemur, kadang diselipkan juga naik sepeda, walaupun malah saya yang capek dorong-dorong sepedanya.

Maksimal 4 keliling, itu juga lumayan menguras tenaga buat anaknya.

Biasanya diakhiri dia kelelahan sampai ketiduran.

Apakah itu tidak terlalu berat untuk anak usia segitu?

Tapi itu selang-seling waktunya, hari ini jalan, besok naik sepeda, besok ya lari-lari. 

🌷Jawab:

Saya kira terlalu berat untuk usia 2 tahun ya.

Aktifitasnya disamarkan dengan bermain, misalnya ambil bola dan sebagainya. 

Wallahu a'lam

0️⃣3️⃣ Aisya ~ Riyadh 

Assalamualikum warahmatullahi wabarakatu dokter...

Anak saya usia 6 tahun dok dan baru masuk sekolah TK, seperti memiliki gejala introvert dok karena malu-malu ketika aktifitas sama teman-teman, malah sukanya main di pojokan sendirian.

Pertanyaan saya, musti di khawatirkan ngga dok sifat introvert ke masa depannya, dan bagaimana agar tidak introvert lagi? Mohon penjelasannya dok.

🌷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Saya kira jangan langsung di judge introvert, mungkin kurang stimulasi saja. Coba dibiasakan untuk bermain dengan teman sebayanya ya. Mungkin penyebabnya karena anak tidak terbiasa.

💎Ahhhh iya dok. Guru nya selalu laporan ke saya bahwa anak saya selalu malu jika berbaur dengan temannya. Baiklah sangat berkesan terimakasih dokter.

0️⃣4⃣ Dewi ~ Gresik

Assalamu'alaikum...

1. Dok, bagaimana dengan anak-anak yang sekarang kondisi pandemi banyak di rumah, malahan anak lebih asyik pegang hp bisa berlama-lama. Bagaimana dok dengan pengaruh kesehatannya yang akhirnya kurang gerak si anak tersebut?

2. Bagaimana dok biar anak bisa banyak aktifitas fisik daripada banyak bermain hp dan game?

🌷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Mudah saja sebenarnya.

Yakni hp tidak boleh dipegang oleh anak.

Buat aktifitas dirumah seperti membantu ayah atau ibu mengerjakan pekerjaan rumah, dan lain-lain. 

Wallahu a'lam

0️⃣5️⃣ Han ~ Gresik

Assalamu'alaikum...

Dok, bagaimana jika anak sedari kecil sudah di program menjadi atlit dengan program fisik yang sudah di tentukan oleh pelatih? Apakah ada dampaknya juga dok untuk tumbuh kembang anak?

🌷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Bisa saja sih.

Asal porsi latihannya disesuaikan dengan usia dan tumbuh kembangnya.

Serta anak tidak merasa terpaksa karenanya.

💎Tidak mengganggu perkembangan fisiknya kah dok? Biasanya anak senam itu pasti pendek-pendek begitu dok.

🌷Seperti yang saya info diatas, harus sesuai dengan tumbuh kembang dan usia, jika tidak efeknya ya seperti dibahas di atas salah satunya.

Wallahu a'lam

0️⃣6⃣ Khodijah ~ Solo

Assalamualaikum...

Maaf Dok kalau anak kurang aktifitas fisik apa ada hubungannya dengan gangguan di lambungnya kah dok?

🌷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Bisa saja ya. Kalau ada masalah lambung, tentunya anak juga enggan untuk aktifitas lainnya karena sakitnya itu.

Wallahu a'lam

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

❀CLoSSiNG STaTeMeNT❀

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

Alhamdulillah.

Semoga pembahasan kali ini bermanfaat.

Wabillahi taufiq wal hidayah.

Wassalamualaikum warahmatullohi  wabarakatuh.

MUTIARA YANG TERJAGA

 

OLeH: Ibu Hj. Irnawati Syamsuir Koto

•┈•◎❀★❀◎•┈•

❀ M a T e R i ❀

•┈•◎❀★❀◎•┈•

💎MUTIARA YANG TERJAGA

Segala puji bagi Alloh ﷻ yang telah memberikan rahmat dan karunia-Nya untuk kita semua yang berada di majelis ini, kita syukuri rahmat dan nikmat terbesar yang kita terima, yaitu iman Islam yang tidak semua manusia menerimanya, dan juga tidak semua yang telah menerima diberi ketetapan hidayah untuknya. 

Alhamdulillah kita yang berada disini saat ini masih diizinkan dan diridhoi Alloh ﷻ untuk bersyahadat kepada-Nya. 

Sholawat dan salam kita persembahkan kepada Rasulullah ﷺ yang telah membawa kita kepada jalan yang lurus jalan yang terang, salam juga kita persembahkan kepada keluarga, sahabat, dan para pengikutnya hingga akhir masa.

Sholehah yang dicintai Alloh ﷻ...

Ada berapa banyak kata untuk menggambarkan sosok wanita?

Apakah mereka yang ketika dipandang menentramkan, atau mereka yang dipandang menggiurkan?

Akankah mereka yang terjaga atau malah mereka yang menggoda?

Yang digambarkan bak bunga mawar atau yang tergambarkan seperti mutiara di lautan yang dalam?

Ketika membicarakan wanita kita tak akan lupa dengan pahlawan-pahlawan wanita, dokter wanita, guru, polisi, pilot, bahkan presiden wanita. Sebuah keberhasilan besar dari emansipasi wanita. Namun perlu diketahui, emansipasi wanita dicetuskan bukan untuk mengungguli kaum laki-laki. Wanita tetaplah wanita, yang kodradnya menjadi seorang istri juga ibu dari anak-anaknya.

Jika kita lihat dunia sekitar kita, agaknya emansipasi sudah melaju melebihi batas kewajarannya. Bahkan, emansipasi membisukan kaum laki-laki. Seorang ayah menjaga anak dan rumah sedang si ibu bekerja sudah bukan hal yang mengherankan, hal tersebut sudah menjadi hal yang wajar di dunia kita saat ini. Banyak yang melupakan hak dan kewajiban laki-laki karena tuntutan ekonomi.

Bukan hanya emansipasi yang berlebihan, kini dunia dibuat heboh dengan rusaknya moral seorang muslimah. 

Begitu bebasnya mereka untuk berteman dan mendekati apa yang Alloh ﷻ haramkan. 

Kemuliaan wanita benar-benar hanya menyisakan sebuah nama. Tidak seperti dulu, seorang wanita yang diselimuti rasa malu, hormat, juga sopan santun. Perkembangan jaman membawa para wanita dengan mudahnya meninggalkan jati dirinya. Apa yang seharusnya ditutup malah dibuka dan dijadikan sebagai sebuah kebanggaan. Apa yang seharusnya dijaga dibiarkan terbengkalai dan dibebaskan begitu saja.

🔹Ada beberapa hal yang dapat menjadi solusi untuk memperbaiki kondisi buruk kaum muslimah saat ini seperti:

1) Memulai perbaikan diri dengan mengajarkan muslimah agar terbiasa dengan pakaian takwa.

2) Membatasi pergaulan antara laki-laki dengan wanita.

3) Menekankan bahwa pacaran itu dilarang dan haram hukumnya.

4) Membiasakan untuk menjaga lisan dan pandangan.

5) Memperdalam ilmu agama.

6) Memperbaiki sholat dan menertibkannya.

7) Menumbuhkan rasa cinta terhadap keluarga dan sesama manusia.

8) Memupuk rasa cinta Al Qur’an.

9) Memperkenalkan hukum-hukum islam dan konsekuensinya jika dilanggar.

10) Mengenalkan betapa indahnya surga yang milyaran kali lebih baik dari kehidupan dunia yang sementara.

Wahai muslimah...

Jadilah muslimah, yang diinginkan oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala dan Rasulullah  Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam untukmu. 

Jadilah wanita merdeka, mutiara yang terjaga. Amalmu dengan agama Islam mencakup seluruhnya akidahnya, ibadahnya, akhlaknya dan hukumnya. Inilah kemuliaan, kebanggaan, dan kebahagiaanmu di dunia dan akhirat. 

Islam melarang tabarruj (berhias) dan buka-bukaan. Islam melarang bersikap kebarat-baratan, kegenitan, kemanjaan dan kelembutan kepada laki-laki asing, baik dengan perkataan maupun perbuatan, demi menjaga dan melindungi wanita dari fitnah dan kerusakan.

Wahai wanita Islam, Islam menginginkanmu demi dirimu, sementara para penyeru kepada tabaruj dan buka-bukaan menginginkanmu demi kesuksesan program mereka sendiri. Dalam semua hukumnya Islam menginginkan kebaikanmu. Islam mengajakmu agar engkau terjaga, suci dan mulia. Islam mengajakmu kepada hijab, menutup diri dan berperilaku sopan.

Wahai muslimah, berhati-hatilah terhadap siapapun dari setan manusia yang mengajakmu kepada buka-bukaan, tabaruj, tidak menutup diri, membuang hijab dan rasa malu. Secara umum, siapapun yang mengajakmu kepada perkara yang tidak dibolehkan secara syariat, maka katakanlah ucapan yang berhak dicatat oleh sejarah. Katakan dengan terus terang dan penuh keberaniaan, “Tidak ada pendengaran, kemuliaan dan ketaatan bagi siapapun yang menyeru kepada keburukan dan kerusakan.”

Wahai puteri Islam, wahai saudara setiap muslim! 

Kebersihan diri, kesucian akhlak, menutup diri, hijab dan pakaian tertutup adalah hiasan yang termulia dan terindah bagi wanita muslimah.

Wahai muslimah, hijabmu adalah perlindungan yang kokoh. Baju perang yang kuat, benteng yang kokoh dan tempat yang aman, dalam kemuliaan dan kehormatan, kebaikan dan kebahagiaan. 

Peganglah itu baik-baik. Banggalah terhadapnya di setiap tempat. Muliakanlah dirimu, wahai putri fitrah, dengan hijab dan menutup diri, karena itu merupakan ketaatan kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala dan Rasul-Nya  Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam.  Alloh ﷻ lah pemberi taufik dan hidayah ke jalan yang lurus.

Wallahu a'lam

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

❀ TaNYa JaWaB ❀

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

0️⃣1️⃣ Riyanti ~ Yogja

Dzah, ada gerakan dari agama lain yang juga menganjurkan pakai baju tertutup. 

Menurut Dzah Ir, perlu tidak umat Islam melakukan gerakan untuk meng-counter itu?

Cukupkah kita dakwah bil lisan dalam rangka menjaga mutiara Islam ini?

🔷Jawab:

Itu bukan anjuran, tapi memang ajaran dari agama mereka, Kristen ortodok syiria, pakaian mereka tertutup, layaknya pakaian muslimah, kitab mereka juga bahasa arab, mereka juga sholat seperti Islam, sholat wajib mereka 7, mereka punya grup gambus juga kalau di Indonesia. 

Pahami agama Islam, pahami hukum-hukumnya, dan taati, dengan sendirinya ajaran Islam akan terlihat. 

Dan dakwah itu tidak bisa hanya dari satu aspek saja, tapi harus dengan berbagai aspek. Kita berdakwah dengan berbagai cara. 

Wallahu a'lam

0️⃣2️⃣ Setyaningsih ~ Solo

Assalamu'alaykum Ustadzah.

Bagaimana resepnya agar mental kita tahan banting karena dakwah di group WA yang membernya heterogen, yang kadang responnya menyakitkan atau kurang nyaman.

Tetapi setiap saya left grup, selalu ditarik kembali.

Mohon nasihatnya Ustadzah.

Syukron, jazaakillah khoiron.

🔷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Resepnya, jangan baperan. Bagi da'i, luruskan niat, ingat, tugas kita hanya menyampaikan, bukan merubah, yang merubah adalah hidayah Alloh ﷻ.

Bagi jamaah, sadarilah bahwa adab di dalam majelis itu harus dikedepankan. Jika ada yang tidak beradab, bicarakan dengan japri, ingatkan. 

Jika ilmu yang disampaikan tidak selaras dengan apa yang kita pahami, jangan ajak da'i untuk berdebat di majelis tersebut, tapi silakan dikonfrontir lewat japri. 

Yang harus kita pahami bahwa, kita di majelis itu banyak kepala, banyak pemikiran, kembalilah ke niat awal bahwa di sana kita sharing ilmu agama, jangan baperan. 

Jika ada sesuatu yang membuat tidak nyaman, maka bicarakan. 

Wallahu a'lam

0️⃣3️⃣ iNdika ~ Semarang

Assalamu'alaikum.

Bagaimana caranya agar seorang wanita tidak melupakan kodratnya sebagai seorang ibu dan istri disaat dia juga membantu ekonomi keluarga, agar seimbang keduanya?

🔷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Sebenarnya wanita itu tidak akan melupakan kodratnya jika dia paham siapa dan bagaimana posisinya. Hal inilah yang harus diketahui dan dipahami sebelum wanita tersebut bekerja, dan harus ada kompromi dan support dari pasangannya. Dan tetap ada rem agar tidak bablas. Jika dibiarkan maka dia akan melupakan. 

Wallahu a'lam

0️⃣4️⃣ Safitri ~ Banten

1. Ketika kita berusaha untuk memakai pakaian yang baik tapi sering kali dipandang tidak menarik, seperti ibu-ibu, keliatan tua, kelihatan gendut banget, katanya cowok melihatnya males, dilihatnya tidak cantik dan lain-lain, tidak ada cowok yang deketin loh, jika seperti ini bagaimana bun?

2. Wanita-wanita zaman sekarang ingin lebih unggul dari laki-laki, apalagi ketika wanita yang mempunyai pekerjaan yang lebih baik daripada suaminya dari soal gaji, sekarang wanita lebih sayang meninggalkan pekerjaan ketimbang keluarga, di zaman yang seperti ini bagaimana cara agar kita benar-benar kokoh dengan pendirian untuk menjadi istri yang baik dan sholehah agar tidak tergoda dengan iming-iming ekonomi bun?

🔷Jawab:

1. Yaa banyak terjadi seperti itu, pandangan-pandangan keluarga itu yang kadang membuat muslimah yang hijrah terpukul. Sebenarnya, disaat kita memantaskan diri, maka Alloh ﷻ telah siapkan juga orang yang pantas untuk kita. Maka berserah dirilah pada-Nya. Disaat kita dalam ketaatan, kenapa mesti takut? Orang saja dalam kemungkaran tidak takut, masa kita dalam ketaatan harus takut. Tetaplah teguh dalam sunnah. Jodoh Alloh ﷻ yang ngatur. 

Berpenampilan lah yang baik, rapi dan bersih, jangan acak-acakan. 

2. Ingin lebih unggul? Inilah yang disebut dengan emansipasi yang kebablasan. 

Bagaimana caranya agar menjadi istri yang sholehah? Hidayah Alloh ﷻ, itu yang harus kita raih lebih dulu. Selanjutnya ilmu tentang wanita, hak, kewajiban dan tugasnya adalah senjata wajib wanita. Kita harus paham itu. 

Wallahu a'lam

0️⃣5️⃣ Riyanti ~ Yogja

1. Dzah, saya sering miris dengan kisah buruh migran Indonesia perempuan yang sudah LDR tapi begitu pulang suami sudah selingkuh.

Sementara kerjaan suami tidak mencukupi kebutuhan hidup.

2. Sudah berhijab, rapi, kenapa masih ada laki-laki yang lakukan pelecehan seksual ya dzah. Apa yang salah?

🔷Jawab:

1. Untuk nomor 1, saya tidak menemukan pertanyaan, mungkin itu hanyalah ungkapan perasaan saja. 

2. Yang salah adalah otak pelaku, kurangnya ilmu dan iman. 

Wallahu a'lam

0️⃣6️⃣ Aisya ~ Cikampek 

Assalamu'alikum warahmatullahi wabarakatuh.

Ustadzah, tugas kita sebagai muslimah memang wajib menutup aurat. Dan tugas kita sebagai hamba mengingatkan bukan memaksa kepada sesama muslimah.

Nah, pertanyaan saya bagaimana cara mengingatkan yang syar'i kepada teman kita agar mau istiqomah dalam menutup aurat?

Dan bagaimana cara istiqomah berhijrah untuk saya pribadi.

Mohon pencerahannya ustadzah.

Terimakasih 

🔷Jawab:

Wa'alaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh.

Cara mengingatkan orang lain, dan juga bagaimana agar mampu istiqomah, yang utama adalah ilmu, ilmui, cari ilmu tentang apa yang akan kita lakukan, tentang hijab, gali ilmu tentang hijab itu lebih dalam lagi, ajak teman-teman tersebut untuk mengaji, ikut halaqah, ikut majlis kajian, sekaligus kita juga mendalami hukum hukum Islam. Bergaul dengan orang-orang yang juga tengah bersemangat untuk hijrah, bersamai orang-orang yang telah hijrah. Dan berdoalah kepada Alloh ﷻ agar diberi kekuatan, dan doakan teman-teman yang belum hijrah agar Alloh ﷻ beri hidayah. 

Wallahu a'lam

0️⃣7️⃣ Han ~ Gresik

Assalamu'alaikum bu,

1. Bagaimana dengan perempuan yang berkerudung menutup auratnya tapi tidak menjaga akhlaknya, bebas pacaran, bermesraan dan banyak disentuh, apalagi sudah tidak perawan?

2. Dan bagaimana pula dengan perempuan yang merasa tidak perlu menutup aurat yang penting bisa menjaga diri sehingga tetap menganggap dirinya perempuan terhormat?

🔷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

1. Kita harus memisahkan antara kewajiban dengan akhlak pelaku. Menutup aurat adalah kewajiban. Kewajiban tidak menuntut kita harus baik dari segi apapun terlebih dahulu. Karena masing-masing hal tersebut berdiri sendiri. 

Jangan menghakimi jilbab mereka. Jangan berharap orang yang menutup aurat itu akan selalu baik. 

Tapi mereka telah melakukan satu kewajiban. 

Akhlak mereka, kurang, bisa jadi karena ketidakpahaman mereka, ketidaktahuan mereka, atau juga karena keingkaran mereka dalam hal tersebut. 

2. Menutup aurat bukan pilihan, tapi kewajiban. Bukan kita yang menentukan, tapi Alloh ﷻ yang menetapkan. Siapa saja bisa menganggap diri terhormat, terbaik, dan banyak ter ter ter lainnya. Tapi satu yang pasti, saat itu dia dalam keingkaran terhadap perintah Allah Azza Wajalla.

Wallahu a'lam

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

❀CLoSSiNG STaTeMeNT❀

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

Sholehah...

Menutup aurat bagi wanita adalah hikmah dari Alloh ﷻ untuk menyelamatkan kaum wanita dari bahaya fitnah.

Ketatnya Islam membicarakan soal aurat wanita ini tentunya tak lepas dari hikmah dan manfaat untuk kaum wanita itu sendiri.

Jagalah auratmu sholehah. Karena itu adalah marwahmu.

Mohon maaf lahir dan batin.

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

BOLEHKAH KEPO?

 

OLeH: Ustadz Mukhtar Azizi, S.Pd.I

•┈•◎❀★❀◎•┈•

❀ M a T e R i ❀

•┈•◎❀★❀◎•┈•

🌀BOLEHKAH KEPO 

Selama ini kita dengar kepo itu selalu negatif, maka hilangkan dari pikiran kita, agar mendapatkan ilmu yang barokah dan bermanfaat. Kepo yang seperti apa ya agar selalu kepo?

Bila dalam diri kita mesti ada rasa kepo. Ingin kepo masuk surga. Kepo hasanah atau kepo yang baik, ataupun kepo sayyiah atau kepo yang buruk.

🔸Yang Pertama : Kepo Hasanah

Sedikitnya ada dua jenis dari kepo hasanah. 

◾Yang pertama Kepo Hasanah yang dapat kita ambil contoh dari atsar sahabat Nabi yang mulia. Beliau adalah Abdullah ibn Abbas rodhiyallahu ‘anhu. Pernah suatu hari ditanyakan kepada beliau tentang rahasia kecerdasannya. Maka beliau menjawab:

لسان سؤول و قلب عقول

(lisaanun sauul wa qolbun ‘aquul)

"Dengan lidah yang senantiasa bertanya dan hati yang selalu berpikir."

Walaupun dalam riwayat lain dikatakan bahwa Sahabat ‘Aliy ibn Abi Tholib rodhiyallahu ‘anhu-lah yang berkata demikian. Wa Allahu a’lam.

Kepo dalam hal tholabul ‘ilmi adalah suatu yang baik bahkan sangat dianjurkan. Bahkan Rasul sholallahu ‘alayh wasallam pernah mengingatkan dalam hadits riwayat Imam Abu Dawud:

فإنما شفاء العي السؤال

"Sesungguhnya obat dari ketidak tahuan adalah bertanya."

Makanya tidak heran banyak ditemukan riwayat tentang pertanyaan-pertanyaan sahabat ridhwanullahi ‘alayhim kepada baginda nabi Muhammad sholallahu ‘alayh wasallam. Misal amal apa yang paling baik, jika aku melakukan ini apakah akan begini, dan sebagainya. Tidak lain tidak bukan yang melatar belakangi mereka adalah rasa kepo (keingintahuan) terhadap suatu hal. Baik berupa masalah aqidah, ibadah, hari akhir dan sebagainya.

◾Yang kedua kepo dalam hal perhatian akan keadaan umat islam. Bukan rahasia lagi bahwa di beberapa belahan tempat kaum muslimin tidak diperlakukan dengan adil oleh dunia. Maka sebagai salah satu bentuk rasa peduli mereka adalah dengan adanya rasa kepo (ingin tahu) akan ihwal keadaan mereka. Seperti apa-apa yang terjadi di Gaza, Suriah, Afghan, Iraq, dan daerah-daerah lainnya.

Maka milikilah rasa kepo semakin kepo akan memahami Islam secara kaffah.

Wallahu a'lam

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

❀ TaNYa JaWaB ❀

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

0️⃣1️⃣ Widia ~ Bekasi

Ustadz, bagaimana sikap saya jika ada tetangga yang kepo tentang saya tapi kepo nya tanya ke tetangga yang lain. Jazakallah.

🌸Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Bersikap yang wajar dan saling menyapa dalam hal kebaikan dan mengingatkan dalam kebaikan.

Wallahu a'lam

0️⃣2️⃣ Chusnul ~ Kramat jati

Assalamu'alaikum ustadz...

Terkadang saya pribadi kepo sama orang yang mendidik anaknya bisa hafidz Qur'an. Tapi terkadang mereka nanggapinnya beda ustadz, saya mesti bagaimana ya? Misal saya nanya ngaji anaknya dimana? Dan cara didiknya bagaimana?

🌸Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Kepo hal ini sangat boleh, agar anak-anaknya menjadi shalih dan shalihah. Bila ada respon lain, maka senantiasa selalu bersyukur ada tempat yang mulia.

Wallahu a'lam

0️⃣3️⃣ iNdika ~ Semarang

Bagaimana kepo yang positif itu ustadz?

🌸Jawab:

Kepo positif mengantarkan jiwa dan raga selalu dekat dengan Rabb-Nya dengan jalan mengikuti Rasul dan sahabatnya, agar sampai melalui para alim ulama yang Hanif dan faqih di dalamnya.

Kepo positif membuat diri ya selalu semangat dalam beribadah dan mencari ilmu serta sukses di dunia dan di akhirat.

Wallahu a'lam

0️⃣4️⃣ Riyanti ~ Yogja

Ustadz, kira-kira kepo apa yang saja yang perlu kita hadirkan dalam diri kita sendiri?

🌸Jawab:

Bekali dengan ilmu dan adab yang mulia, agar rasa kepo menjadi ibadah.

Wallahu a'lam

0️⃣5️⃣ Annisa ~ Solo

Ustadz, jika kita mendengar ada yang berkomentar buruk tentang kita melalui orang lain, apakah kita harus menjelaskan atau cukup diam saja? 

Lalu apa yang kita lakukan kepada orang yang menjelekkan kita di belakang? Apakah kita harus menegur atau membiarkan saja dan mendoakan?

🌸Jawab:

Bila ada kejelekan cukuplah mendo'akan ia, karena tidak ada yang sempurna. Hanya Alloh ﷻ yang Maha Sempurna.

Wallahu a'lam

0️⃣6️⃣ Bestiar ~ Pekanbaru

Ustadz, apakah kepo urusan rumah tangga saudara yang lagi bermasalah itu baik? Karena ada rasa ingin membantu tapi takut salah. Salah bertindak atau salah mengeluarkan kata-kata. Afwan.

🌸Jawab:

Dalam membantu diperbolehkan, selama teratasi.

Wallahu a'lam

0️⃣7️⃣ Titin ~ Jambi

Assalamu'alaikum ustadz...

Bolehkan kita kepo diluar hal akhirat?

Bagaimana cara menghilangkan kepo kepada yang tidak perlu tadz?

🌸Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Kepo di luar akhirat boleh bila berada dalam naungan ilahi. Selalu di isi dengan mencari hal yang positif, semoga berkah di dunia dan di akhirat.

🔷Contohnya ustadz kepo di luar akhirat yang berada dalam naungan ilahi yang bagaimana?

🌸Contohnya:

Kepo dalam mencari ilmu dan bermanfaat pada Rabb-Nya.

🔷Syukron ustadz semoga saya lebih banyak kepo dalam hal akhirat.

🌸Sama-sama..

Alhamdulillah. Aamiin.

0️⃣8️⃣ Sulis ~Cikarang

Bismillah...

Ustadz, adakah rambu-rambu kepo yang harus kita jaga agar tidak kelewat batas?

🌸Jawab:

Agar keponya terjaga, yaitu di isi dengan mencari ridho ilahi dan terpusat pada hukum syar'i ya.

Wallahu a'lam

0️⃣9️⃣ Aisyah ~ Riyadh

Assalamualikum warahmatullahi wabarakatuh. 

Ustadz, voyeurism diartikan sebagai perilaku suka keppo. Saya merasa, nah dalam konteks media sosial, voyeurism merujuk kepada sikap penasaran yang berlebihan terhadap seseorang ustadz, sehingga melakukan stalking secara mendalam begitu hingga keppo nya kebangetan.

Apa itu di perbolehkan ustadz?

Contohnya kemarin ada saudara meninggal di hari Jum'at selepas sholat subuh dan saya keppo amalan apa yang hingga Alloh ﷻ memanggilnya dalam keadaan suci seperti itu.

Mohon penjelasannya ustadz.

Terimakasih.

🌸Jawab:

 Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Kepo yang berlebihan.

Ibarat : 

"Dan janganlah kamu menghambur-hamburkan (hartamu) secara boros. Sesungguhnya pemboros-pemboros itu adalah saudara-saudara syaitan," (QS. Al Isro': 26-27)

Kepo yang syar'i yaitu selalu mawas diri dalam melakukan berbagai hal dan siapkan diri dalam beramal shalih mengajak manusia agar taat kepada Allah Subhanahu Wata'ala.

🔷Astaghfirullah aladzim,

aku masuk ke katagori keppo yang berlebihan.

Jazakallahu khair ustadz terimakasih sudah di ingatkah.

🌸Sama-sama, semoga selalu terjaga sesuai dengan petunjuk yang Shahih.

Wallahu a'lam

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

❀CLoSSiNG STaTeMeNT❀

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

Dalam jiwa ada kepo yang mulia, maka hiasi kehidupan dengan ilmu dan amal shalih. Hidup menjadi bahagia dunia dan akhirat.

Wallahu a'lam

DIAM DALAM RINDU

 

OLeH: Ustadz Mukhtar Azizi, S.Pd.I

•┈•◎❀★❀◎•┈•

❀ M a T e R i ❀

•┈•◎❀★❀◎•┈•

💎DIAM DALAM RINDU

Alhamdulillah bertemu kembali dalam mengkaji debarnya jiwa.

Setiap yang diam tentu ada rasa rindu di dalamnya. Rindu merupakan perasaan manusiawi yang pasti pernah dirasakan oleh setiap orang. Rindu biasanya dirasakan ketika sudah lama tidak bertemu dengan seseorang yang jauh di sana. Perasaan rindu bukan hanya ditujukan pada pasangan, tapi bisa juga untuk orang tua, keluarga, maupun sahabat.

Salah satu cara untuk melepas rindu ialah dengan saling bertemu. Namun, tidak selamanya kita bisa bertemu dengan orang tersayang, apalagi jika kita terpisah jarak yang jauh dengannya. Dalam Islam, perasaan rindu itu sangat wajar.

Jatuh cinta sejuta rasanya. Perasaan rindu seringkali begitu kuat pada orang yang kita cintai namun dia sedang jauh darimu.

Rindu dalam Islam adalah sesuatu yang fitrah. Tidak berdosa bila kamu merasakan rindu terhadap seseorang yang kamu sayangi. Namun, rindu juga harus disikapi dengan cara yang benar.

Untuk orang yang rindu dengan kekasih hati, juga perbanyak doa. Lebih baik lagi kalau langsung menikah. Dengan syarat telah siap secara lahir dan batin, fisik dan materi. Karena dengan begitu, sesuai janji Alloh ﷻ, bahwa rezeki akan mengalir pada kita. Untuk yang belum siap, bersabarlah, persiapkan diri dengan baik dengan terus memanfaatkan diri juga berdoa:

اَللَّهُـمَّ إِنِّى أَسْأَلُكَ حُبَّكَ، وَحُبَّ مَنْ يُحِبُّكَ، وَحُبَّ عَمَلٍ يُقَرِّبُ إِلَى حُبِّكَ

"Ya Allah, sungguh aku memohon agar dapat mencintai-Mu, mencintai orang-orang yang mencintai-Mu, dan mencintai amal yang dapat mendekatkan diriku kepada cinta-Mu." 

(HR. Tirmidzi no. 3235).

Wallahu a'lam

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

❀ TaNYa JaWaB ❀

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

0️⃣1️⃣ Bestiar ~ Pekanbaru

Assalamualaikum ustadz. 

Bagaimana cara kalau rindu pada orang tua yang sudah tiada. Selain menjumpai keluarga beliau dan bersedekah. Karena rindu itu kadang terasa berat. Dulu belum puas membahagiakan mereka karena ekonomi saya yang sulit waktu mereka masih ada.

🔷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Rindu kepada yang sudah tiada dengan cara mendo'akan dan serta ingat dengan nasihat baiknya maupun menjadi shalihah.

Wallahu a'lam

0️⃣2️⃣ Safitri ~ Banten 

Ustadz, rindu sama seseorang yang diam-diam kita suka, itu bagaimana, apa lagi dia belum halal?

🔷Jawab:

Rindu dengan seseorang dengan jalan do'a dan saling menyiapkan agar di pertemukan dengan halalan thayyibah.

Wallahu a'lam

0️⃣3️⃣ Titin ~ Jambi

Assalamu'alaikum...

Ustadz tadi mengatakan rasa rindu harus disikapi dengan cara yang benar, contohnya yang bagaimana ya ustadz?

🔷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Seperti hal ya rindu yang dirindukan dalam hal bersahabat, karena sahabatnya sedang mondok, maka do'akan ia, semoga ilmunya barokah.

🌷Adakah cara lain tadz?

🔷 Tentu ada dengan caranya saling mengunjunginya. 

Wallahu a'lam

0️⃣4️⃣ Sulis ~ Cikarang

Assalamu'alaikum ustadz...

Bagaimana dengan rasa rindu dari lawan jenis ustadz? 

Kadang bilang kangen, rindu begitu.

Terus bagaimana cara menanggapinya ustadz, jika dari dia nya belum ada niatan buat serius?

🔷Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Rasa rindu dengan lawan jenis bagian dari fitrah. Di sikapi dengan saling berkaca dan menyiapkan diri dengan bekal amal shalih. Senantiasa berdzikir kepada Rabb, akan di pertemukan dengan hamba yang Mukhlis, dalam menjalani roda kehidupan rumah tangga.

Wallahu a'lam

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

❀CLoSSiNG STaTeMeNT❀

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

Rindu dalam diam akan mendatangkan kerinduan yang sejati.

Wallahu a'lam

BELAJAR MENCINTAI, MENCINTAI BELAJAR

 

OLeH: Ustadzah Aria Susan

•┈•◎❀★❀◎•┈•

❀ M a T e R i ❀

•┈•◎❀★❀◎•┈•

Bismillahirrahmanirrahim. Assalamu'alaykum warohmatullahi wabarokaatuh...

Apa semuanya?

Alhamdulillah...

Semoga sahabat semua selalu dilindungi oleh Allah Ta'alaa. Aamiin.

Baik, malam ini kita lebih ke sharing ya akhwatifillah.

Tema kita tentang Belajar Mencintai, Mencintai Belajar.

Mungkin pada bingung ya sama temanya.

Tema kita malam ini lebih mendidik seorang anak yang berkarakter sesuai syari'at. Ini sedikit tips. Mungkin di sini ada yang belum berkeluarga, jadi kita sama-sama belajar ya akhwatifilaah.

🌸BELAJAR MENCINTAI, MENCINTAI BELAJAR

◾Apa jadinya saat anak sudah mulai tergerus fitrahnya?

Fitrah belajar, fitrah spritual, fitrah emosional, fitrah bakat dan fitrah lainnya?

Jangan heran kalau kemampuan literasi Indonesia rendah, jangan salahkan kalau banyak anak yang hari ini tidak punya impian besar, tidak jelas mau jadi apa.

Sekali lagi. Karena mereka sudah mulai tidak mengerti bagaimana caranya belajar mencintai, dan mencintai belajar.

Tahaddus binni'mah seorang anak di setting untuk tumbuh fitrah belajarnya. Kuncinya ada pada kecintaan, bukan pemaksaan.

◾Bagaimana supaya anak cinta membaca?

Mungkin hal di bawah ini bisa dibiasakan atau di praktikkan ke keluarga:

√ Orang tua biasakan membaca buku, dan baca bukunya di depan anak. Jadi anak-anak suka kepo dan lama-lama jadi ingin membaca juga. Pembiasaan ini kalau bisa di ajarkan sejak dini ke anak.

√ Minimal sebulan sekali ajak anak bareng suami ke toko buku. Mereka boleh milih buku apa saja yang mereka suka. 

√ Biarkan mereka punya kecintaan dan keinginan untuk lancar membaca, jangan sampai lancar baca tapi hilang gairah baca. Karena terpaksa. Kuncinya FUN. Biar anak melakukan semua dengan bahagia, karena dorongan dalam diri nya. Orang tua berikan saja stimulus, fasilitas dan apresiasi ketika mereka punya kecapaian.

√ Tiap malam sebelum tidur biasakan orang tua bacakan buku yang mereka suka.

◾Bagaimana supaya anak senang berhitung?

•√ Coba buat game cerdas cermat dengan hadiah uang misalnya 5000. Ada sekitar 30 pertanyaan, dan salah satunya tentang hitungan.

√ Langsung praktekkan berjualan (warung kecil-kecilan, yang biasanya pelanggan mereka teman-temannya. Kemudian biasakan anak-anak mengerjakan pekerjaan rumah seperti mencuci piring, ngepel, jemur dan lain-lain. Kemudian ajak mereka berhitung gaji yang mereka dapat dari mengerjakan pekerjaan rumah tadi. Sehingga anak-anal bisa belajar menghitung sendiri dan menghargai uang. Bukan menuhankan uang, tapi pandai memanage uang. Uang jadi alat, bukan tujuan.

√ Kemudian ajarkan mereka sempoa atau game yang anak-anak senang berkompetisi.

◾Bagaimana supaya anak tidak perlu dipaksa makan?

√ Dari kecil di biasakan untuk makan sendiri. Memang kelihatan berantakan. Tapi itu cara mereka belajar mengontrol makanan. Biarkan saja.

√ Sampaikan kepada anak-anak untuk jangan mengambil makanan kebanyakan, biar tidak mubazir, gambang nambah. Sehingga mereka belajar peka dengan sinyal kenyang atau lapar dalam tubuhnya.

√ Ajak anak untuk belajar masak. Mungkin sekali sepekan. Walaupun berantakan dan kadang tak ideal. Tapi bukankah kala tidak kotor tidak belajar?

√ Edukasikan anak, mana makanan yang Halal Thoyyib, mana yang haram. Sehingga mereka bisa lebih kritis untuk memakan atau membeli sesuatu.

Diluaran sana, banyak istri dan anak yang hilang kelekatan, connecting hati sama orang tuanya. 

Kenapa? Karena banyak orang tua yang hadir fisik tapi pikiran dan hatinya masih di kantor atau di tempat kerja.

◾Hal-hal penting dalam Parenting:

√ Jadikan dirimu idola terbaik bagi anak setelah Rasulullah ﷺ dan para sahabat.

√ Anak adalah investasi terpenting. Jangan sampai sibuk karir, tapi anak hanya sisa waktu dan perhatian.

√ Ajarkan anak bahasa cinta. Biarkan anak berkembang fitrah belajarnya. Jangan terlalu sering di intervensi atau dimanfaatkan.

√ Salurkan bakat minat anak. Seringlah memuji pencapaian mereka.

√ Marah boleh, tapi marah yang mendidik. Jangan sekali-kali pakai fisik. Karena itu akan melekat pada anak.

Terakhir sebuah Puisi dari seorang Konselor bernama Dorothy Law Nolte, Ph.d.

Anak-anak Belajar dari Kehidupannya.

Jika anak dibesarkan dengan celaan, ia belajar memaki.

Jika anak dibesarkan dengan permusuhan, ia belajar berkelahi.

Jika anak dibesarkan dengan cemoohan, ia belajar rendah diri.

Jika anak dibesarkan dengan hinaan, ia belajar menyesali diri.

Jika anak dibesarkan dengan toleransi, ia belajar menahan diri.

Jika anak dibesarkan dengan dorongan, ia belajar percaya diri.

Jika anak dibesarkan dengan pujian, ia belajar menghargai.

Jika anak dibesarkan dengan sebaik-baik perlakuan, ia belajar keadilan.

Jika anak dibesarkan dengan rasa aman, ia belajar menaruh kepercayaan.

Jika anak dibesarkan dengan dukungan, ia belajar menyenangi dirinya.

Jika anak dibesarkan dengan kasih sayang dan persahabatan,

ia belajar menemukan cinta dalam kehidupan.

Wallahu a'lam

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

❀ TaNYa JaWaB ❀

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

0️⃣1️⃣ Kiki ~ Dumai

Dzah Susan, bagaimana dengan fenomena yang saat ini dzah, yang misalnya orang tua lebih sering main hp dibandingkan main dengan anak dzah, 

Dan tidak jarang juga,  anak-anak kita sekarang lebih senang juga main hp dibanding ngobrol sama orang tuanya.

Bagaimana menyikapinya dzah?

🌴Jawab:

Itu salah satu akibat kita lebih fokus dengan kesibukan kita. Tidak salah orang tua main hp, tapi lihat kondisi dan tempat.

Seharusnya anak lebih diprioritaskan. Jika hak anak sudah kita tunaikan, monggo cari hiburan. Menage waktu untuk anak di atur lagi. Agar anak tidak hilang perhatian dan didikan dari orang tua.

Allahu a'lam bishowab

0️⃣2️⃣ Titin ~ Jambi

Assalamu'alaikum.

Bagaimana cara memulihkan kembali anak yang cenderung tantrum Dzah?

🌴Jawab:

Waalaikummussalam warahmatullah wabarakatuh

Coba kita bawa tenang, cari penyebab anak kenapa bisa seperti itu? Mungkin ada keinginannya yang belum terpenuhi, lapar mungkin, minta di perhatikan dan lain-lain. 

Kemudian alihkan perhatian anak seperti beri mainan, dan ingat jangan dipukul dan dimarahi.

Allahu a'lam bishowab

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

❀CLoSSiNG STaTeMeNT❀

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

Ayoo kita sama-sama semangaat belajar dan jangan lelah menjadi orang tua idaman untuk anak-anak. Dan sibukkan diri kita dengan hal yang positif, serta setiap apa yang kita jumpai, anggap itu ilmu atau sesuatu yang bisa dijadikan pembelajaran.

Wallahu a'lam

PMS (PENYAKIT MENULAR SEKSUAL)

 

OLeH: dr. Rahmah Fauza Fitriani

•┈•◎❀★❀◎•┈•

❀ M a T e R i ❀

•┈•◎❀★❀◎•┈•

ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻭﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﻛﺎﺗﻪ

اعوذبالله من الشيطان الرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم

إِنَّ الْحَمْدَ لِلَّهِ نَحْمَدُهُ وَنَسْتَعِيْنُهُ وَنَسْتَغْفِرُهْ وَنَسْتَهْدِيْه

ِ وَنَعُوذُ بِاللهِ مِنْ شُرُوْرِ أَنْفُسِنَا وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا، مَنْ يَهْدِهِ اللهُ فَلاَ مُضِلَّ لَهُ وَمَنْ يُضْلِلْ فَلاَهَادِيَ لَهُ. أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ الله وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُوْلُهُ. اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَمَنِ اهْتَدَى بِهُدَاهُ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ.

Puji syukur kehadirat Allah ﻋﺰّﻭﺟﻞّ  atas segala nikmat dan karunia-Nya sehingga kita bisa berjumpa di acara kajian kesehatan dengan tema PENYAKIT MENULAR SEKSUAL

Marilah kita bertaqarrub kepada Alloh ﷻ, menguatkan Azzam dalam jamaah, memaksimalkan potensi dakwah, menyemaikan syariah dalam bermuamalah hingga dunia bersemai indah.

Shalawat dan salam kita haturkan pada baginda Rasulullah ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ , yang berahklak mulia, uswatun hasanah. Semoga terus memotivasi kita untuk terus menjadi lebih baik. 

Aamiin Allahumma Aamiin

🌸PENYAKIT MENULAR SEKSUAL (PENYAKIT KELAMIN)

✓ Penyakit menular seksual atau infeksi menular seksual (IMS) adalah penyakit infeksi yang menyebar dari hubungan intim ataupun aktivitas seksual lain.

✓ Penyakit atau infeksi menular seksual ini biasanya melibatkan mulut, anus, vagina, maupun penis.

✓ Terdapat berbagai jenis STD (sexually transmitted diseases) yang sering dialami akibat seks berisiko seperti chlamydia, sifilis, herpes genital, dan infeksi HIV.

✓ Kendati demikian, beberapa penyakit menular seksual terkadang bisa ditularkan bukan dari aktivitas seksual, melainkan dari ibu ke anak melalui kehamilan dan melahirkan normal maupun operasi caesar.

✓ Selain itu, penyakit kelamin juga dapat menular melalui transfusi darah atau pemakaian jarum bersama.

✓ Gejala utama dari IMS adalah luka, ruam, dan nyeri pada organ intim. Namun, penyakit kelamin tidak selalu menunjukkan gejala.

✓ Bisa saja tertular penyakit ini dari seseorang yang terlihat benar-benar sehat dan tidak menyadari bahwa dirinya terinfeksi.

★ Seberapa umum kah penyakit kelamin?

✓ Penyakit menular seksual tergolong cukup umum, tetapi dalam beberapa kasus penyakit dapat menjadi lebih parah pada wanita daripada pria.

✓ Jika wanita terkena penyakit kelamin dan hamil, ini dapat menyebabkan masalah kesehatan serius bagi janin.

◼️Tanda dan gejala penyakit menular seksual

✓ Tergantung dari penyebab infeksinya, penyakit kelamin dapat memiliki berbagai tanda dan gejala.

✓ Akan tetapi, gejala penyakit menular seksual tidak selalu muncul pada setiap orang.

✓ Itu sebabnya, para pengidapnya mungkin tidak mengetahui kondisi tersebut sampai mereka mengalami komplikasi atau bahkan telah menularkannya pada pasangan.

◼️Gejala yang mungkin menjadi tanda penyakit menular seksual adalah:

~ Sakit atau benjolan di alat kelamin atau di area dubur.

~ Buang air kecil terasa menyakitkan atau panas.

~ Penis mengeluarkan cairan.

~ Vagina mengeluarkan cairan yang tidak biasa atau berbau aneh.

~ Perdarahan vagina yang tidak wajar.

~ Rasa sakit selama seks.

~ Kelenjar getah bening sakit dan membengkak, khususnya di selangkangan tetapi kadang lebih menyebar.

~ Sakit perut bagian bawah.

~ Gejala umum, seperti demam dan lesu.

~ Ruam di anggota tubuh, seperti tangan atau kaki.

✓ Penting diingat bahwa terdapat beberapa penyakit kelamin yang bisa “bersembunyi” karena tidak menunjukkan gejala selama beberapa waktu.

✓ Hal ini diketahui dari 80-90% wanita dan lebih dari 50% pria penderita klamidia tidak memiliki gejala.

★ Kapan harus pergi ke dokter?

Hubungi dokter untuk melakukan pemeriksaan atau skrining penyakit menular seksual jika dalam kondisi:

~ Aktif secara seksual dan sebelumnya pernah terpapar penyakit kelamin.

~ Memiliki tanda dan gejala penyakit menular seksual.

~ Sebelum memulai berhubungan seks dengan partner baru.

◼️Berikut adalah macam-macam penyakit menular seksual (STD) yang paling umum dialami beserta penyebabnya:

✓ 1. Klamidia

Penyakit ini disebabkan oleh infeksi bakteri penyebab penyakit kelamin yakni Chlamydia trachomatis. Klamidia adalah umum terjadi pada wanita di bawah 25 tahun.

✓ 2. Gonore

Infeksi menular seksual akibat gonore disebabkan oleh bakteri Gonococcus atau Neisseria gonorrhoeae. Infeksi ini sering kali tidak menimbulkan gejala apapun.

✓ 3. Infeksi HIV/AIDS

Penyakit kelamin ini disebabkan oleh infeksi human immunodeficiency virus yang menginfeksi sistem kekebalan tubuh manusia.

Infeksi HIV bisa berkembang menjadi penyakit AIDS sehingga menimbulkan dampak yang lebih serius.

✓ 4. Infeksi Human papiloma virus (HPV)

Infeksi HPV merupakan penyakit seksual yang disebabkan oleh infeksi virus.

Jenis IMS ini secara umum tidak menunjukkan gejala berarti sehingga sering kali tidak disadari.

✓ 5. Sifilis

Penyakit yang dikenal dengan sebutan raja singa ini terjadi akibat infeksi bakteri Treponema pallidum yang bisa hidup di mana saja dan menyebar dengan cepat.

Orang yang terinfeksi sifilis bisa tidak merasakan gejala apapun selama bertahun-tahun.

✓ 6. Trikomoniasis

Penyakit seksual ini disebabkan oleh infeksi parasit Trichomonas vaginalis. Trikomoniasis hampir tidak menimbulkan gejala selama bertahun.

◼️Berikut faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit kelamin tersebut:

1) Berhubungan Seksual Tanpa Pengaman

Penetrasi vaginal atau anal dari pasangan yang terinfeksi tanpa menggunakan kondom meningkatkan risiko penyakit menular seksual (STD).

Penggunaan kondom yang tidak benar juga dapat meningkatkan risiko Anda mengalami infeksi menular seksual (STD).

Seks oral bisa menyebabkan STD walau risikonya lebih kecil. Infeksi tersebut dapat menyebar jika Anda tidak menggunakan kondom.

2) Berhubungan Seksual Dengan Lebih Dari Satu Pasangan

Semakin banyak orang yang melakukan hubungan seksual bebas dengan Anda, risiko terkena penyakit seksual akan semakin tinggi.

3) Punya Riwayat Terkena Penyakit Kelamin

Pernah mengidap penyakit kelamin membuat memungkinkan Anda terkena lagi.

Penyalahgunaan alkohol dan narkoba.

Penyalahgunaan zat dapat membuat Anda melakukan perilaku berisiko yang mengakibatkan penularan penyakit kelamin.

4) Obat Suntik

Berbagi jarum suntik dapat menyebarkan banyak infeksi serius, termasuk HIV, hepatitis B, dan hepatitis C.

5) Berusia Muda

Setengah dari pengidap penyakit infeksi menular seksual (IMS) berusia di antara 15-24 tahun.

◼️Diagnosis Penyakit Seksual

️Jika riwayat seks serta tanda dan gejala saat ini menunjukkan bahwa Anda memiliki penyakit menular seksual, beberapa tes laboratorium mampu mengidentifikasi penyebab dan mendeteksi penyakit:

🔸1. Tes darah

Tes darah bisa memastikan diagnosis HIV atau tahap akhir sifilis.

🔸2. Sampel urin

Beberapa STD dapat dipastikan dengan sampel urin.

🔸3. Sampel cairan

Bila terdapat luka di daerah kelamin, tes cairan dan sampel dari luka mungkin dilakukan untuk mendiagnosis jenis infeksi menular seksual.

Cairan yang keluar dari saluran uretra (saluran kemih) juga bisa digunakan dalam beberapa kasus.

Tes laboratorium materi dari luka atau cairan dari daerah kelamin berguna untuk mendiagnosis sejumlah penyakit STD.

◼️Berdasarkan penyebabnya, berikut adalah pengobatan yang dapat mengatasi penyakit menular seksual:

🔸1. Penyakit kelamin yang disebabkan oleh infeksi bakteri

Antibiotik bisa diandalkan dalam mengobati infeksi menular seksual yang disebabkan oleh bakteri.

Penyakit tersebut termasuk gonore, klamidia, sifilis, dan trikomoniasis.

Sekali Anda memulai perawatan dengan antibiotik, penting untuk mengikuti anjuran yang diberikan dokter.

️Jenis antibiotik yang biasa diresepkan untuk penyakit kelamin yang disebabkan oleh bakteri adalah:

~ Penisilin

~ Amoxicillin

~ Eritromisin

~ Doxycycline

Sebagai tambahan, penting untuk tidak melakukan hubungan seksual hingga 7 hari setelah Anda menyelesaikan perawatan antibiotik dan luka sudah sembuh.

🔸2. Pengobatan IMS yang disebabkan oleh virus

Antibiotik tidak dapat mengatasi penyakit kelamin atau infeksi menular seksual (IMS) yang disebabkan oleh virus.

Beberapa infeksi virus memang tidak ada obatnya, tetapi beberapa di antaranya dapat hilang dengan sendirinya.

Jika mengidap herpes dan HIV, Anda akan diresepkan obat antivirus.

Kemungkinan kambuhnya gejala herpes akan lebih kecil jika melakukan terapi secara teratur dengan obat antivirus.

★ Untuk herpes jenis antivirus yang biasa digunakan adalah:

~ Acyclovir

~ Famiclovir

~ Valacyclovir

★ Sementara untuk HIV, Anda akan diberikan pengobatan antiretroviral (ARV) seperti:

~ Ritonavir

~ Lopinavir

~ Lamivudine

~ Zidovudine

~ Emtricitabine

Obat antivirus dapat mencegah infeksi HIV selama bertahun-tahun.

Namun, Anda masih mungkin membawa virus dan menularkannya ke orang lain. Semakin cepat Anda memulai perawatan, semakin efektif pengobatan itu. Jumlah virus dalam tubuh Anda dapat berkurang hingga sulit terdeteksi.

Jika Anda memiliki penyakit kelamin atau penyakit menular seksual, tanyakan kepada dokter Anda kapan tes perlu dilakukan setelah perawatan.

Pemeriksaan ulang dapat memastikan bahwa pengobatan berhasil dan infeksi tidak lagi terdeteksi.

◼️Pengobatan rumahan untuk mengatasi penyakit seksual.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan di bawah ini mungkin membantu mengatasi penyakit menular seksual:

✓ Makan makanan bernutrisi dengan pola makan teratur.

✓ Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol.

✓ Berhenti menggunakan narkoba.

✓ Berolahraga secara rutin.

✓ Melakukan seks yang lebih aman dengan kondom.

✓ Melakukan tes STD rutin dan memperoleh vaksin untuk penyakit kelamin.

✓ Minum obat sesuai resep dan anjuran dokter.

◼️Beberapa cara untuk menghindari atau mengurangi risiko penyakit menular seksual (PMS) atau sexually transmitted diseases (STD).

✓ Tidak berhubungan seksual dan setiap pada pasangan yang tidak terinfeksi.

✓ Uji kesehatan, hindari hubungan seks vaginal dan anal dengan pasangan sampai Moms dan Dads melakukan tes untuk IMS.

✓ Vaksin, vaksinasi dini sebelum hubungan seksual juga efektif dalam mencegah jenis IMS tertentu.

✓ Memakai kondom setiap berhubungan seks, kondom yang terbuat dari membran alami tidak direkomendasikan karena tidak efektif mencegah IMS. Lebih baik gunakan kondom lateks saat hubungan seks.

✓ Komunikasi, perlu adanya komunikasi dengan pasangan sebelum berhubungan seksual.

Wallahu a'lam

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

❀ TaNYa JaWaB ❀

•┈••◎◎❀★❀◎◎••┈•

0️⃣1️⃣ Bunda Ika ~ Bandung

Dok, saya pernah baca tulisan seperti ini:

"Ada penyakit menular seksual yang disebabkan oleh parasit Trichomonas vaginalis. Penyakit trikomoniasis bisa menimbulkan keputihan pada wanita atau malah tidak menimbulkan gejala, sehingga sering kali seseorang secara tidak sadar menularkan penyakit ini ke pasangan seksualnya."

1. Yang ingin saya tanyakan apa tanda-tanda atau gejala keputihan yang mengindikasi ke penyakit di atas?

2  Dan satu lagi dok. Kalau kita sering keputihan menjelang haid apa itu berbahaya dan perlu diperiksakan lebih lanjut?

🍓Jawab:

1. Keputihan yang disebabkan oleh tricomonas vaginalis keputihan yang berwarna dan berbau. Maka didiagnosa menjadi penyakit tersebut. 

2. Keputihan biasanya terjadi sebelum atau sesudah haid, serta sesudah berhubungan intim. Selama keputihan tidak berbau, berwarna dan gatal maka masih batas normal bun.

🔷Alhamdulillah, jadi tenang setelah menyimak jawaban dari dokter. Jazakillah ahsanal jaza dok atas penjelasannya.

0️⃣2️⃣ Padwa ~ Palembang

Dok, suami saya mempunyai istri lebih dari satu. Penis suami sering bisulan atau merah ruam sedangkan saya, di selangkangan sama ada ruam juga, sudah saya bicarakan sama suami untuk periksa ke dokter, tapi sayang malah ribut tersinggung, katanya istri mudanya bersih. 

Mohon bantuan ya dok?

🍓Jawab:

Bunda Padwa. Jika ada bisul pada penis hal ini karena bakteri. Maka lebih baik diberi obat dulu. Supaya saat berhubungan intim tidak menularkan pasangannya. Untuk ruam di selangkangan bisa karena jamur. Maka bisa dikompres sama air hangat dan diolesi sama salep supaya ruam merahnya tidak menjalar.

🔷Maaf dok sudah di kasih salep, dan minum obat dari dalam (pil) tapi masih berulang.

🍓Muncul lagi gitu? Kalau boleh tahu obat apa yang diminum?

Kalau bisul harus pakai antibiotik, terus jaga kebersihan diri. Mulai dari pakaian dalamnya harus dicuci tersendiri dengan air panas supaya kuman bakteri mati. InsyaAllah tidak akan muncul lagi.

Wallahu a'lam

0️⃣3️⃣ Aisya ~ Riyadh 

Assalamualikum warahmatullahi wabarakatu.

Dok, terkait PMS, kalau dari segi psikis bagaimana cara menanganinya dok?

Pernah ada kasus. Tapi sepertinya bukan di Indonesia. Kasus sudah lama. Tahun berapa ya? Si penderita melakukan kejahatan seksual dengan bertujuan menularkan penyakit karena merasa dunia ini tidak adil. Wallahu Alam.

1. Pertanyaan saya dokter. Di indonesia ini, apakah sudah adakah rumah yang menjadi rumah konseling buat mereka yang menderita PMS? 

Mohon penjelasannya dok.

2. Maaf satu pertanyaan lagi dokter. Ada tidak rekomendasi tertentu dari dokter tentang pemilihan alat kondom?

🍓Jawab:

Wa'alaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh Bunda Aisya. MasyaAllah jauh dari Arab saudi.

1. PMS ini bisa sembuh jika segera diobati. Jadi tidak usah kuatir. Jika ada pasangan terkena PMS, maka pasangan harus saling mensuport untuk mengobati penyakit tersebut.

Di Indonesia ada rumah konseling untuk penderita PMS, hanya kurang mendapat perhatian, bahkan terabaikan dikarenakan orang yang terkena PMS tidak mau terus terang atau malu atas penyakit yang dialami.

2. Untuk kondom, pilih dengan bahan lateks juga tidak mudah bocor. Bahan tersebut pun cenderung lebih tipis, sehingga bunda Aisya bisa merasakan sensasi seperti tidak menggunakannya.

Namun demikian, harus diperhatikan bahwa ada beberapa jika memiliki alergi terhadap lateks maka jangan digunakan lagi. 

Alergi lateks biasanya bergejala gatal dan terbakar di penis atau vagina setelah menggunakan kondom berbahan tersebut. Bila mengalaminya, hindari penggunaan kondom dengan bahan lateks. Sebagai gantinya, gunakanlah kondom berbahan polyisoprene.

🔷Masyaallah tabarakllah.

Terimakasih banyak dokter dan PS Kespro Team sangat bermanfaat jazakallahu khair inshaallah.

Saya hanya ingin menambah wawasan saja, karena saya bukan pengguna, saya sendiri KB spiral yang 8 tahun dan baru jalan 5 tahun KB.

0️⃣4️⃣ Han ~ Gresik

Assalamu'alaikum dok,

Seberapa besar kemungkinan dok, seseorang terjangkit penyakit menular seksual?

Dan bagaimana cara mengetahui jika kita terjangkit penyakit menular seksual tersebut dok? 

🍓Jawab:

Wa'alaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh

Mba Hanny sayang, ada yang terkena penyakit menular seksual maka kemungkinan besar 50-80% bisa menularkan ke pasangannya saat melakukan hubungan intim.

Dengan memeriksakan diri ke dokter dan jika pasangan mengalami keluhan seperti bisul bernanah, gatal, merah, bengkak dan panas.

Wallahu a'lam

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

❀CLoSSiNG STaTeMeNT❀

•┈•◎❀★❀◎•★•◎❀★❀◎•┈•

✓ Penyakit menular seksual atau infeksi menular seksual (IMS) adalah penyakit infeksi yang menyebar dari hubungan intim ataupun aktivitas seksual lain.

✓ Penyakit Menular Seksual ini bisa disembuhkan jika dilakukan dengan pemeriksaan dan pengobatan yang tepat.

✓ Jika ada pasangan yang terkena PMS maka segeralah untuk periksa ke dokter sehingga hubungan suami istri tetap harmonis.

✓ Selalu menerapkan pola hidup sehat supaya terhindar dari PMS yang berkepanjangan.

Wallahu a'lam